ลดน้ำหนัก แต่อยากกินน้ำหวานๆ ทำยังไงดีนะ? ไม่ต้องคิดให้ปวดหัวค่ะสาวๆ เพราะวันนี้เรามีอีกหนึ่งทางออกมาให้แล้ว! นั่นก็คือสูตรโยเกิร์ตปั่นนั่นเองค่า

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

     สำหรับ โยเกิร์ตปั่น หรือ สมูทตี้ ไม่ได้ช่วยคลายร้อนได้ดีเท่านั้นนะคะสาวๆ แต่ยังเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย! เพราะส่วนผสมหลักของสมูทตี้นั้นมีแค่ผลไม้ นม และโยเกิร์ต ซึ่งล้วนดีต่อสุขภาพและพุงเราทั้งนั้นค่ะ งานนี้เราจึงรวบรวมโยเกิร์ตปั่น 10 สูตร 3 สรรพคุณ มาให้สาวๆ ได้เลือกดื่มกันค่ะ ใครที่อยากหวาน อยากดื่มน้ำเย็นๆ ชื่นใจ ก็ลองเปลี่ยนมาเป็นน้ำเหล่านี้ดูนะคะ รับรองว่าน้ำหนักไม่พุ่งแน่นอน!

 

 ไฟเบอร์เพียบ ช่วยดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 1

– กล้วย
– สับปะรด
– นมไขมันต่ำ
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 2

– สตรอเบอร์รี่
– กล้วย
– นมไขมันต่ำ
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 3

– สับปะรด
– มะม่วง
– กล้วย
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

 กินแล้วไม่อ้วน แถมอ่อนวัย ไร้ริ้วรอย 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 4

– สตรอเบอร์รี่
– นมไขมันต่ำ
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 5

– สับปะรด
– สตรอเบอร์รี่
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 6

– กีวี
– แอปเปิลเขียว
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

 ช่วยให้ผิวใส แถมขับถ่ายคล่อง 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 7

– แอปเปิลเขียว
– มะนาว
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 8

– สับปะรด
– มะม่วง
– แอปเปิลเขียว
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 9

– มะม่วง
– กล้วย
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก สูตรที่ 10

– สับปะรด
– มะนาว
– โยเกิร์ตไขมัน 0% หรือ กรีกโยเกิร์ต

 

10 สูตร โยเกิร์ตปั่น ลดน้ำหนัก ทำเองก็ง่าย สั่งร้านก็ได้ ไม่มีอ้วน!

 

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

8 เมนูน้ำปั่น ลดน้ำหนัก กินง่าย ไม่มีผัก สั่งตามร้านได้ พุงไม่ยื่นแน่นอน!
หิวบ่อยแต่อยากผอม! 6 สูตรสมูทตี้ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง ประโยชน์แน่น อิ่มนาน

 

 

Tags

ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก สมูทตี้ สมูทตี้ลดน้ำหนัก อาหารสุขภาพ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Top