7 วิธีทำให้ผมหนาขึ้น แบบคนอินเดียทำกัน ผมดกดำ มีน้ำหนักขึ้น
ถ้าพูดถึงเรื่องความสลวยสวยดกดำของเส้นผม สาวอินเดียถือว่าเป็นอันดับต้นๆ เลยค่า วันนี้เราก็จะมาแชร์ วิธีดูแลผมให้หนา แบบคนอินเดีย ให้สาวๆ จดสูตรไปลองกันแล้ว ฮันแน่! อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าเค้ามีเคล็ดลับอะไร ทำไมถึงมีฟาร์มผมเป็นของตัวเอง ใครที่ ผมบาง ผมร่วง ผมหงอกก่อนวัย อยาก ผมดกดำ มีน้ำหนัก ห้ามพลาดเชียวค่ะ บอกเลยว่า วิธีไหนเริ่ด เราคัดมาหมด! ถ้าทำตามไม่เพียงยืดอายุเส้นผมได้นานขึ้น ยังทำให้ผมสลวยสวยเก๋ขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยแหละ ตอนนี้ไปดูกันว่าสาวอินเดียเค้ามีวิธีดูแลผมกันอย่างไรถึงได้หนา ดกดำกันจนสาวๆ ทั่วโลกพากันอิจฉา?
วิธีดูแลผมให้หนา แบบคนอินเดีย ผมดกดำ ลดผมร่วง
ด้วยวัฒนธรรมและความเชื่อเรื่องการไว้ผมยาวที่มีมาแต่โบราณ ทำให้คนอินเดียให้ความสำคัญกับผมมาก ดังนั้นการดูแลถนอมเส้นผมจึงพิถีพิถันเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งเราได้รวบรวมเคล็ดลับเด็ดๆ มาให้สาวๆ ลองทำดูกัน ส่วนผลเป็นอย่างไร อย่าลืมมาเล่าต่อกันด้วยน้า ว่าแล้วมาเริ่มกันที่วิธีแรกกันเล้ยย!
1. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนผสมของมะขามป้อมและดอกชบา
ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่คนอินเดียนิยมใช้กับเส้นผมอย่างแรกคือ มะขามป้อมที่เรารู้จักกันดีนี่แหละค่า มะขามป้อมไม่เพียงช่วยแก้ไอ บรรเทาหวัด เค้ายังช่วยเพิ่มอัตราการงอกของเส้นผมใหม่ ทำให้เซลล์เส้นผมแข็งแรง ช่วยยืดวงจรชีวิตของเส้นผมให้อยู่นานขึ้นและหลุดร่วงน้อยลง ส่วนดอกชบาก็มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการงอกของเส้นผม ช่วยบำรุงผมให้ดกดำแข็งแรงขึ้น ขอบอกว่าแม้แต่ในสูตรหมักผมของเค้า ก็ใส่ผงมะขามป้อมและดอกชบาลงไปด้วย ใครที่ผมร่วง ผมบาง หรือมีผมขาวเยอะ อยากผมดกดำเหมือนคนอินเดีย ต้องลองค่ะ!
2. หมักผมด้วยน้ำมันธรรมชาติ
มาต่อด้วยการหมักผมด้วยน้ำมันธรรมชาติ เป็นวิธีที่คนอินเดียเค้าดูแลผมมาแต่โบราณแล้วล่ะค่า น้ำมันแต่ละชนิดที่เค้าใช้ดีงามกับผมสุดๆ อย่าง Amla oil หรือน้ำมันมะขามป้อม ช่วยให้เส้นผมหนาและยาวเร็ว ลดการหลุดร่วง ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ ลดรังแค และแก้ผมหงอก น้ำมันละหุ่งดำ ช่วยให้เส้นผมหนา รากผมแข็งแรง ไม่เปราะขาดง่าย และน้ำมันมะพร้าวก็เป็นที่นิยมกันมาก เพราะช่วยปกป้องเส้นผมจากแสงแดด ซึ่งเหมาะกับสภาพอากาศที่ร้อนชื้น นอกจากนี้น้ำมันหัวหอม น้ำมันดอกชบา น้ำมันงาก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันค่า แต่ในยุคหลังๆ คนอินเดียหันมาใช้น้ำมันโรสแมรีหมักผมกันมากขึ้น อาจเป็นเพราะกลิ่นที่ดีกว่าก็เป็นได้
3. เพิ่มความเงางามด้วยว่านหางจระเข้ / เจลเมล็ดแฟลกซ์
สำหรับการเพิ่มประกายเงางามให้กับเส้นผมของสาวอินเดีย เค้าจะใช้วุ้นว่านหางจระเข้สดๆ ที่เอาเปลือกและล้างยางออกมาปั่นให้ละเอียดหมักผม จะช่วยให้เส้นผมสุขภาพดี หนังศีรษะแข็งแรง ทั้งอุดมไปด้วยเคราติน ทำให้เส้นผมสลวย มีน้ำหนัก ช่วยคืนความสมดุลให้หนังศีรษะ ลดความมันและรังแค ทำให้โครงสร้างเส้นผมที่เกิดใหม่แข็งแรงขึ้น และอีกวิธีที่นิยมกันมากคือ การต้มเมล็ดแฟลกซ์จนเป็นเจล แล้วนำมาหมักผม วิธีนี้ไม่เพียงทำให้ผมเงางามขึ้น ยังช่วยลดอาการผมร่วง ทำให้ผมแข็งแรง มีผมงอกใหม่มากขึ้นด้วยค่ะ
