สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เรามีอะไรดีๆมาแชร์กันอีกแล้วนะคะ สำหรับใครที่กำลังต้องการพลังบวกต้องการกำลังใจหรือแค่อยากได้คำพูดดีๆไว้อัปสตอรี่เพิ่มสีสันให้ชีวิต วันนี้เรามี 20 ประโยค "ฮีลใจ" ภาษาอังกฤษมาฝากกันค่ะ รับรองว่าแต่ละประโยคจะช่วยเติมเต็มพลังและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้แน่นอนค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยนะคะ!1.Even when the sky is dark, the stars still shine brightly.(แม้ท้องฟ้าจะมืดมน แต่ดวงดาวยังคงเปล่งแสงเสมอ)ถึงแม้ว่าบางครั้งคนเราอาจจะมีช่วงเวลาที่รู้สึกมืดมน เศร้าใจ ท้อแท้หรือเจอกับปัญหาที่ยากลำบาก แต่ขอให้เชื่อมั่นนะคะว่าเราจะผ่านมันไปได้ไม่ว่าชีวิตของเราจะยากลำบากแค่ไหน ก็อย่าลืมมองหาทางออก ความหวัง และและกำลังใจจากตัวเองและคนรอบข้างบ้างนะคะ2.When our hearts are broken, we can learn and grow from it.(เมื่อใจของเรานั้นแตกสลาย เราจะสามารถเรียนรู้และเติบโตจากมันได้)ทุกครั้งที่เราผ่านความเจ็บปวดหรือความท้าทายมันคือการเรียนรู้และเติบโตไปในตัวนะคะ อย่าท้อแท้หรือหมดหวังเพราะสิ่งเหล่านั้นจะทำให้เรากลายเป็นคนที่มีความสามารถในการรับมือกับสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ3.Accepting pain is the beginning of healing.(การยอมรับความเจ็บปวด คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยา)การเยียวยาไม่ได้เกิดขึ้นทันทีทันใดนะคะแต่เริ่มจากการยอมรับและเข้าใจตัวเองก่อน ถ้าเราไม่ยอมรับความเจ็บปวดเราก็ไม่สามารถก้าวต่อไปข้างหน้าได้ค่ะ เพราะฉะนั้นให้เรากล้าหาญที่จะยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดนะคะ แล้วเราก็จะพบกับพลังของการเยียวยาตามมาเองจ้า4.Every day brings new opportunities waiting for us.(ในทุกๆ วันมีโอกาสใหม่ๆ รอเราอยู่เสมอ)อย่าลืมนะคะว่าแม้จะมีความท้าทายหรือความยากลำบากในชีวิต แต่การมองหาโอกาสใหม่ๆจะช่วยเติมเต็มชีวิตเราให้มีสีสันและความหมายมากขึ้น เราแค่ต้องเปิดใจและพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญค่ะ!5.Dreams never fade away, even on difficult days.(ความฝันไม่เคยจางหายไปแม้ในวันที่ยากลำบาก)การยึดมั่นในความฝันช่วยให้เรามีทิศทางและจุดหมายแม้ว่าอุปสรรคจะเข้ามา แต่ถ้าเรายังคงเชื่อมั่นในความฝันและทำงานหนักเพื่อมันสักวันหนึ่งเราจะสามารถทำให้ความฝันนั้นเป็นจริงได้ค่ะ ดังนั้นอย่าลืมให้น้ำหนักกับความฝันของเรานะคะเพราะมันคือแสงสว่างที่นำทางเราในวันที่มืดมนค่ะ6.Giving time to myself is giving my heart a chance to rest.(การให้เวลากับตัวเองคือการให้โอกาสให้หัวใจได้พักผ่อน)เมื่อหัวใจได้พักผ่อนเราจะมีพลังในการเผชิญกับความท้าทายและความเครียดในชีวิตได้ดียิ่งขึ้นค่ะ ดังนั้นอย่าลืมที่จะให้เวลากับตัวเองบ้างนะคะ7.Courage is not the absence of fear, but the ability to move forward despite the fear.(ความกล้าหาญไม่ใช่การไม่กลัว แต่คือการก้าวไปข้างหน้าทั้งๆที่กลัว)ความกล้าหาญนี้เป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถฝึกฝนได้ค่ะ โดยการเปิดใจและยอมรับความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เมื่อเราเรียนรู้ที่จะก้าวเดินต่อไปแม้ในขณะที่กลัวเราจะเติบโตและเข้มแข็งมากขึ้นค่ะ8.Change is a beautiful part of life.