เดี๋ยวนี้เทรนด์รักสุขภาพได้รับความนิยมกันจนฉุดไม่อยู่เลยจริง ๆ ผู้คนต่างหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ และผิวพรรณจากภายในกันมากขึ้น ซึ่งจะสังเกตได้จากเหล่าบรรดาธุรกิจที่กำลังผุดขึ้นเป็นดอกเห็ดทั้งหลาย อย่าง ร้านอาหารคลีน หรือน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ แน่นอนว่าเมื่อมีธุรกิจ ก็ต้องตามมาด้วยกำลังซื้อของผู้บริโภค อาหารดีก็ต้องมีราคาที่สูงกว่าอาหารปกติกันสักเล็กน้อย เพราะด้วยต้นทุนที่สูงในการดูแล หรือการนำเข้าวัตถุดิบที่สด ใหม่ และสะอาดอยู่เสมอนั่นเอง แต่ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่เราสามารถเดินไปตลาดแล้วนำมาปรุงอาหาร หรือเลือกที่จะทานสดได้เช่นเดียวกัน อีกทั้งยังสามารถช่วยเซฟเงินในกระเป๋าลงไปได้อีกด้วยนะคะ ว่าแล้วก็ต้องเดินไปตลาดแล้วเลือกซื้อผลไม้ยอดนิยมในการบำรุงทั้งสุขภาพ และผิวพรรณอย่าง “มะเขือเทศ” กันเลยค่ะ แหล่งที่มา หลายคนยังสงสัยว่าสรุปแล้วมะเขือเทศเป็นผัก หรือผลไม้กันแน่ สืบเนื่องจากมะเขือเทศนั้นมีเมล็ดภายใน จึงทำให้มะเขือเทศถูกจัดว่าเป็นผลไม้นั่นเองค่ะ ทีนี้ ใครที่ยังคิดว่ามะเขือเทศเป็นผักต้องลองเปลี่ยนความคิดกันใหม่แล้วนะคะ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามะเขือเทศ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูง และมีประโยชน์อย่างเป็นสากลว่าช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอกช่วยให้ผิวไม่แห้ง ลดความหยาบกร้าน แต่ยังมีประโยชน์ที่คุณคู่ควรอีกหลายข้อมาก ที่บางทีคุณอาจจะคาดไม่ถึงเลยค่ะ แหล่งที่มา และที่สำคัญการทานมะเขือเทศเป็นประจำก็มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วยนะคะ เพราะสารอาหารในมะเขือเทศยังสามารถเสริมภูมิคุ้มกันที่ดี และแข็งแรงให้กับร่างกายได้อีกด้วย เห็นไหมคะ? ว่ามะเขือเทศไม่ได้มีดี แค่เรื่องผิวพรรณอย่างเดียวเท่านั้น หรือหากใครที่ไม่สะดวกจะทานทั้งรูปแบบผลสด หรือแบบน้ำ ก็ลองใช้ภายนอกดูซิคะ ด้วยการฝานเนื้อจากผลสดบาง ๆ แล้วนำมามาร์คหน้าก่อนนอน นอกจากจะช่วยให้หน้าดูชุ่มชื้นสุขภาพดีแล้ว ยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบของสิวอีกด้วยนะคะ แต่แนะนำว่าถ้าเป็นการปั่นให้ละเอียดแล้วมาพอกจะให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างละเอียดกว่าแบบฝานนะคะ เพราะเรียกได้ว่าได้รับน้ำที่มีส่วนผสมของสารอาหารหลัก ๆ ในมะเขือเทศแบบเต็ม ๆ ไปเลยค่ะ แหล่งที่มา การใช้ธรรมชาติบำบัดเพื่อช่วยให้ผิวพรรณ หรือร่างกายกลับเข้าสู่สภาวะปกติ และช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรงขึ้นจากการโดนสารเคมี หรือฝุ่นละอองจากสภาพแวดล้อมภายนอกก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีนะคะ อาจจะไม่ได้ทำทุกวัน แต่มันก็จะช่วยบรรเทา และเสริมเกราะป้องกันให้แน่นหนามากยิ่งขึ้น เพื่อเตรียมรับมือกับการดำเนินชีวิตในแต่ละวันให้ผ่านไปอย่างราบรื่นนั่นเองค่ะ
