ภาพหน้าปกโดย https://bit.ly/2GuE3oq ผมเชื่อครับว่า หลาย ๆ คน อยากมีฟันที่แลดูขาวยิ้มแล้วมีเสน่ห์ ทั้งทำให้มั่นใจในตนเองอีกด้วยครับ จึงไม่แปลกที่ใคร ๆ ก็อยากมีฟันขาวกันมากมายครับ วันนี้ผมจึงมีวิธีง่าย ๆ สำหรับทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติได้โดยไม่ต้องพึ่งแพทย์หรือเสียเงินเยอะอีกต่อไปครับ มีด้วยกัน 6 สูตรง่าย ๆ ดังนี้ครับ ภาพโดย https://bit.ly/36wWBis 1. เคี้ยวหมากฝรั่งช่วยฟันขาวได้นะครับ หากใครเป็นคนชอบเคี้ยวหมากฝรั่งเล่นอยู่แล้ว ก็สามารถทำได้เลยล่ะ เพราะเวลาเราเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยทำให้ฟันของเรานั้นขาวขึ้นได้นะครับ ซึ่งในขณะที่เราเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่นั้น ร่างกายของเราได้ผลิตน้ำลายออกมาทำให้มีกรดจากน้ำลาย จึงสามารถช่วยทำความสะอาดฟันของเราให้ขาวขึ้นได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังสามารถช่วยเรื่องของแบคทีเรียตามช่องปากของเราอีกด้วย เพราะฉะนั้นการเคี้ยวหมากฝรั่งผมถือว่าเป็นเรื่องที่ดีนะครับ ได้กลิ่นปากหอม ๆ แล้วฟันสะอาดเช่นกัน... ภาพโดย https://bit.ly/2O7oh7l 2. สตรอว์เบอร์รีสามารถช่วยให้ฟันเรานั้นขาวได้นะครับ ใช่ครับ สตรอว์เบอร์รี ที่เราชอบรับประทานกันมากมายนั้นแหละสามารถนำมาขัด ๆ ถู ๆ ฟันให้ขาวสะอาดได้แบบง่าย ๆ เพียงแค่เรานำสตอเบอรี่สัก 4-5 ลูก นำมาผ่าครึ่งแล้วขัดถูวนไปวนมาให้ทั่วฟันของเราทุกซี่ครับ จากนั้นทิ้งรอไว้ประมาณ 5 นาที หรือจะมากกว่านั้นก็ได้นะครับ รับรองว่าได้ทั้งฟันขาวสะอาดและกลิ่นปากหอมด้วยกลิ่นสตอเบอรี่อีกด้วยล่ะครับ ภาพโดย https://bit.ly/3aUxNUP 3. เวลาเรารับประทานกล้วยเสร็จสามารถนำเปลือกกล้วยนั้นมาขัดฟันได้นะครับ เพราะสามารถช่วยให้ฟันของเรานั้นสะอาดขึ้นได้ คราบเหลือง ๆ หรือเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันนั้น เปลือกกล้วยสามารถผลัดออกมาได้ครับ ขัดประมาณ 15 นาที จากนั้นแปรงฟันให้สะอาดนะครับ ภาพโดย https://bit.ly/2GC2OPq 4. ฟอกฟันด้วยครีมฟอกฟัน ซึ่งส่วนใหญ่ก็อาจจะใช้วิธีนี้กันครับ เพราะง่ายต่อการใช้งานอีกทั้งมั่นใจว่าสามารถทำให้ฟันสะอาดได้ทั่วถึงกว่า ถ้าใครสนใจวิธีนี้ก็สามารถหาซื้อมาใช้กันได้นะครับ มีขายตามร้านค้าต่าง ๆ มากมายครับ ภาพโดย https://bit.ly/2uEaj63 5. ส่วนใหญ่เรานำแครอทมารับประทานปรุงเป็นอาหาร และเคี้ยวแครอทผ่านจากการรับประทานอาหารใช่ไหมครับ แต่วิธีที่ผมจะเสนอคือ นำแครอทมาขัดถูฟันของเราเลยครับ ประมาณ 15-20 นาที เพราะช่วยให้ทั่วถึงมากกว่า ในแครอทมีวิตามินที่ช่วยให้ฟันขาวสะอาด อีกทั้งช่วยทำให้ฟันแข็งแรงด้วยครับ สามารถทำได้ในทุก ๆ วันตามความสะดวกครับ ภาพโดย https://bit.ly/2RVbx4G 6. หลาย ๆ คนคงรู้จักกับผงฟูจากการทำขนมอาหารต่าง ๆ กันใช่ไหมครับ แต่รู้ไหมครับ ผงฟูสามารถช่วยขัดฟันให้ขาวสะอาดได้ง่ายขึ้น และช่วยบำรุงอาการเลือดออกตามไรฟันอีกด้วยครับ ใครมีปัญหานี้ก็สามารถลองทำดูกันได้นะครับ เป็นอย่างไรกันบ้างครับ กับสูตรฟันขาวอย่างมีเสน่ห์ที่ผมได้นำเสนอมาข้างต้น ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติกันได้เลยนะครับ หาซื้อง่าย ราคาประหยัด ทำแล้วเห็นผลจริงครับ
