สวัสดีทุกคนค่า! มีใครกำลังมองหาไอเทมช่วยให้ขับถ่ายสะดวกขึ้นอยู่หรือเปล่าเอ่ย ต้องเล่าก่อนว่า เนื่องจากที่ผ่านมาเราทานอาหารเยอะมาก แต่ก็ทานไม่ตรงเวลา แถมยังนอนดึก ก็พาให้ระบบการขับถ่ายรวน รู้สึกว่าขับถ่ายแบบไม่สุด แถมมีพุงอีกด้วย เราเลยใช้จังหวะนี้ลองทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์จาก 7-11 ดู ซึ่งไฟเบอร์เป็นตัวช่วยหรืออาหารเสริมสำหรับการขับถ่าย ที่จะช่วยเข้าไปเพิ่มกากใยอาหาร ให้เราขับถ่ายสะดวกยิ่งขึ้นวันนี้ ทางเราจึงจัดอาหารเสริมไฟเบอร์มาเลย 6 แบรนด์ แต่ละแบรนด์เป็นไฟเบอร์แบรนด์ดังใน 7-11 ทั้งนั้น โดยถ้าใครไม่รู้ว่าจะเลือกทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์ใน 7-11 ยี่ห้อไหนดี ก็ลองมาดูคุณสมบัติแต่ละแบรนด์กันได้เลย! 1.PreActa Fiber Dinnerเริ่มกันที่ไฟเบอร์ซองแรก ไฟเบอร์ ดินเนอร์ จากแบรนด์ PreActa เห็นส่วนผสมตั้งแต่หน้าซองแล้วคือน่าสนใจมาก เพราะมี Probiotic จุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบย่อยอาหารถึง 41% และมีคอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่นอีก 21% และมีส่วนประกอบสำคัญเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลไฟเบอร์ กีวี่ ซิตรัสออเรนเทียม ผงไซเลี่ยมฮัสก์ บร็อคโคลี่ ใบข้าวสาลี มะละกอ ชาเขียว สารสกัดจากมะขามป้อม และคลอโรฟิลลิน เป็นต้นเปิดซองมาจะเป็นไฟเบอร์ผงสีเขียวละเอียด มีความหอมอมเปรี้ยวอมหวาน ไก้กลิ่นหอมของกีวี่และแอเปิ้ลชัดเจนมาก ส่วนตัวทานแล้วค่อนข้างชอบและประทับใจกับรสชาติ และถูกใจกับผลลัพธ์ที่ได้เลยล่ะค่ะ วิธีทานคือให้ทานวันละ 1 ซอง ละลายในน้ำเปล่า 150 -200 มล. (1แก้ว) แล้วใช้ช้อนคนให้ละลาย ซึ่งพอเดียร์เทไฟเบอร์ ดินเนอร์ของ PreActa ลงไปผสมกับน้ำเปล่า ก็คือละลายง่ายมาก ใช้ช้อนคนไม่นานก็ละลายแล้ว ตาจะไม่ได้ละลายจนเป็นเนื้อเนียนไม่เห็นผงใด ๆ นะคะ เราจะยัฃเห็นสารสกัดของไฟเบอร์อยู่ด้วยหลังละลายในน้ำ สีของไฟเบอร์เป็นสีเขียวเข้ม ตัวนี้มีความพิเศษคือถ้าเอาไปแช่เย็น ก็สามารถทานแบบเจลลี่ได้ด้วย ได้ฟิลลิ่งการทานอร่อยไปอีกแบบ ด้วยตัวเนื้อที่มีความเป็นเจลลี่เบา ๆ เราจึงทานได้เพลินมาก ส่วนรสชาติไฟเบอร์ของ PreActa ก็อร่อยถูกใจ อมหวานอมเปรี้ยว ความหอมและการทานง่ายขอให้คะแนนเต็มไม่หัก หอมกลิ่นฟรุ๊ตตี้จากกีวี่และแอเปิ้ลมาก ตัวนี้ทานแล้วเห็นผลลัพธ์เร็วอยู่นะคะ ช่วยกระตุ้นการขับยถ่ายได้ดี ทานแล้วประมาณ 6 – 7 ชั่วโมงก็ถ่ายท้องสบายเลย ไม่ทรมานแต่อย่างใด หลังทานรู้สึกมวนท้องบ้างแต่ไม่ปวดบิด ถ้าใครมีค้างเยอะ ทาน 1 ซอง ก็อาจจะช่วยขับถ่ายได้ประมาณ 1 – 2 ครั้ง ถือว่าช่วยให้ขับถ่ายคล่อง พุงไม่แข็ง ช่วยให้พุงยุบลงได้ดี เป็นไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่แนะนำสำหรับคนที่ชอบความหอม และรสชาติอมหวานอมเปรี้ยวอร่อย ๆ ตัวเนื้อหนึบแบบเจลลี่ ทานได้เพลิน ๆ เลย มาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : หอมหวานอมเปรี้ยว ได้รสชาติกีวี่และแอปเปิ้ลอร่อย ๆ มอบมงให้ 10/10กลิ่น : หอมมากกก หอมหวานอมเปรี้ยว ออกแนวฟรุ๊ตตี้ ให้ 10/10การละลาย : ละลายง่าย ใช้เวลาไม่นาน 9.5/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ PreActa Fiber Dinner ขนาด : 15 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น 150 – 200 มล. และใช้ช้อนคนให้ละลาย สามารถดื่มได้ทันที หรือนำไปแช่เย็น ทิ้งไว้ 15 – 30 นาทีก่อนดื่มเลขที่ อย. : 74-1-07455-1-0518 2.FAST PHARMA Syn Fiberต่อกันที่ไฟเบอร์ตัวที่ 2 กับ FAST PHARMA Syn Fiber เป็นไฟเบอร์ซองสีชมพูหวาน ๆ ซองนี้รู้สึกว่าจะเน้นเรื่องการบำรุงผิวด้วย โดยมีส่วนประกอบสำคัญ 22 ชนิด มีคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ผงไซเลี่ยม ฮัสก์ ไคโดตซาน ผงบีทรูท สารสกัดจากมะขามป้อม สารสกัดจากมะระขี้นก และอีกหลายชนิด ตัวแพ็คเก็จน่ารักมุ้งมิ้งมากเลยล่ะค่ะ ในส่วนของผงสารสกัดไฟเบอร์จะเป็นผงสีเนื้อสีครีมที่มีผมสีเข้ม ๆ อยู่สลับกัน กลิ่นหอมของผงสารสกัดจะออกแนวละมุน ๆ หวานหอมแบบฟรุ๊ตตี้ เน้นไปทางหวาน ๆ มากกว่าพอนำไฟเบอร์ FAST PHARMA Syn Fiber เทผสมกับน้ำเปล่าแล้ว จะได้สีชมพูอมแดงน่ารัก ๆ กลิ่นหอมฟรุ๊ตตี้หวาน ๆ น่าทานดีเลยค่ะ เพียงแต่คิดว่าละลายยากเล็กน้อย จะจับเป็นก้อนใหญ่ก่อน ต้องใช้ช้อนคนให้เข้ากัน ใช้เวลานิดนึง ความพิเศษของไฟเบอร์ซองนี้ที่ชอบด้วยคือ ไขมัน 0% และน้ำตาล 0% ค่ะ รสชาติอร่อยทานง่าย ออกหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ เหมือนลูกอม รู้สึกเหมือนทานผลไม้อยู่ด้วย ตัวนี้ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือช่วยให้ขับถ่ายง่ายอยู่นะคะ ผิวก็ดูสดใสขึ้น แต่เรื่องสิวที่ช่วยให้สิวยุบอาจต้องรอดูไปอีกนิด สำหรับไฟเบอร์ซองนี้รู้สึกว่าเหมาะกับ คนที่อยากขับถ่ายสะดวก และก็เน้นบำรุงผิวไปด้วย และชอบรสชาติหวานอมเปรี้ยวอมหวานแบบลูกอม ถือว่าตอบโจทย์เลยมาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : หวานอมเปรี้ยว ได้รสชาติแนวฟรุ๊ตตี้ ทานง่ายอร่อย ให้ 9/10กลิ่น : หอมอมเปรี้ยวอมหวาน เหมือนลูกอม ให้ 8/10การละลาย : ต้องใช้เวลาคนนิดนึงให้ 7/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ FAST PHARMA Syn Fiberขนาด : 18 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำ 150 มล. และใช้ช้อนคนให้ละลายคำแนะนำ : เพื่อป้องกันภาวะอุดตันลำไส้ที่อาจเกิดจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ใยอาหารชนิดแห้ง ควรทานพร้อมน้ำ 1 – 2 แก้วเลขที่ อย. : 13-1-14959-5-1470 3.Fiber Detoks