สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน! สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่เป็นสายเฮลตี้ที่ชอบออกกำลังกายแล้วอยากอวดหุ่นสวย ๆ หลังเสร็จจากการเวิร์กเอาต์ วันนี้เรามี 20 แคปชั่นออกกำลังกายปังๆ ภาษาอังกฤษสั้นๆ มาฝากกันนะคะ จะโพสต์ลงสตอรี่ IG หรือ Facebook ก็เก๋สุดๆจร้า แคปชั่นเหล่านี้จะช่วยเสริมความมั่นใจให้กับหุ่นฟิตๆของเพื่อนๆได้เต็มที่เลยค่ะ ใครที่กำลังมองหาแคปชั่นโดนๆไว้อัปสตอรี่หลังออกกำลังกายห้ามพลาดเลยนะคะ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ!1."My six-pack is here" (ซิกแพคมาแล้วจ้า)ประโยคนี้จริงๆแล้วเป็นการแสดงความภูมิใจในความสำเร็จของเราค่ะ ไม่ใช่แค่การบอกว่าเรามีกล้ามท้องที่สวยงามแล้วนะคะ แต่ยังเป็นการแชร์ความรู้สึกดีใจและภูมิใจในผลลัพธ์ที่ได้มาจากความพยายามและความทุ่มเทของเราด้วยค่ะ2."Smile through it because the body has to be amazing" (ยิ้มสู้เพราะหุ่นต้องปัง)ประโยคนี้เป็นการแสดงความมุ่งมั่นและการสร้างกำลังใจให้ตัวเราเองค่ะ อีกทั้งยังเป็นการแสดงถึงความตั้งใจของเราที่อยากจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีและน่าพอใจในรูปร่างของเรา และการยิ้มสู้ก็เป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเราเองและคนอื่นๆให้ก้าวผ่านความท้าทายไปด้วยกันค่ะ3."Every day is a day to build my body" (ทุกวันคือวันสร้างหุ่น)ประโยคนี้เป็นการแสดงถึงความมุ่งมั่นและความตั้งใจในการดูแลและพัฒนาร่างกายของเราค่ะ เพราะเรานั้นเห็นความสำคัญของการทำงานหนักและการรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของเรา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในเรื่องรูปร่างและความแข็งแรงค่ะ ซึ่งไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้นนะคะแต่ยังรวมถึงการสร้างวินัยและความสม่ำเสมอในการดูแลสุขภาพอีกด้วยค่ะ4."A great physique isn't luck; it’s hard work" (หุ่นดีไม่ใช่โชค แต่มันคือการพยายามอย่างหนัก)ประโยคนี้เป็นการเน้นย้ำว่าความสำเร็จในเรื่องของรูปร่างของเรานั้นต้องใช้เวลาและความทุ่มเท ซึ่งต้องผ่านการออกกำลังกายที่หนักหน่วง การควบคุมอาหาร และการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การมีหุ่นดีไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเกิดขึ้นได้เอง แต่เป็นผลลัพธ์จากความมุ่งมั่นของเราและการออกกำลังกายอย่างหนักที่ไม่หยุดหย่อนของเราเองค่ะ 5."Turn fat into six-pack abs" (เปลี่ยนไขมันเป็นซิกแพค)ประโยคนี้เป็นการบอกเล่าและกระตุ้นให้คนที่ได้เข้ามาเห็นโพสต์ขอเราเห็นถึงความสามารถในการเปลี่ยนแปลงร่างกายของเรา จากเมื่อก่อนที่เราน้ำหนักตัวเยอะสู่การมีซิกแพคที่สวยงามค่ะ มันเหมือนเป็นการส่งเสริมให้ทุกคนที่อาจรู้สึกท้อแท้หรือเหนื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกายได้เห็นว่า ถ้าเรามีความพยายามมันก็จะนำเราไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าพอใจและสำเร็จได้ค่ะ6."It's not just a good face; the body is great too haha!" (ไม่ใช่แค่หน้าตาดี หุ่นก็ดีด้วย 555! )ประโยคนี้เป็นการแสดงความภูมิใจและความมั่นใจในตัวเองแบบเบาๆค่ะ มันเป็นการสร้างความรู้สึกดีและกระตุ้นให้คนอื่นเห็นว่าการดูแลตัวเองทั้งในด้านหน้าตาและรูปร่างเป็นเรื่องที่ควรภูมิใจและสามารถทำได้ด้วยความสนุกสนานไม่ต้องไปซีเรียสกับมันค่ะ 7."Sweat