เปลี่ยนเท้าให้เนียนนุ่มไม่กลับมาด้านแห้งให้ผิวสวยจรดปลายเท้าด้วยตัวเอง เท้าหรือส้นเท้าที่ด้านแห้งกร้านจนทำให้เราเกิดอาการเจ็บผิวแตกและดูไม่สวยงามน่ามอง หลายครั้งและในหลาย ๆ คน กลับมองข้ามบริเวณผิวเหล่านี้เพราะคิดว่าไม่เป็นจุดสังเกตุเลยไม่จำเป็นต้องได้รับการบำรุงหรือดูแลก็ได้ ผิวบริเวณเท้าก็ย่อมอยากได้รับการเอาใจใส่ ในแต่ละวันต้องได้รับมลภาวะสภาพอากาศมากมายแต่ไม่ได้รับการดูแล แถมยังมีพฤติกรรมหลาย ๆ อย่างที่เราไม่ค่อยจะถนอมเท้าของเราจนให้ให้เท้าของเราไม่เนียนนุ่มและด้านบ่งบอกอาการว่าขาดการบำรุง ถึงเวลาเปลี่ยนเท้าสาก ๆ ให้กลับมาเนียนนุ่มน่าสัมผัสไม่ให้กลับมาแห้งด้านอีกแล้ว 1. แช่ในน้ำอุ่น พักเท้าบ้างเพราะวันทั้งวันบางคนต้องใส่ส้นสูงหรือรองเท้าที่รัดกับรูปเท้าเพื่อความสวยงามและยังเจอกับอากาศมลภาวะต่าง ๆ ที่ส่งผลทำให้เท้าของเท้าไม่สบายผิวบริเวณหน้าเท้าและส้นเท้าถูกทำลาย ก็ต้องมาใช้วิธีผ่อนคลายไปพร้อม ๆ กับการดูแลด้วยเช่นกัน เตรียมน้ำอุ่นผสมเข้ากับน้ำมันเล็กน้อยเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น จุดกลิ่นหอมละเหยเข้าไปหน่อยให้รู้สึกสบายหรือจะเป็นจำพวกกรดอ่อน ๆ อย่างมะนาว แช่เท้าของเราทิ้งเอาไว้อย่างน้อยประมาณ 15 - 20 นาที ช่วยให้เท้าของเราได้พักและช่วยกำจัดเซลล์ผิวได้อีกด้วย เครดิตรูปภาพจาก freepik.com 2. ขัดขจัดเซลล์ผิว เมื่อแช่น้ำจนได้ที่ให้ผิวบางส่วนเปื่อยนุ่มและเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกได้ง่ายขึ้น ก็ใช้วิธีขัดผิวด้วยหินขัดเบา ๆ โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าบางคนที่แห้งแตกด้านจากการใส่รองเท้าบางประเภทหรือผิวด้านจากการขาดการดูแล เป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่เสียไม่ทำให้เท้าของเราสวยให้ลอกหลุดไป เพื่อให้ได้ผิวใหม่ที่เนียนนุ่ม ไม่แห้งด้านหรือแตกเหมือนเคย เครดิตรูปภาพจาก freepik.com 3. บำรุงด้วยน้ำมัน หลังจากที่ขัดสครับผิวด้วยวิธีต่าง ๆ จนได้ผิวใหม่ที่เรียบเนียนแล้วก็ทำความสะอาดเท้าของเราด้วยน้ำเปล่าซับเท้ากับผ้าสะอาดให้พอหมาด บำรุงด้วยน้ำมันหรืออออยส์บำรุงผิวให้ทั่วบริเวณหน้าเท่าส้นเท้าของเราเพื่อให้ผิวยังคงความชุ่มชื้นอยู่เสมอไม่กลับมาแห้งกร้านอีก เครดิตรูปภาพจาก freepik.com 4. โลชั่นเรื่องจำเป็น ถึงแม้ว่าเราจะมีการบำรุงและกำจัดเซลล์ผิวไม่ดีออกไปเสียบ้างแต่ระหว่างทาง ไม่ว่าจะออกไปเจอบรรยากาศแบบไหนก็ต้องป้องกันเอาไว้ด้วยการทาโลชั่นให้กับเท้าของเราอยู่เสมอ เพราะความสำคัญของผิวบริเวณเท้าของเราก็สำคัญพอ ๆ กับบริเวณส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ถ้าอยากให้เราดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้าครบแบบไม้มีที่ติหรือเห็นว่าเราดูไม่ใส่ใจผิวบริเวณเท้าก็ต้องทาโลชั่นไปจนถึงเท้าของเราด้วยนะ จะได้ไม่แอบเห็นผิวที่แห้งด้านขาดการบำรุง เครดิตรูปภาพจาก freepik.com 5. ใส่อุปกรณ์ป้องกันเท้า ชีวิตส่วนใหญ่ของเราก็มักมีส่วนที่ทำให้เท้าของเราถูกทำร้ายจนเกิดทำให้เท้าแห้งด้าน ทั้งการอยู่ในอากาศห้องแอร์ที่ให้ความเย็นไม่ว่าจะเป็นตอนออกไปข้างนอกหรือแม้กระทั่งตอนนอน ผิวของเราจึงเกิดการสูญเสียและขาดน้ำได้จนเป็นสาเหตุให้ผิวเท้านั้นแห้งแตก หรือการที่ไม่ชอบใส่รองเท้า มักจะเดินด้วยเท้าเปล่าอยู่ในบ้านเสมอ ถึงแม้ว่าเท้าจะบำรุงอย่างหนักอย่างที่เราเข้าใจแต่เราก็ต้องไม่ไปเปิดโอากาสให้พฤติกรรมบางอย่างของเราทำให้เท้ากลับมาแห้งด้านได้อีก ฉะนั้นต้องถนอมเท้าของเราเอาไว้ เช่น การใส่รองเท้าสำหรับเดินในบ้านเพื่อไม่ให้เท้าเราสัมผัสกับพื้นบ้านโดยตรง หรือการใส่ถุงเท้าในตอนนอนเพื่อไม่ให้ผิวเท้าของเราถูกทำร้ายจากภาวะอากาศที่แห้งและเย็น เป็นวิธีช่วยควบคู่ไปกับการบำรุงอย่างต่อเนื่อง เครดิตรูปภาพจาก freepik.com เท้าก็ยังต้องได้รับการเอาใจใส่หากขาดการบำรุงหรือการใส่ใจก็จะทำให้ผิวบริเวณนั้นแสดงออกมาถึงความแห้งด้านผิวสากไม่สวยเนียน หมั่นรักษาผิวบริเวณเท้าของเราให้พอ ๆ กับที่เราทะนุถนอมผิวบริเวณอื่น ๆ ให้ผิวสวยตั้งแต่หัวจรดเท้าบำรุงผิวอยู่เป็นประจำ กำจัดเซลล์ผิวที่ไม่ดีทิ้งไปอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง เพื่อให้เท้าของเราสวยเสมอและไม่ต้องกลับมาผิวแห้งแตกอีกแล้ว เครดิตรูปภาพหน้าปกจาก freepik.com #บำรุงผิว #เท้าเนียน #ผิวนุ่ม #ผิวสวย #ความงาม #ผู้หญิง #repair #footspa #moisturizer #beauty #women #babyduckii #TrueIDIntrend
