กาแฟและชา เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตของวัยทำงานจนเรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว วันไหนไม่ได้ดื่มเหมือนขาดอะไรไป จนอดสงสัยไม่ได้ว่านี่เราติดกาแฟ ชา หรือจริงๆแล้วเรา “ติดคาเฟอีน” กันแน่นะ เอาล่ะ วันนี้เราเลยมาชวนเพื่อนๆมาสำรวจตัวเองจากกัน ไปกันเลย8 ข้อคลายสงสัย คุณ “ติดกาแฟ” อยู่หรือเปล่าคุณจะรู้สึกง่วง เหงา หาว นอนหรือหนักสุดถึงขั้นปวดหัว ทั้งๆที่นอนมาเต็มอิ่มมาทั้งคืน จนบางทีคิดไปว่าเราเป็นไมเกรนหรือเครียดหรือเปล่านะ แต่พอได้ดื่มกาแฟหอมๆสักแก้วก็หายเป็นปลิดทิ้งคุณเริ่มรู้สึกว่าสามารถดื่มกาแฟในปริมาณที่มากขึ้น เข้มขึ้น หรือถี่ขึ้นได้ เรียกได้ว่าคอเริ่มแข็งขึ้น จากเดิมที่ดื่มได้แค่ลาเต้ ก็เริ่มขยับเป็นคาปูชิโน จนมาเป็นเอสเพรสโซ บางคนถึงขั้นเพิ่มช็อตด้วยค่ะคุณเริ่มรู้สึกว่าชีวิตนี้ขาดกาแฟหรือชาไม่ได้เลยแพงแค่ไหนก็ยอมจ่าย คุณสามารถที่จะกินอาหารแบบประหยัด เช่น มาม่าผัด ไข่เจียว ปลากระป๋องได้หมด เพื่อเก็บเงินไว้กินกาแฟ แก้วละเกือบร้อย!เมื่อคุณได้กลิ่นกาแฟของคนอื่นลอยมา คุณถึงกับอดใจไม่ไหวต้องกับเขาบ้าง ทั้งๆที่แก้วนี้จะเป็นแก้วที่ 2 หรือ 3 ของวันนี้แล้ว แต่คุณก็ยังสู้ไม่ถอยเลยค่ะ 5.เวลาที่คุณสมองตันคิดงานไม่ออก หันซ้ายหันขวา ออกไปเดินข้างนอกให้สมองปลอดโปร่งก็แล้วก็ยังไม่หาย พอได้คาเฟอีนเข้าไปปุ๊บ ไม่ว่าจะเป็นชาหรือกาแฟโลกจะสดใสขึ้นทันใด6.คุณจะดื่มกาแฟได้ All the time จะเย็นจะค่ำยังไงก็หลับ แล้วตอนที่คุณง่วงมากๆแล้วดื่มกาแฟแก้ง่วงก็มักจะง่วงกว่าเดิม เพื่อนๆเป็นกันไหมคะ ยิ่งกินยิ่งหลับ7.คุณบอกกับตัวเองว่าจะเลิกดื่มกาแฟหรือชาเพราะกลัวหน้าแก่ก่อนวัย แต่พอถึงคิวคุณก็สั่งคาปูชิโนปั่นเหมือนเดิมทุกทีไปแล้วเพื่อนๆล่ะ สั่งอะไร8.อาหารเช้าหลักของคุณคือ กาแฟ อย่างอื่นก็แค่ตัวประกอบไม่กินก็ได้ แต่ถ้าไม่ดื่มกาแฟนี่บอกเลยว่าไม่ได้!! เป็นอย่างไรกันบ้างคะทุกคนมีใครเป็นครบทั้ง 8 ข้อไหมคะ เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นเช่นกัน ในเมื่อพวกเราชอบชา กาแฟ เป็นชีวิตจิตใจขนาดนี้ แต่ไม่ได้อยาก “ติดคาเฟอีน” จนร่างพังไปซะก่อน พวกเราควรเดินทางสายกลาง ดื่มเมนูที่ชอบเพียงวันละ 1 แก้วพอนะคะ อะไรที่มากไปหรือน้อยไปก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละ สู้ๆไปด้วยกันแล้วเจอกันใหม่ สวัสดีค่ะภาพประกอบ ：ผู้เขียนภาพปก : Canvaคลิป 5 ท่าออกกำลังกายเบื้องต้น นั่ง ๆ นอน ๆ แบบไม่ต้องกระโดดเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !