INFP คือบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย มักมีความชอบที่จะใช้เวลาคนเดียวหรือกับกลุ่มเล็กๆ คิดมาก และค่อนข้างอ่อนไหวง่าย ใช้สัญชาตญาณในการรับข้อมูลและการตัดสินใจ มีความเห็นอกเห็นใจสูง ใจดี ถ่อมตัว มักเห็นคุณค่าในความเห็นของผู้อื่นและให้ความสำคัญกับสัมพันธภาพทางอารมณ์ มีความยืดหยุ่นสูง ปรับตัวให้เข้ากับคนรอบตัวเก่ง ผู้เขียนเป็น INFP นะ บ่อยครั้งที่เราพบว่าเพื่อนเราไม่ดี ครอบครัวเราไม่ดี หรือเราไม่รู้ว่าเราจะรับมือกับคนแบบ Toxic ยังไงดีในชีวิตจริง เพราะจะให้ตัดไปเลยก็ทำไม่ได้ มีแต่พลังงานลบสะสม ไม่รู้จะระบายอารมณ์กับใคร นี้คือวิธีการค่ะโฟกัสเรื่องที่ทำให้ตัวเองมีความสุข : ในการรับมือกับคน Toxic คุณควรมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งต่อสิ่งที่คุณเชื่อ รู้จักตัวเองและความคิดของคุณ เพื่อที่จะไม่ให้คน Toxic เข้ามาควบคุม หรือบงการคุณหลีกเลี่ยงการทะเลาะ : คุณอาจมีความปัญหาตามมาภายหลังต่อความขัดแย้งและการทะเลาะกับคนอื่น ดังนั้นในกรณีที่คุณพบคน Toxic ควรหลีกเลี่ยงการนัดพบหรือพูดคุยที่อาจทำให้เกิดความขัดแย้งมองโลกในแง่ดีเป็นเรื่องสำคัญ : หากคำพูดและการกระทำส่งผลแย่ๆและกระทบอารมณ์คุณ ให้คุณคิดว่าชีวิตประจำวันของคุณยุ่งจะตาย กับงานที่ทำ ให้คุณมีความสุขแม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องสำคัญควบคุมความเครียด : การอยู่ใกล้ๆกับคน Toxic อาจทำให้คุณรู้สึกเครียด จึงควรมีกิจกรรมหรือกิจวัตรที่ช่วยให้คุณควบคุมความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำโยคะ หรือการทำกิจกรรมที่ช่วยให้ความรู้สึกสบายปรึกษาคนที่น่าเชื่อถือ : หากคุณรู้สึกที่ยากจะรับมือกับคน Toxic คุณอาจต้องปรึกษาคนใกล้ชิดที่น่าเชื่อถือเพื่อให้คำแนะนำและสนับสนุนในการจัดการกับสถานการณ์นี้กำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ : คุณควรกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนให้กับคน Toxic เพื่อป้องกันการแทรกแซงหรือการกระทำที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัดคนที่ Toxic ออกไปจากชีวิต : หากคุณรับมือกับคน Toxic แล้วความเสียใจและความเครียดยังคงคงค้างอยู่ อาจเป็นสัญญาณให้คุณมองเห็นสุขภาพจิตของตัวเองเป็นเรื่องสำคัญและมาก่อนทุกคน อย่าลังเลที่จะตัดคนที่ Toxic ออกไป แหล่งอ้างอิงข้อมูลเพิ่มเติมที่ 16personalities.com บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : MBTI 16 บุคลิกภาพ กับการแสดงออกความรักMBTI 16 บุคลิกภาพ กับการบอกความลับMBTI 16 บุคลิกภาพ รับมือกับปัญหายังไงMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ รูปแบบการทำงานMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การระเบิดอารมณ์ ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canvaรูปภาพประกอบที่ 1 โดย Bananayota / 2 / 3 โดย vojta_kucer / 4 โดย eunseong0331/ pixabayเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
