เครดิตภาพปกฟรีจาก : pixabay สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน สิวเชื่อว่าทุกคนคงจะเคยเป็นกัน ปัญหาเรื่องสิวเป็นปัญหาเรื่องใหญ่สำหรับคุณสาว ๆ หรือกำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ช่วงนี้ฮอร์โมนในร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงจึงทำให้เกิดสิวได้ง่าย ๆ จึงทำให้เกิดปัญหากลุ้มใจ เครียด บางคนยิ่งเป็นสิวก็ยิ่งเกา จึงทำให้เกิดสิวมากกว่าเดิม วันนี้ผู้เขียนมี 4 สิ่งไม่ควรทำ เมื่อเป็นสิว มาฝากคุณผู้อ่านทุกท่าน เพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติตัว ไม่ให้สิวเห่อขึ้นมามากกว่าเดิมค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 4 สิ่งไม่ควรทำ เมื่อเป็นสิว 1. บีบสิวบนใบหน้า สิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งเลยก็คือ "การบีบสิว" ค่ะ เพราะมือของเราอาจจะไม่สะอาด ซึ่งเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ที่มือของเรานั้น อาจจะไปทำให้สิวบนใบหน้าของเราเป็นเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมค่ะ ดังนั้นห้ามบีบสิวเด็ดขาดไม่ว่าจะกรณีใด ๆ ก็ตาม ถ้าเกิดอาการคันที่ใบหน้า ให้ไปล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการคันบนใบหน้าได้ค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 2. รับประทานอาหารมัน ๆ สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อเป็นสิว ก็คือการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมาก ๆ เพราะร่างกายจะขับไขมันออกมาตามรูขุมขน จึงทำให้ใบหน้าของเรามีความมันมาก จะทำให้เกิดสิวขึ้นได้ง่าย ๆ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมาก ๆ เช่น กล้วยแขก ขาหมูพะโล้ หมูสามชั้นทอด แล้วหันมาทานพวกผักใบเขียวแทนค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 3. แต่งหน้าจัดเกินไป สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อเป็นสิวก็คือ การใช้เครื่องสำอางมากเกินไป เช่น แต่งหน้าจัด ๆ แต่งหน้าหนา ๆ เพื่อปกปิดริ้วรอยจากสิว การทำเช่นนี้ ยิ่งจะทำให้เกิดอุดอุดตันมากขึ้นและทำให้สิวเป็นหนองได้ง่าย ๆ ดังนั้นไม่จำเป็นจริง ๆ ห้ามแต่งหน้าหนา ๆ เด็ดขาด ควรใช้แค่แป้งฝุ่นธรรมดา ๆ เพื่อง่ายต่อการทำความสะอาดด้วยค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 4. ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะทำให้ผิวหน้าของเรามันมากขึ้น และเป็นสิวได้ง่าย ยิ่งหน้ามันมาก ๆ สิวก็เห่อขึ้นใบหน้ามากเท่านั้น ดังนั้นควรใช้ครีมที่เป็นแบบเจลจะดีกว่า จะทำให้ใบหน้าไม่มันเพิ่มขึ้น ค่ะ สำหรับคุณผู้อ่านท่านใด ที่กำลังประสบปัญหาเรื่องสิวอยู่ ควรหลีกเลี่ยง 4 สิ่งไม่ควรทำ เมื่อเป็นสิวนะคะ การดูแลใบหน้าเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้หญิง ดังนั้นควรใส่ใจใบหน้าของเราให้สดใสไร้สิวอยู่เสมอค่ะ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านทุกท่านนะคะ บทความหน้าจะมีอะไรดี ๆ มาฝากกันอีก ต้องรอติดตามกันต่อไปนะคะ สวัสดีค่ะ
