เนื่องจากทุกวันนี้คนเรามักจะทานอาหารที่ค่อนข้างหนัก และทำให้ท้องอืดนอนไม่ได้ ผู้เขียนเองก็เคยประสบปัญหาเช่นนี้มาก่อน แต่เมื่อผู้เขียนได้รู้มาว่าโซดาช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร ผู้เขียนก็ได้ซื้อโซดามาดื่มในช่วงเวลาที่ผู้เขียนทานอาหารมื้อหนักๆ ซึ่งสามารถจะช่วยให้ผู้เขียนจากที่ท้องแน่นท้องอืดทำให้เบาลงสบายลงได้อย่างชัดเจน โซดาเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมและมีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพได้มากมาย ดังนั้นเรามารู้จัก 10 ประโยชน์ของโซดากันเถอะค่ะการรักษาความสดชื่น: โซดามีความรสชาติสดชื่นและเย็นสบาย ช่วยลดความกระหายของร่างกายและเพิ่มความรู้สึกสดชื่นให้กับตัวเรา ใช่ค่ะเมื่อผู้เขียนดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้รู้สึกเย็นสบายเพราะว่าโซดามันจะมีความซ่าความเย็นสบายการลดอาการท้องอืด: โซดามีส่วนผสมของก๊าซคาร์บอเนตและกรดซิตริกซึ่งช่วยลดอาการท้องอืดและระบบย่อยอาหารที่ไม่สบายได้ ผู้เขียนเองก็เคยท้องอืดแต่เมื่อดื่มโซดาเข้าไปทำให้ท้องเบาลงสบายขึ้นค่ะการเพิ่มพลังงาน: โซดามีปริมาณน้ำตาลที่สูง ซึ่งช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายของผู้เขียน ซึ่งจะเห็นได้ว่าเมื่อเราเหนื่อยล้าและเราได้ดื่มโซดาเข้าไปจะทำให้มีพลังงานเพิ่มมากขึ้นการบำรุงผิวพรรณ: โซดามีส่วนผสมของวิตามิน C ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ช่วยในการรักษาและบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นและแจ่มใส ข้อนี้จะเห็นได้ว่าผิวของผู้เขียนจะมีความชุ่มชื่นขึ้นไม่แห้งกร้านเหมือนแต่ก่อนการบำรุงร่างกาย: โซดามีปริมาณแร่ธาตุที่สูง เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยในการบำรุงร่างกายและระบบประสาท ข้อนี้จะเห็นได้ชัดว่าผู้เขียนจะไม่เจ็บขาปวดขาเหมือนแต่ก่อนการช่วยสมอง: ความเย็นและกลิ่นหอมของโซดาสามารถช่วยกระตุ้นสมองและการควบคุมอารมณ์ได้ เรื่องนี้ผู้เขียนสังเกตตัวเองว่าอารมณ์ไม่ร้อนอารมณ์เย็นขึ้นควบคุมจิตใจอารมณ์ได้ดีขึ้นการลดความเครียด: การดื่มโซดาสามารถช่วยผ่อนคลายและลดความเครียดได้ โดยเฉพาะเมื่อดื่มโซดาที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ผู้เขียนเองก็ไม่เครียดเหมือนกันค่ะอารมณ์ก็ดี จิตใจแจ่มใสการบรรเทาอาการคัดจมูก: โซดาสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก ผู้เขียนเองก็ไม่ค่อยเป็นหวัดคัดจมูกการบรรเทาอาการเจ็บคอ: โซดามีความเป็นด่างที่ต่ำ ช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอและเจ็บคออักเสบ เมื่อเวลาผู้เขียนรู้สึกเจ็บคอก็จะซื้อโซดามาดื่มจะช่วยลดอาการเจ็บคอได้เยอะเลยค่ะการส่งเสริมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร: โซดาสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหารและช่วยในกระบวนการย่อยอาหารได้ ข้อนี้จะชัดมากเลยค่ะหลังจากที่ผู้เขียนได้ทานอาหารมื้อดึกๆอย่างเช่นเนื้อย่าง ผู้เขียนก็มักจะนำโซดามาดื่มตบท้ายด้วยตลอดก็จะทำให้ผู้เขียนไม่แน่นท้องช่วยย่อยอาหารได้ดีมากๆเลยค่ะ จากประสบการณ์ผู้เขียนโดยตรงนะคะ ผู้เขียนจะดื่มโซดาหลังจากที่ทานอาหารมื้อหนักๆอย่างเช่นเนื้อย่างชาบูแบบนี้นะคะเพราะผู้เขียนเองก็จะนำโซดามาดื่มเพื่อช่วยย่อยได้เป็นอย่างดีและยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพทำให้อารมณ์ดีไม่ท้องอืด คลายเครียดได้ดีมากๆเลยค่ะ อีกทั้งยังทำให้ผิวพรรณดูมีความชุ่มชื่นขึ้น บำรุงสมองไม่ทำให้เป็นหวัดคัดจมูก ถ้าหากพูดถึงเรื่องคะแนนโซดาผู้เขียนให้คะแนนเต็ม 10 ไปเลยค่ะเพราะว่ามีทั้งประโยชน์มากมายหลายอย่างที่ทำให้ผู้เขียนเองก็ซื้อมาดื่มเป็นประจำทุกวันเช่นกันค่ะ เครดิตภาพภาพหน้าปกโดยผู้เขียนตกแต่งโดย canvaภาพประกอบโดยผู้เขียนตกแต่งโดย canvaหิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