4. ย้อมบำรุงด้วยเฮนน่า ผงดอกชบา น้ำมันมัสตาร์ด
ตำรับประทินโฉมด้วยเฮนน่าของชาวอินเดียมีมานานนับพันปีเลยค่ะสาวๆ ไม่ว่าจะเป็นการย้อมสีผม หรือใช้ในพิธีเมเฮนดี หรือประเพณีเพ้นท์เฮนน่าให้เจ้าสาวนั่นเอง เพราะเจ้าเฮนน่าให้สีน้ำตาลแดงอมส้มที่สวยชัด และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่รู้หรือเปล่าว่าเค้าไม่ได้มีดีเท่านี้นะคะ เฮนน่าหรือเทียนกิ่งยังมีคุณสมบัติบำรุงหนังศีรษะ เติมเต็มความชุ่มชื้น เคลือบปิดเกล็ดผมทำให้ผมเงางาม เรียงเส้นสวย พร้อมช่วยกระตุ้นหนังศีรษะ เร่งผมงอกใหม่อีกด้วย เฮนน่าจึงเป็นที่นิยมในการนำมาย้อมปิดผมขาว บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะแบบไม่ใช้สารเคมี ยิ่งถ้าสาวๆ เติมผงดอกชบาและน้ำมันมัสตาร์ดเข้าไปสักหน่อย ก็จะช่วยบำรุงเพิ่มความเงางามและความหนาดกดำของเส้นผมได้มากขึ้น
5. นวดกดจุดมาร์มา Marma point
นวดกดจุดหนังศีรษะหรือนวดกดจุด Marma point เป็นศาสตร์อายุรเวทของอินเดียโบราณเชียวล่ะค่ะ ซึ่งความดีงามของวิธีนี้คือ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทั่วหนังศีรษะ ลดผมร่วง เร่งการงอกใหม่ของเส้นผม ทำให้เส้นผมหนาแข็งแรงขึ้น อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด และอาการนอนไม่หลับต่างๆ ได้ด้วย อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมมีเพียงหวี น้ำมันธรรมชาติสำหรับนวดอุ่นร้อน ขอแนะนำให้แช่ภาชนะใส่น้ำมันในน้ำร้อนจัดหรือน้ำเดือด จะได้ความอุ่นกำลังดีค่ะ สำหรับวิธีนวดสาวๆ สามารถเสิร์ชหา Ayurvedic Indian Pressure Point Head Massage ในยูทูบได้เลยค่า ขอกระซิบว่าถ้าจำขั้นตอนไม่ได้หรือไม่ชำนาญ ก็ทำตามสาวๆ อินเดียเค้าได้เลยน้า
6. ล้างผมด้วยน้ำใบสะเดา
สาวๆ คนไหนมีปัญหาผมร่วง รังแค คันหนังศีรษะ หลังสระผมควรล้างด้วยน้ำต้มใบสะเดาด้วยนะคะซิส เคล็ดลับนี้สาวอินเดียเค้าทำสืบต่อกันมาตั้งแต่รุ่นคุณย่าคุณยายเชียวน้า ด้วยใบสะเดาเค้ามีสรรพคุณบำรุงหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสุขภาพดี อาการคัน รังแคดีขึ้น ที่สำคัญคือผมร่วงลดลง มีลูกผมใหม่เพิ่มขึ้น แถมยังช่วยให้เส้นผมเงางามสลวยขึ้นด้วยค่ะ วิธีต้มก็ง่ายเหมือนปอกกล้วย สาวๆ เพียงรูดใบสะเดามาสัก 4 ก้าน ล้างให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำใส่หม้อต้ม 500 ml. แล้วใส่ใบสะเดา ต้ม 10-15 นาที จนได้น้ำสีเขียวเข้มหรือสีน้ำตาลก็เป็นอันใช้ได้แล้วค่ะ
อย่างไรก็ตามใบสะเดาที่ใช้ต้องปลูกแบบอินทรีย์ No เคมีน้า!
7. โยคะอาสนะ
อยากมีฟาร์มผมดกดำ กำไม่หมดแบบอินเดียนเกิร์ล! อย่าลืมเล่นโยคะอาสนะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมกันดูค่ะสาวๆ บอกเลยว่าฮิตมากในหมู่สาวๆ ชาวอินเดีย ซึ่งไม่เพียงช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด ฝึกจิตใจให้สงบ มีสมาธิเท่านั้น ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง เร่งให้ร่างกายดีท็อกซ์ของเสีย พร้อมกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่ สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยค่า โดยท่าที่ช่วยให้ผมงอกดี หนาดกดำขึ้นที่สาวๆ อินเดียยกนิ้วให้ ได้แก่ ท่า Downward-Facing Dog อุษฏราสนะหรือท่าอูฐ สรรวางคาสนะหรือท่ายืนไหล่ ท่าอุตตานาสนะ ท่ากระต่าย ฯลฯ ทำแล้วเลือดจะไหลเวียนมาเลี้ยงหนังศีรษะเพิ่มขึ้น รากผมจึงได้สารอาหารมากขึ้นตามไปด้วย
บทความที่คุณอาจสนใจ
