รีเซต

7 ท่าออกกำลัง ลดหน้าท้อง ลดพุง แบบ บี น้ำทิพย์ บิวท์กล้ามท้อง ให้สตรองแบบควีนบีกัน!

7 ท่าออกกำลัง ลดหน้าท้อง ลดพุง แบบ บี น้ำทิพย์ บิวท์กล้ามท้อง ให้สตรองแบบควีนบีกัน!
p.paye
14 มิถุนายน 2559 ( 11:38 )
116.9K

     ตอนนี้แฮชแท็ก #เมีย2018 จากกระแสละครสุดฮอตกำลังมาแรงเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะตัวเอกของเรื่องอย่างสาว บี น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ ที่แสดงสุดความสามารถ ฟอร์มดีไม่มีตก แถมในเรื่องยังสวยเสียจนทำเอาแฟนละครอินตามกันทั่วประเทศ วันนี้เราเลยรวมท่าออกกำลังกายเฟิร์มๆ ของสาวบีที่เชื่อเลยว่าหากสาวๆ ได้ดูแล้วจะต้องยิ่งดูยิ่งเพลิน อยากรีบทำตามจะได้เดินตามรอยสาวบี ได้มีหุ่นดีแบบเธอบ้างยังไงล่ะคะ

     ขอเอาใจสาวๆ ที่อยาก ลดหน้าท้อง ให้เรียบแบนโดยเฉพาะเลยล่ะค่ะ เพราะเราได้คัด 7 ท่าบริหารกล้ามเนื้อส่วนท้องทั้งยัง ลดหน้าท้อง ลดพุง ถ้าอยากรู้แล้วว่า หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวบีได้มาอย่างไรกัน รีบตามไปดูกันดีกว่าค่ะ

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่1

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่2

 

โพสต์ที่แชร์โดย Om_Kulwadee Punlainark (@om_kp) เมื่อ


ท่าที่3

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่4

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่5

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่6
5 ท่า กำจัดไขมันส่วนเกิน ด้านข้าง ลดพุงและเซลลูไลท์ กระชับไม่เป็นชั้น!

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


ท่าที่7

 

โพสต์ที่แชร์โดย Bee Namthip (@beenamthipofficial) เมื่อ


นอกจากสาว บี น้ำทิพย์ แล้ว ยังมีอีกหลายสาวในวงการบันเทิงบ้านเราที่รักสุขภาพและการออกกำลังกาย สามารถคลิกเข้าไปอ่านเรื่องราวเพิ่มเติมของพวกเธอได้ที่ด้านล่างนี้เลยจ้า

6 ท่า เพื่อเอวคอด ก้นเด้ง แบบคู่ฟิต คิมเบอร์ลี่ และ แอน ทองประสม

รวมท่าออกกำลังกายลดหุ่นของ คิมเบอร์ลี่ ทำกับเพื่อนก็ดี ทำกับแฟนก็ได้!

4 ท่าเด็ด! ลดต้นขา ขจัดน่องใหญ่ แบบฉบับคุณแม่ ชมพู่ อารยา

ชวนส่อง! วิธีลดน้ำหลัก 10 กก. แบบ แหม่ม สุริวิภา วันนี้เธอมาไกลมาก!

ชวนส่อง ท่าโยคะ ของสาว ศรีริต้า เจนเซ่น หุ่นสวยเพรียว กระชับทุกสัดส่วน!

 

 

 

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ดาวน์โหลด ทรูไอดีแอป
ดาวน์โหลด ทรูไอดีแอป
สัมผัสโลกไร้ขีดจำกัดกับทรูไอดี