รสเลม่อนเป็นอีกไฟเบอร์ตัวดังจาก 7-11 กับแบรนด์ Fiber Detoks ตัวนี้ความจริงมีรสเลม่อนและรสมิกซ์เบอร์รี่ให้เลือกสรร แต่ที่เลือกมาทานจะเป็นรสเลม่อน ซองสีเขียวสดใส ไฟเบอร์ซองนี้มีส่วนประกอบของสาระสำคัญกว่า 10 ชนิด เช่น ใยอาหารจากแอปเปิ้ล ชาเขียวสกะด ไซเลี่ยม ฮัสก์ มะนาวผง กระเจี๊ยบผง วิตามินซี เป็นต้น สีของผงไฟเบอร์เป็นสีขาวครีมนวล ๆ เนื้อละเอียด กลิ่นหอมก่อนละลาย คือหอมแบบละมุน เปรี้ยวนำ มีความสดใสจากเลม่อน ได้กลิ่นหอมเหมือนมะนาวเปรี้ยว ๆพอนำ Fiber Detoks (ไฟเบอร์ดีท็อกซ์) รสเลม่อนมาละลายกับน้ำเปล่า จะออกเป็นสีเขียวมะนาวที่สดใสมากกก กลิ่นหอมแบบกลิ่นมะนาวโดดมาเลย มีความฟรุ๊ตตี้เปรี้ยว ๆ น่าทาน หลังทานได้ความรู้สึกเลม่อน หรือมะนาวแรงมาก ความเปรี้ยวนำหน้าสุด เหมาะกับคนชอบรสเปรี้ยวเลยล่ะ แต่ส่วนตัวเนื่องคิดว่ามันค่อนข้างเปรี้ยวเกินไปค่ะ 555 แต่อร่อยอยู่นะ ดื่มแล้วได้ฟิลเหมือนลูกอมรสมะนาวเบา ติดเปรี้ยวหวานที่ปลายลิ้น ในส่วนของการละลาย ก็จะใช้เวลาละลายนิดนึง ใช้ช้อนคนให้ละลายประมาณ 1 – 2 นาที ผลลัพธ์หลังทานถือว่าช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นเวลาตรงเวลามากขึ้น ถ่ายแล้วเป็นก้อนนิ่ม ๆ ถ่ายสะดวก แต่ของเสียที่ออกมาอาจมีกลิ่นแรงหน่อย อาจเป็นผลมาจากขับของเสียในลำไส้ของไฟเบอร์ค่ะมาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : เปรี้ยวไปจนถึงเปรี้ยวมาก ให้ 6/10 [ใครชอบความเปรี้ยว น่าจะถูกใจ แต่ส่วนตัวว่าแรงไปนิดนึงค่ะ]กลิ่น : เปรี้ยวอมหวาน หอมละมุนเหมือนลูกอม ให้ 8/10การละลาย : ต้องใช้เวลาคนนิดนึง ให้ 7/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ Fiber Detoks รสเลม่อนขนาด : 18 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำเย็น 200-250 มล. แล้วใช้ช้อนคนให้ละลายเลขที่ อย. : 74-2-03747-2-0176 4.NUUI Fibery Prune สำหรับ NUUI Fiberry Prune เป็นไฟเบอร์ที่มีใยอาหารสูงถึง 12,000 มก./ซอง ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มกากใยอาหาร กระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้นได้ ความพิเศษของไฟเบอร์ซองนี้ คือ ใช้ส่วนผสมจากพรุนชั้นดีของเยอรมันมาเป็นส่วนประกอบสำคัญ และมีส่วนผสมจากผงไซเลี่ยม ฮัสก์ อินนูลิน ผงองุ่น สารสกัดจากผลส้มแขก รวมทั้งสารสกัดจากอินเดียน กูสเบอร์รี่ เป็นต้น และที่สำคัญน้ำตาล 0% เพราะทางแบรนด์ใช้ความหวานจากธรรมชาติ ด้วยสารสกัดจากหญ้าหวานนั่นเองค่ะ ก็เหมาะกับคนที่ต้องการทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์แบบไม่มีน้ำตาลเลยค่ะ ในส่วนของผงไฟเบอร์ NUUI Fiberry Prune ซองสีม่วงซองนี้ จะมีผงไฟเบอร์โทนสีเนื้อผสมกับสีน้ำตาลค่ะ ผงไฟเบอร์ค่อนข้างหอมเลยทีเดียว ตอนแรกนึกว่าจะหอมองุ่นโดด ๆ เพราะเห็นซองสีม่วง