หลายคนคงรู้กันใช่ไหมคะว่ามะนาวเป็นพืชที่มีวิตามินซีสูง นอกจากมะนาวก็ยังมีพืชผักผลไม้อีกมากมายที่มีวิตามินซีสูงเช่นกัน นอกจากวิตามินซีแล้วก็ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆรวมอยู่ด้วย เช่น วิตามินบี ฟอสฟอรัส แคลเซียม แต่ที่เยอะสุดก็เป็นวิตามินซีค่ะ ประโยชน์ของมะนาวมีอยู่มากมาย เชื่อว่าหลายๆท่านทราบกันดีอยู่แล้ว แต่วันนี้เราจะมาใช้ประโยชน์จากความเป็นกรดของมะนาวมารักษาสิวกันค่ะ ทำได้ง่ายๆ มีแค่มะนาวผลเดียวก็ทำได้ค่ะเพราะเราใช้แค่น้ำมะนาว สูตรนี้เป็นสูตรที่คนเขียนเคยใช้เองแล้วเห็นผล เนื่องจากคนเขียนเป็นคนที่ไม่ว่าจะใช้อะไรสิวก็ไม่หายสักที หยิบนู่นมาผสมนี่ตามสูตรต่างๆ หรือแม้แต่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่หลายๆคนรีวิวว่าใช้ดีก็ลองใช้มาแล้ว แต่...ใบหน้าของเราก็ยังคงเหมือนเดิมคือมีสิวอุดตัน และสิวผดเล็กๆบนใบหน้า รวมทั้งสิวเสี้ยน ไม่รู้สึกว่าลดน้อยลงแต่อย่างใด รู้สึกแค่สบายหน้าขึ้นเพียงเท่านั้น เราจึงใช้ความเชื่อของตัวเองที่ว่าใบหน้าของเราเป็นธรรมชาติ เพราะงั้นเราก็ต้องใช้ธรรมชาติมาช่วย โดยที่ไม่ผ่านการผสมพืชหรือส่วนผสมอื่นๆลงไปด้วย เพราะคิดว่าใบหน้าของเราอาจจะซึมซับส่วนผสมเหล่านั้นไม่ทันจนทำให้เกิดการอุดตันแล้วกลายเป็นสิวขึ้นมาอีก นี่คือความเชื่อของเราที่คิดในตอนนั้น จากนั้นเราจึงลองทำเองดู โดยฝานมะนาวมาหนึ่งซีกแล้วบีบเอาแต่น้ำใส่ถ้วย ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวก่อนจะชโลมให้ทั่วใบหน้า ทำวันละหนึ่งครั้งก่อนนอน หรืออาทิตย์ละสามครั้งก็ได้แล้วแต่สะดวก โดยชโลมน้ำมะนาวทิ้งไว้ตอนนอนแล้วล้างออกในตอนเช้า ผลที่ได้คือสิวจะเล็กลง ไม่หายในทีเดียว แต่จะลดลงเรื่อยๆ โดยที่สัมผัสได้ แต่ถ้าหากใครใช้แล้วระคายเคือง แสบจนทนไม่ไหวก็ควรล้างน้ำออกเลย คำแนะนำในการล้างหน้าคือ ล้างหน้าแค่สองเวลา ตอนเช้ากับตอนเย็นเท่านั้น ถ้าล้างบ่อยๆอาจทำให้สิวขึ้นมากกว่าเดิม ส่วนสบู่ที่ใช้ควรเป็นสบู่ล้างหน้าโดยตรงเพราะมีฤทธิ์ทำความสะอาดผิวหน้ามากกว่าสบู่อาบน้ำธรรมดา เช่น สบู่ที่มีส่วนผสมของพืชผลไม้ สบู่รวงข้าว สบู่มังคุด หรือถ้าจะใช้สบู่อาบน้ำธรรมดาจริงๆก็ควรล้างทีละสองรอบ หรือจะใช้โฟมล้างหน้าก็ได้ สุดท้ายแล้วถ้าใครมีปัญหาเข่าดำหรือข้อศอกดำ มะนาวก็สามารถช่วยได้โดยนำน้ำมะนาวผสมกับเกลือ พอกไว้สักประมาณสามสิบวินาทีให้กรดของมะนาวกับเกลือเข้าไปทำปฏิกิริยากับผิวก่อนแล้วค่อยขัดๆถูๆออก หรือจะเอาน้ำมะนาวผสมสบู่แล้วขัดก็ได้ เพื่อง่ายต่อการขัด ขัดโดยการใช้มือหรือแปรงสีฟัน แล้วแต่สะดวก ทำเป็นประจำเพื่อให้เห็นผล ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ควรทำสามสิ่งที่กล่าวมาคือ พอกมะนาวก่อนนอน ล้างหน้าให้ถูกวิธี และใช้สบู่ล้างหน้าโดยตรงเพื่อให้เห็นผลดีและเร็ว หากขาดขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง ผลที่ออกมาก็อาจไม่ดีเท่าที่ควร เพราะการล้างหน้าเยอะเกินไปก็สามารถทำให้สิวขึ้นได้แล้ว ขั้นตอนง่ายไม่ยาก นักอ่านลองเอาไปทำดูนะคะ