ไฮยาลูรอน หรือ ไฮยาลูโรนิก คืออะไร ไฮยาลูรอน หรือ กรดไฮยาลูโรนิกเกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ตำแหน่งของมันอยู่ชั้นใต้ผิวหนัง แต่เมื่ออายุมากขึ้น จึงเริ่มผลิตได้น้อยลง สังเกตได้ง่ายๆเมื่อเห็นรอยย่นและริ้วรอยบนใบหน้า เปรียบเทียบง่ายๆ เช่น ลูกโป่งเมื่อมีลมข้างในเยอะ ผิวด้านนอกจะเต่งตึง แต่เมื่อปล่อยทิ้งไว้ในระยะหนึ่งลมข้างในลูกโป่งเริ่มลดลง เราจึงเห็นว่าลูกโป่งเหี่ยวลงนั่นเองประโยชน์ของกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับผิวปัจจุบันวงการสกินแคร์นิยมใช้ไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของไฮยาลูโรนิกทาผิวหนังจึงสามารถลดเลือนริ้วรอยและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ด้วยคุณสมบัติที่สามารถอุ้มน้ำได้ถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักตัวสารนั่นเอง จากข้อมูลพบว่า "กรดไฮยาลูโรนิก" มีหลายสายพันธุ์ โดยทั่วไป กรดไฮยาลูโรนิกที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือ hyaluronate และ glucuronoxyloglucoside สายพันธุ์แตกต่างกันไปในแต่ละผู้ผลิตไฮยาลูโรนิกช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดรอยเหี่ยวย่นไฮยาลูโรนิกมีความสำคัญต่อความสมบูรณ์ของโครงสร้างเซลล์ผิวและสามารถช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวหนังได้ เราจึงขอแนะนำให้ผู้มีปัญหาผิวหนังแห้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้อวบอิ่ม ชุ่มชื้น และอ่อนนุ่ม หากเพื่อนๆมีผิวแห้งและแพ้ง่าย กรดไฮยาลูโรนิกเป็นตัวเลือกที่ดีในการดูแลผิวพรรณค่ะ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นที่อาจเกิดขึ้นตามอายุ (ปกติเมื่อายุใกล้ 40 ปี จะเริ่มลดลง) จะเห็นว่าปัจจัยเรื่องอายุเราทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เรามารู้วิธีชลอความเสี่ยงที่จะนำมาซึ่งรอยเหี่ยวย่นกันนะ จากประสบการณ์ส่วนตัวเราพบว่าผิวดีขึ้นเมื่อเรามีพฤติกรรมที่ดีแบบนี้ 5 พฤติกรรมกที่เสริมสร้างผิวสวย ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับมากเกินไป ไม่สูบบุหรี่ ทานผัก ผลไม้ เสริมวิตามินให้ร่างกาย เช่น น้ำมะเขือเทศ ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ใช้น้ำอุ่นไป หรือ เย็นจัดออกกำลังกายกระตุ้นโลหิตให้หมุนเวียน เคล็ดลับการเลือกซื้อ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไฮยาฯเพื่อบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิว เพื่อให้เพื่อนๆมีข้อมูลที่เพียงพอกับการตัดสินใจซื้อสกินแคร์มาใช้กับผิวหน้า ผู้เขียนอยากแนะนำว่าใดๆก็ตามเราควรมีความรู้ก่อนใช้เงิน หมายความว่า เราควรเลือกซื้อจากผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือ บางคนจะชอบซื้อจากร้านประเภท Drugstore (ร้านขายยา) อันนี้เราก็สนับสนุนค่ะ สินค้ามีความน่าเชือถือสูง เลือกสิ่งที่ดีมี่สุดให้ผิวเราเนื่องจากสภาพผิวของเราแตกต่างกัน เวลาใช้จึงต้องมีข้อมูลให้มากหน่อยทำเพื่อความปลอดภัยระหว่างใช้บำรุงผิวในระยะยาว (หากใช้แล้ว มีอาการระคายเคือง ผื่นแพ้ ไม่คุ้มเลย) ตรวจสอบสภาพผิวของตัวเอง สภาพผิวโดยทั่วไปมีดังนี้ ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม ซึ่งแต่ละแบบต้องการการบำรุงที่แตกต่างกัน คือ ถ้าผิวแห้ง