(ความเปลี่ยนแปลงคือส่วนหนึ่งของชีวิตที่สวยงาม)การยอมรับความเปลี่ยนแปลงจะทำให้เราเรียนรู้ที่จะปรับตัวและเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ๆที่เข้ามาในชีวิต และนั่นคือความสวยงามของการเดินทางในชีวิตค่ะ9.Don't let small mistakes ruin the happiness in our lives.(อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ มาทำลายความสุขในชีวิตของเรา)เมื่อเราสามารถปล่อยวางและให้อภัยตัวเองได้ เราจะสามารถมองเห็นความสุขและความสวยงามในชีวิตได้มากขึ้น ขอให้เราเรียนรู้ที่จะไม่ให้ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ มาทำให้เราหมดหวังหรือเศร้าใจนะคะ10.Opening your heart to listen to others is opening the way for love and understanding.(การเปิดใจรับฟังคนอื่นคือการเปิดทางให้ความรักและความเข้าใจ)การฟังเป็นสิ่งที่ทำให้เราสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้ค่ะ การเปิดใจรับฟังจึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความรักและความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในชีวิตของเราเองและของผู้อื่นได้ค่ะ11.Forgiveness is releasing the heart from pain.(การให้อภัยเป็นการปลดปล่อยหัวใจจากความเจ็บปวด)การให้อภัยไม่ใช่เพียงแค่การปล่อยวางความโกรธหรือความเกลียดชังต่อคนอื่นค่ะ แต่ยังเป็นการปลดปล่อยตัวเราเองจากความเจ็บปวดเมื่อเรายอมให้อภัยเราจะสามารถปลดปล่อยอารมณ์ที่หนักอึ้งออกไปได้ และทำให้หัวใจของเราเบาสบายมากขึ้นได้นะคะ12.When we believe in ourselves, we can achieve anything.(เมื่อเราเชื่อในตัวเอง เราจะสามารถทำได้ทุกอย่าง)เมื่อเรารู้สึกมั่นใจในตัวเองเราจะสามารถแสดงออกและทำสิ่งต่างๆได้อย่างเต็มที่ และบ่อยครั้งความสำเร็จจะตามมาค่ะอย่าลืมที่จะเชื่อมั่นในตัวเองนะคะ13.The silence in the heart is the most powerful sound.(ความเงียบในหัวใจคือเสียงที่ทรงพลังที่สุด)เมื่อเราอยู่ในความเงียบ เราสามารถสะท้อนความคิด ความรู้สึก และความต้องการที่แท้จริงของเราได้อย่างชัดเจนค่ะ เมื่อเราหาช่วงเวลาเพื่อหยุดและฟังเสียงเงียบในใจจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเดินทางสู่ความสุขและความสำเร็จค่ะ14.Walking slowly can still lead you to your destination.(การเดินช้าๆ ก็สามารถพาคุณไปสู่จุดหมายได้)ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบหรือแข่งขันกับเวลาเสมอไป การเดินช้าๆก็ช่วยให้เราสามารถมองเห็นรายละเอียดและประสบการณ์ต่างๆรอบตัวได้มากขึ้นค่ะ ทำให้เราสามารถเรียนรู้และเติบโตจากการเดินทางนั้นได้อย่างเต็มที่ได้จ้า15.Strength often arises from the weaknesses we face.(ความเข้มแข็งมักเกิดจากความอ่อนแอที่เราเผชิญ)การที่เราเผชิญกับความอ่อนแอหรือความเจ็บปวดทุกครั้งคนเราจะได้เรียนรู้และเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น ทำให้เรามีความแข็งแกร่งในใจและสามารถรับมือกับความท้าทายในอนาคตได้ดียิ่งขึ้น และใช้มันเป็นแรงผลักดันในการเดินต่อไปในชีวิตนะคะ16.Smiling on difficult days is an act of courage.(การยิ้มในวันที่ยากลำบากคือความกล้าหาญ)บางครั้งการยิ้มในช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความท้าทายหรือวันที่แย่ เป็นการแสดงออกถึงความเข้มแข็งและความกล้าหาญอีกรูปแบบหนึ่งค่ะ การเลือกที่จะมองโลกในแง่ดีและรักษาความหวังทำให้เราสามารถเดินต่อไปได้ถึงแม้วันนั้นมันจะแย่ก็ตามค่ะ17.An open heart is the home of happiness.