แต่อันที่จริงเค้าจะหอมแบบพรุนสกัดค่ะ หอมแบบนัว ๆ น่าทานดี และเมื่อนำไปละลายกับน้ำเปล่า 1 แก้ว หรือประมาณ 150 มิลลิลิตร ผงไฟเบอร์ก็ละลายในน้ำได้ดีมากทีเดียว ละลายง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อนนาน ละลายแล้วจะได้เป็นน้ำโทนสีม่วงเข้มน้ำตาลค่ะ สำหรับกลิ่นหละงเทไฟเบอร์ ต้องบอกเลยว่าหอมพรุนชัดเจนมาก ออกหอมหวาน ๆ น่าชิมเรื่องรสชาติก็ถือว่าทำออกมาได้หวานกำลังดี ไม่หวานจัด ไม่เปรี้ยวจัด ส่วนตัวรู้สึกว่าทานแล้วได้รสชาติเหมือนผลไม้อบแห้งเบา ๆ สำหรับผลลัพธ์หลังทานก็ช่วยให้ถ่ายได้สบายท้องดีค่ะ ตัวของเสียที่ออกมาก็เป็นก้อนนิ่ม ๆ ถ่ายสะดวก ถือว่าโอเคเลยมาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : อร่อยกำลังดี ไม่หวานจัด หรือ เปรี้ยวจัด ให้ 9/10กลิ่น : หอมกลิ่นพรุนชัดเจน ให้ 8.5/10การละลาย : ละลายง่ายอยู่นะคะ ให้ 8.5/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ NUUI Fiberry Prune ขนาด : 15 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำ 150 มล. แล้วใช้ช้อนคนให้ละลายเลขที่ อย. : 13-1-07851-5-0011 5.Posh Medica ไฟเบอร์มะขามมาต่อกันที่ไฟเบอร์ตัวดังที่มีรีวิวเยอะมาก ๆ กับ Posh Medica ไฟเบอร์มะขาม ที่มาในซองสีน้ำตาลค่ะ แพ็คเก็จจิ้งของตัวนี้มีภาพมะขามให้เห็นชัดสะดุดตามาก โดยมีปริมาณของใยอาหารสูงถึง 15,000 มก. ซึ่งถือว่าสูงมากเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบสำคัญอีกมากกว่า 10 ชนิด เช่น ผงสาหร่ายคลอเรลลา ผงโซเลียมฮัสก์ กัวร์กัม ผงมะขามป้อม ผงอะเซโรล่าเชอร์รี่ ผงพาร์สเลย์ และผงทับทิม เป็นต้นในส่วนของผงสารสกัด Posh Medica ไฟเบอร์มะขาม จะเป็นโทนสีเนื้อสีครีมอ่อน ๆ ตัวผงก่อนละลายคือได้กลิ่นมะขามชัดเจนมาก เมื่อนำไปละลายในน้ำเปล่าปริมาณ 150 – 250 มล. ก็สามารถละลายได้ง่ายมาก ถือว่าละลายได้ดีเลยทีเดียว ส่วนรสชาติของไฟเบอร์ก็จะมีความเปรี้ยวนำ ตัวคิดว่าคนชอบเปรี้ยวจะถูกใจเลิฟมาก แต่ส่วนตัวเราจะไม่ชอบเปรี้ยวจัด ทำให้เวลาดื่มดื่มยากนิดนึงค่ะ เพราะมันเปรี้ยวนั่นเอง (ฮา) ผลลัพธ์หลังทานก็คือตื่นเช้ามารู้เรื่อง ถ่ายคล่อง ถ่ายสะดวก ไม่ทำให้ปวดบิดแต่อย่างใด และส่วนตัวเข้าหลายรอบนิดนึงค่ะมาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : เปรี้ยวจากมะขาม อร่อยอยู่ แต่ส่วนตัวว่าเปรี้ยวเกินไปค่ะ ฮือ ขอให้ 6/10กลิ่น : กลิ่นเปรี้ยวจากมะขามชัดมาก ขอให้ 7/10การละลาย : ละลายง่ายอยู่นะคะ ให้ 9/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ Posh Medica ไฟเบอร์มะขามขนาด : 18 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำ 150 - 250 มล. แล้วใช้ช้อนคนให้ละลาย แล้วดื่มเมื่อต้องการเลขที่ อย. : 10-1-07561-5-0093 6.Body Shape EZE Detox