ซึมเศร้า...เราเป็นหรือเปล่า ใจเราเศร้าแค่ไหน... อะไรที่เรียกว่า “ภาวะซึมเศร้า”
ฝ่ายกิจกรรมองค์กรเพื่อสังคม ทรูปลูกปัญญา ร่วมกับ ปลูกรัก เชิญชวนเพื่อนพนักงานร่วมหาคำตอบ พร้อมสร้างพลังใจบวกในการทำงานและใช้ชีวิต ให้มีความสุขไปพร้อมๆ กัน
กับกิจกรรมเติมพลังใจไปด้วยกัน ครั้งที่ 2 ในหัวข้อ “ซึมเศร้า รู้เท่าทัน” โดยให้ความรู้เบื้องต้น ในการสังเกตอาการที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคล เช่น อาการเบื่อ เครียด ที่เกิดกับตัวเรานั้น เป็นเพียงแค่อารมณ์ครั้งคราว หรือเป็นอาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้ากันแน่
โดยวันนี้ ผู้ร่วมอบรมเป็นพนักงานกลุ่มทรู และ เครือเจริญโภคภัณฑ์ จำนวน 127 คน ผ่านทางระบบออนไลน์ True VROOM ซึ่งมี 2 วิทยากร ผู้สร้างพลังใจบวก ได้แก่
- “คุณเคนโด้” เกรียงไกรมาศ พจนสุนทร ดีเจเทวดา ผู้ประกาศ พิธีกร ผู้ป่วยซึมเศร้า ซึ่งได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี จนหายเป็นปกติแล้ว ในหัวข้อ “ซึมเศร้า...เป็นได้ ก็หายได้” ได้แชร์ประสบการณ์ ของผู้ป่วยซึมเศร้า วิธีสังเกตุอาการเบื้องต้น ตลอดจนให้กำลังใจและแนะนำวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ให้แก่เพื่อนพนักงาน
- นายแพทย์ปทานนท์ ขวัญสนิท นายแพทย์ชำนาญการพิเศษ จิตแพทย์สถาบันจิตเวชศาสตร์ สมเด็จเจ้าพระยา กรมสุขภาพจิต ในหัวข้อ “การดูแลตัวเอง และการให้กำลังใจผู้ป่วยซึมเศร้า ตลอดจน วิธีการดูแลผู้ป่วยซึมเศร้าอีกด้วย
สุดท้ายนี้ นายแพทย์ปทานนท์ ยังได้ให้เพื่อนๆ พนักงาน ร่วม Check up สุขภาพใจตัวเองแบบออนไลน์ ผ่าน Mental Health Check in (https://checkin.dmh.go.th/) และยังได้แนะนำวิธีคลายเครียดแบบง่าย เพื่อป้องกันเครียดสะสมอีกด้วย
กิจกรรมดีๆ แบบนี้ ยังคงมีอย่างต่อเนื่อง พนักงานกลุ่มทรู และ เครือเจริญโภคภัณฑ์ สามารถติดตามข่าวสารได้ทุกช่องทางของพนักงาน และบุคคลทั่วไป รอเตรียมพบกับกิจกรรมนี้ ได้ทาง เฟซบุ๊กแฟนเพจ “CSR True”
สุดท้ายนี้ ซึมเศร้า เป็นได้ รักษาได้ สามารถปรึกษา กรมสุขภาพจิต 1323 หรือ ปรึกษาหมอออนไลน์ ผ่านแอปพลิเคชัน “หมอดี “