(ใจที่เปิดกว้างคือบ้านแห่งความสุข)เมื่อเรามีใจที่เปิดกว้างเราจะสามารถรับรู้และเข้าใจความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ของคนรอบตัวเราได้ดียิ่งขึ้น เพียงแค่เราเปิดใจเราก็จะสามารถอยู่อย่างมีความสุขมากขึ้นได้ค่ะ18.If everything goes according to plan, we won't have the chance to grow.(ถ้าทุกอย่างเป็นไปตามแผน เราจะไม่มีโอกาสเติบโต)มันคือความจริงค่ะที่ว่าความไม่แน่นอนและความท้าทายเป็นส่วนสำคัญของการเติบโตในชีวิต เมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เป็นไปตามแผนหรือพบกับอุปสรรค เราจะได้เรียนรู้และปรับตัวซึ่งช่วยทำให้เราได้รู้จักการเติบโตทั้งด้านความคิดและจิตใจค่ะ19.Sometimes, a journey is about searching for one's identity.(บางครั้งการเดินทางคือการค้นหาตัวตนของตัวเอง)ในขณะที่เราเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆหรือเผชิญกับประสบการณ์ใหม่ เราจะมีโอกาสได้สะท้อนความคิดและความรู้สึกของตัวเองทำให้เราเข้าใจตัวเองได้มากขึ้น การเดินทางจึงไม่เพียงแค่การเปลี่ยนสถานที่แต่ยังเป็นการค้นหาสิ่งที่เราชอบสิ่งที่เราต้องการและความหมายของชีวิตได้ค่ะ20.When feeling lonely, memories become the best companions.(เมื่อรู้สึกโดดเดี่ยว ความทรงจำจะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด)การหวนคิดถึงช่วงเวลาที่ดีหรือการมองย้อนกลับไปในประสบการณ์ที่มีค่า สามารถทำให้เรามีกำลังใจในการเผชิญกับปัจจุบันและอนาคตได้ค่ะ ดังนั้นความทรงจำจึงเป็นเพื่อนที่เราสามารถพึ่งพาได้ในยามที่เรารู้สึกโดดเดี่ยวค่ะเป็นยังไงกันบ้างคะกับ 20 ประโยค "ฮีลใจ" ภาษาอังกฤษ ที่เราได้นำมาแชร์ในวันนี้ หวังว่าจะช่วยเติมเต็มกำลังใจให้กับทุกคนได้บ้างนะคะ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีหรือไม่ดีคำพูดดีๆ เหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูจิตใจและสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ค่ะ ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันนะคะแล้วเจอกันในบทความหน้าค่ะ บ๊ายบายยย...🤗🤗🤗10 แฮชแท็ก ฮีลใจ#HeartHealing 💔➡️❤️ (การรักษาหัวใจ) , #SelfLove 💖 (รักตัวเอง) , #InnerPeace 🌱 (ความสงบภายใน) , #Mindfulness 🧘♀️ (การมีสติ) , #LettingGo ✨ (การปล่อยวาง) ,#PeacefulMind 🌸 (จิตใจที่สงบ) , #StrongerThanYesterday 💪 (แข็งแกร่งกว่าวันที่ผ่านมา) , #MindfulMoments ⏳ (ช่วงเวลาแห่งการมีสติ) , #EmbraceTheJourney 🚶♀️ (โอบกอดการเดินทาง) , #LoveYourselfFirst 💕 (รักตัวเองเป็นอันดับแรก)บทความแนะนำจาก MiddleKlin20 แคปชั่น จิกกัด ภาษาอังกฤษ เอาไว้สตอรี่แบบเฟียสๆ (พร้อมแปลไทย)20 เพลง สำหรับสายเที่ยวธรรมชาติ ทะเล ภูเขา ท้องฟ้า ที่ฟังแล้วเข้ากับบรรกาศซะเหลือเกิน ไว้อัปสตอรี่30 แคปชั่น อวยพรวันเกิด ภาษาอังกฤษ ไว้อัปสตอรี่ แบบเก๋ๆ30 แคปชั่นอกหัก ภาษาอังกฤษ สำหรับคนอกหัก ไว้อัปสตอรี่20 แคปชั่นภาษาอังกฤษ สายท่องเที่ยวธรรมชาติ ไว้อัปสตอรี่แบบคนคูลๆเครดิตภาพหน้าปก และ ภาพทั้งหมด โดยMiddleKlin ผ่านเว็บไซต์ Canva Proเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