every day, rock a hot figure all the time." (เหงื่อออกทุกวัน หุ่นแซ่บทุกเวลา)ประโยคนี้เป็นการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรักษารูปร่างที่ดีของเราค่ะ ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงและฟิตค่ะ ถ้าเราหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็สามารถทำให้เราอวดหุ่นแซ่บๆของเราได้อย่างมั่นใจเต็มร้อยไปเลยค่ะ8."I'm exhausted from exercising, but I'm thrilled with my beautiful figure." (เหนื่อยจากการออกกำลังกายแต่หุ่นสวยซะใจ)ประโยคนี้เป็นการสื่อถึงความรู้สึกของการมีความสุขและพอใจในผลลัพธ์จากความพยายามในการออกกำลังกายของเราค่ะ แม้ว่าจะต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าและความท้าทายจากการออกกำลังกายอย่างหนัก แต่เราก็พอใจและความภูมิใจในรูปร่างที่ได้มาจากความพยายามนั้นมันซะใจดีค่ะ9."A beautiful figure like this is definitely fit." (หุ่นสวยแบบนี้บอกเลยว่าฟิตแน่นอน)ประโยคนี้เป็นการแสดงถึงความภูมิใจในรูปร่างที่ดูดีและน่าพอใจของเราค่ะ และการใช้คำว่า "ฟิตแน่นอน" คือการบ่งบอกว่าการมีรูปร่างที่ดีนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความแข็งแรงและความสุขภาพดีอีกด้วยค่ะ 10."Stay fit just in case I need to show off someday. Haha." (ฟิตไว้ก่อน เผื่อวันไหนต้องอวด)ประโยคนี้เป็นการแสดงความตั้งใจในการรักษาความฟิตของร่างกายด้วยความสนุกสนานและอารมณ์ขันของเราค่ะ ประมาณว่าเราออกกำลังกายเผื่อสุขภาพของเราเนี่ยแหระค่ะ แต่ดันเป็นคนติดเล่นนิดหน่อยเลยแซวตัวเองไม่ให้การออกกำลังกายมันดูซีเรียสเกินไปค่ะ11."Fit all year round for a great body to show off every day." (ฟิตมาทั้งปี เพื่อหุ่นดีอวดได้ทุกวัน)ประโยคนี้หมายถึงการรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งปีของเราค่ะ เพื่อให้ร่างกายของเรานั้นอยู่ในสภาพที่ดีอยู่เสมอค่ะ นอกจากสุขภาพจะดีแล้วเรายังสามารถโพสต์อวดหุ่นงามๆของเราได้ในทุกวันแบบมั่นใจด้วยค่ะ12."A great body like this is all thanks to hard work." (หุ่นดีแบบนี้ ต้องขอบคุณความขยัน) ประโยคนี้เป็นการแสดงความภูมิใจและการให้เครดิตตัวเองในความสำเร็จในเรื่องรูปร่างที่ดีของเราค่ะ ด้วยความพยายามและความขยันในการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพของเรานั้น ทำให้เรามีหุ่นดีๆแบบได้ในทุกวันและทำให้เรามีความสุขกับการออกกำลังกายด้วยค่ะ13."My six-pack is here, go ahead and feel it" (ซิกแพ็กของฉันมาแล้ว ลองจับดูสิ)ประโยคนี้เป็นการแสดงความภูมิใจและความมั่นใจในความสำเร็จของการออกกำลังกายค่ะ และยังเป็นกายอ่อยเบาๆสำหรับคนโสดที่ต้องการอวดหุ่นแซ่บๆของเราให้คนที่เราชอบเห็นด้วยค่ะ เป็นการเชื้อเชิญว่ามาลองออกกำลังกายด้วยกันหรือจะมาจับก็ได้นะจ๊ะ14."My body, my face, but somehow it's your problem." (ร่างกายของฉัน หน้าตาของฉัน แต่หนักหัวเธอ)ประโยคนี้เป็นการบ่งบอกถึงการยอมรับและภูมิใจในตัวของเราเองค่ะในแง่ของรูปร่างและลักษณะภายนอก แม้ว่าร่างกายนี้จะเป็นของเราเองแต่ก็ดันไม่วายมีคนพูดถึงแบบเชิงตำหนิค่ะ 15."My waist is super slim! Thank you, self, for all the effort." (เอวSสุดขอบคุณตัวเองที่พยายามมาตลอด)ประโยคนี้เป็นการแสดงความภูมิใจและความรู้สึกดีใจในผลลัพธ์จากความพยายามในการดูแลรูปร่างของเราค่ะ มันเป็นการให้เครดิตแก่ตัวเองสำหรับความมุ่งมั่นและการทุ่มเทในการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของเรา และการขอบคุณตัวเองสำหรับการออกกำลังกายอย่างหนักที่ทำให้เราบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ด้วยค่ะ16."Exhausted but incredibly proud." (เหนื่อยสุดๆแต่ภูมิใจที่สุด) ประโยคนี้เป็นการแสดงถึงความรู้สึกที่ผสมผสานระหว่างความเหนื่อยล้าและความภูมิใจในความสำเร็จค่ะ การที่เราพยายามออกกำลังในทุกๆวันทำให้วันนี้มันเห็นผลลัพธ์แล้วว่ามันทำให้เรารู้สึกดีขนาดไหนค่ะ17."The problem isn’t with exercising the body, but with the mouth. LOL" (ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การออกกำลังกาย แต่อยู่ที่ปาก 555)ประโยคนี้เป็นการพูดในเชิงขำขันและอารมณ์ดีเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการควบคุมการกินของเราเองค่ะ เป็นการที่เรายอมรับว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้และไม่ใช่ปัญหา แต่มันหามันดันอยู่ที่ปากของเราเองเนี่ยแหระค่ะ ที่มันยังกินไม่หยุดเลยแล้วเมื่อไหร่เราถึงจะบรรลุเป้าหมายสักทีค่ะ18."I really miss desserts, shabu, and grilled pork very much." (คิดถึงของหวาน ชาบู หมูกระทะ สุดๆ)ประโยคนี้เป็นประโยคที่แสดงถึงความอดทนอดกลั้นของเราค่ะ การที่เราพยายามออกกำลังกายในช่วงแรกๆอาจจะต้องมีกันบ้างแหระค่ะ กับการควบคุมอาหารของเราว่าเราจะอดทนอดกลั้นกันได้ขนาดไหน ถ้าเราทำได้ก็จะได้ผลลัพธ์ที่เราคาดหวังไว้แน่นอนค่ะ19."My current condition looks pretty good.Lol." (สภาพตอนนี้ก็จึ้งอยู่นะ)ประโยคนี้เป็นการแสดงความภูมิใจในสภาพร่างกายหรือรูปลักษณ์ของเราในตอนนี้ค่ะ อารมณ์แบบว่าออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัวแล้ว แต่สภาพของเราตอนนี้ก็คือยังสวยจึ้งอยู่เลยหรือแม้กระทั่งตอนหน้าเราสดก็สวยอยู่ดีค่ะ อวยยศตัวเองสุดฤทธิ์ไปเลยค่ะใครไม่ชมเราชมตัวเองไว้ก่อนค่ะ20."Exercised for 1 day, but ate for 7 days." (ออกกำลังกาย 1 วัน แต่กินไปแล้ว 7 วัน)ประโยคนี้เป็นการแสดงความรู้สึกขำขันเกี่ยวกับความไม่สมดุลระหว่างการออกกำลังกายและการกินของเราค่ะ อารมณ์แบบตารางออกกำลังกายของเราคืออาทิตย์ละครั้ง แต่เรากินไปแล้วเจ็ดวันการกินของเรามันมากกว่าการออกกำลังกายซะอีกค่ะ เป็นการสะท้อนถึงความรู้สึกของเราที่ว่าความพยายามในการออกกำลังกายอาจไม่เพียงพอเมื่อเปรียบเทียบกับความสนุกสนานในการทานอาหารค่ะก็จบกันไปแล้วนะคะกับ 20 แคปชั่นออกกำลังกายปังๆ ภาษาอังกฤษสั้นๆ ที่เหมาะสำหรับโพสต์อวดหุ่นสวยหลังออกกำลังกาย หวังว่าเพื่อนๆจะได้แคปชั่นเด็ดๆไปใช้กันนะคะ จะโพสต์ลง IG หรือ Facebook ก็รับรองว่าเรียกไลก์ได้เพียบจร้า อย่าลืมว่าการออกกำลังกายไม่ใช่แค่ทำให้เราดูดีแต่ยังทำให้เรารู้สึกดีด้วยค่ะ ถ้าใครถูกใจแคปชั่นไหนก็อย่าลืมลองเอาไปใช้กันนะคะ สำหรับวันนี้ขอลาไปก่อนนะคะเจอกันใหม่บทความหน้าค่ะบ๊ายบาย...🧘🧘🧘บทความแนะนำจาก MiddleKlin20 แคปชั่น จิกกัด ภาษาอังกฤษ เอาไว้สตอรี่แบบเฟียสๆ (พร้อมแปลไทย)20 แคปชั่น ฮีลใจ ภาษาอังกฤษ ไว้อัปสตอรี่ (พร้อมแปลไทย)30 แคปชั่น อวยพรวันเกิด ภาษาอังกฤษ ไว้อัปสตอรี่ แบบเก๋ๆ20 แคปชั่น แอบรัก แอบชอบ แต่ไม่กล้าพูดออกไป50 แคปชั่นภาษาอังกฤษเศร้าๆ แคปชั่นอกหักสั้นๆ คำคมอกหัก พร้อมแปลไทย เอาไว้อัปสตอรี่ IG Facebookเครดิตภาพหน้าปก และ ภาพทั้งหมด โดย MiddleKlin ผ่านเว็บไซต์ Canva Proเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