เวลาลงแป้งพัพฟ์ หน้ามักจะเป็นขุย ลอก ต้องใช้สกินแคร์สูตรที่ระบุว่า เพิ่มความชุ้มชื้นกับผิว ส่วนผิวมัน คือหน้ามันง่าย โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก เวลาเลือกสกินแคร์ ควรสังเกตคำว่า "oil free" ส่วนผิวผสมแนะนำว่า มองหาส่วนผสมของมอยส์เจอร์สไรเซอร์ สรุปแล้วทุกสภาพผิวต้องการความชุ่มชื้นให้กับผิว และควรเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะระคายเคืองกับผิวได้ง่ายค่ะ เลือกให้เหมาะกับช่วงอายุ เลือกให้ตรงคุณสมบัติที่ต้องการมากที่สุด เราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แก้ปัญหาตรงจุด เช่น ต้องการลดริ้วรอย อาจต้องสนใจสารสกัดชนิด วิตามินอี เรตินอล เพิ่มเติมจากไฮยา และดูสัดส่วนของสารสกัดด้านหลังผลิตภัณฑ์ หากโฆษณาลดริ้วรอยเป็นหลัก ดังนั้นสัดส่วนต้องระบุในลำดับกลุ่มแรกๆ และมีสัดส่วนที่เหมาะสม สกินแคร์ รูทีน ที่ดี คือการใส่ใจผิวเมื่อเพื่อนๆรู้วิธีเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขั้นตอนต่อมาขอเสนอ "ฮาวทูการบำรุงผิว" หรือ Skincare Routine โดยขั้นตอนนี้เพื่อนๆลองดูฮาวทูจากเรา และสามารถปรับให้เข้ากับไลฟสไตล์ของเพื่อนๆได้เลยนะ และควรลำดับการลงบำรุงจากเนื้อสัมผัสที่บางเบาไปหาเนื้อสัมผัสหนัก เช่น หากใครมีปัญหาผิวเรื่องสิว ภายหลังล้างหน้าก็ให้ลงตัวยารักษาก่อน และจึงตามด้วยตัวบำรุงต่างๆในกราฟฟิกที่เราอธิบายไว้ ที่สำคัญๆ เพื่อนๆอย่าใช้สกินแคร์ผิดเวลาเด็ดขาด คือ ตัวไหนที่ระบุใช้กลางวัน/กลางคืน ควรใช้ตามหน้าที่ของมันเนื่องจากส่วนประกอบของครีมกลางวันและกลางคืนค่อนข้างแตกต่างกัน ครีมกลางวันจะผสมสารกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี ส่วนครีมกลางคืนจะมีความเข้มข้นเพื่อฟื้นฟูผิวหลังจากเผชิญมลภาวะตอนกลางวันค่ะ เคล็ดลับของนักเขียนที่ใช้เป็นประจำ ชุดบำรุงช่วงเย็นและก่อนนอน เพื่อนๆ เห็นมีหลายขวดอย่าเพิ่งท้อใจไป เพราะสิ่งที่เราเป็นปกติมันจะใช้เวลาแค่สั้นๆเท่านั้นอย่างที่นักเขียนบำรุง หลังจากล้างหน้าเรียบร้อยแล้ว เริ่มต้นง่ายๆแบบนี้เลยโทนเนอร์ ใช้ร่วมกับสำลี หยดโทนเนอร์ 2-3 หยด แล้วเช็ดจากปลายคางขึ้นทางแก้ม ไฮยาเซรั่ม บีบจากหลอดหยดลงฝ่ามือ ขั้นตอนนี้เรียกว่าอุ่นเนื้อเซรั่มแล้วจึงค่อยๆลูบใบหน้า (แต่ถ้าใครจะหยดเซรั่มลงที่ผิวหน้าเลยก็ได้ค่ะ) ที่นักเขียนหยดลงฝ่ามือ เพราะว่าอยากให้ทั่วหน้าค่ะอาฟเตอร์ ซัน รีแพร์ ขวดนี้จะใช้เฉพาะวันที่เจอแดดแรงๆช่วงกลางวันมา (แต่ถ้าวันไหนไม่ได้เจอแดดแรงจะบำรุงก็ได้ แล้วแต่โอกาสค่ะ ถ้าไม่ลืม) ไนท์ครีม เนื่องจากไนท์ครีมจะมีเนื้อสัมผัสเข้มข้นกว่าสามตัวแรก นักเขียนชอบบีบครีมแล้วถูวนบนฝ่ามือแล้วจึงลูบให้ทั่วผิวหน้าสลิปปิ้งมาร์ส กระปุกนี้เนื้อครีมสัมผัสเบา หากจะใช้แนะนำว่าถ้าวันไหนจะลงสลิปปิ้งมาร์สให้ตัด ข้อที่ 4 ออกแต่ถ้าไม่ลงข้อนี้ก็ทำขั้นตอน 1-4 หวังว่าสิ่งที่นักเขียนแนะนำจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ นะคะ เพราะเราเลือกเซตไฮยาลูรอนดูแลผิวมาประมาณสองปีทำแบบนี้แล้วผิวดีขึ้นมากค่ะ หากเพื่อนๆ สนใจลองศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ไฮยาแบรนด์นี้ได้ค่ะ ภาพประกอบบทความ ภาพปก จาก canva โดย Mariia Kalinichenko ภาพประกอบในเนื้อหา กราฟิกโดยผู้เขียนเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