สำหรับไฟเบอร์ดีท็อกซ์ซองสุดท้ายที่เราจะรีวิว คือ Body Shape EZE Detox ซองสีส้มค่ะ ตัวนี้จะมีสารสกัดสำคัญคือ ใยอาหารจากแอปเปิ้ล ไซเลี่ยมฮัสก์ สารสกัดจากกระเจี๊ยบ ผงสับปะรด ผงส้ม แทมมารีน แอ๊กแทรกซ์ และพลัมแอ๊กแทรกซ์ เป็นต้น หน้าแพ็คเก็จจิ้งจะเป็นรูปผลไม้เมืองร้อน ออกแบบให้เห็นอย่างชัดเจน ในส่วนของผงสารสกัดไฟเบอร์ ก็จะเป็นผงสีครีมละมุน ๆ ก่อนผสมกับน้ำเปล่าจะมีความหอมแบบเปรี้ยว ๆ ผสมกันระหว่างความหอมของสับปะรด เสาวรส และส้มเมื่อนำไฟเบอร์ดีท็อกซ์ Body Shape EZE Detox ไปละลายกับน้ำเปล่า 1 แก้ว ก็จะได้เป็นน้ำฟเบอร์สีส้มสดใส มีกลิ่นหอมมากกก กลิ่นสดใสหวาน ๆ ในเรื่องของการละลาย รู้สึกว่าละลายยากหน่อย ต้องใช้เวลาละลาย และใช้ช้อนคนเยอะนิดนึงเพื่อให้ไฟเบอร์ที่จับตัวเป็นก้อนละลายออก แต่รสชาติถือว่าอร่อยถูกใจเลย มีความเปรี้ยวหวานกำลังดี เนื้อของไฟเบอร์จะมีความหนึบ ๆ นิดนึง ทานได้แบบเพลิน ๆ ได้รสชาติแบบเสารส สับปะรดนำเลยล่ะค่ะ ในส่วนของผลลัพธ์ก็ตื่นเช้ามาถ่ายคล่องดีค่ะ ไม่ปวดท้องเกร็ง หรือบิดแต่อย่างใด มาให้คะแนนกันดีกว่ารสชาติ : อร่อยถูกใจ ดื่มได้แบบเพลิน ๆ ขอให้ 9/10กลิ่น : หอมแบบฟรุ๊ตตี้นัว ๆ กลิ่นสับปะรด เสาวรส ขอให้ 8.5/10การละลาย : แอบละลายยาก ใช้เวลาคนนาน ขอให้ 6/10 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ Body Shape EZE Detox ขนาด : 18 กรัม/ซองวิธีการทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายในน้ำเย็นประมาณ150 มล. แล้วใช้ช้อนคนให้ละลาย แล้วดื่มทันทีเลขที่ อย. : 74-2-03747-2-0219 เป็นยังไงบ้างเอ่ย กับรีวิว 6 ไฟเบอร์ตัวดังจาก 7-11 แต่ละตัวก็มีส่วนประกอบสำคัญแตกต่างกันไป แต่อาหารเสริมไฟเบอร์ดีท็อกซ์ทุกตัวก็มีคุณสมบัติสำคัญในการปรับสมดุลลำไส้ และช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวกยิ่งขึ้น ทานไฟเบอร์แล้วอย่าลืมทานน้ำตามเรื่อย ๆ ด้วยนะคะ เพื่อช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง และช่วยให้อาหารเสริมแบบผงทำงานได้ดีมากขึ้นค่ะและแน่นอนว่าไฟเบอร์เหล่านี้คืออาหารเสริมนะคะ ดังนั้นต้องทานควบคู่ไปกับอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ นอนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันด้วย และผลลัพธ์จากการทานไฟเบอร์ก็อาจแตกต่างไปตามแต่ละบุคคล สำหรับใครต้องการตัวช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ขับของเสียออกจากร่างกายบ้างอะไรบ้าง ก็ลองเลือกกันไฟเบอร์ที่ใช่ดูนะคะ สำหรับวันนี้ต้องขอตัวไปก่อน แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่า ^^ รูปภาพหน้าปก และภาพประกอบบทความ เป็นของผู้เขียนทั้งมหดชวนแต่งแฟนซี หลอน สวย เซ็กซี่หรือสร้างสรรค์ ถ่ายภาพหรือวิดีโอ แล้วโพสต์ที่TrueID Community ห้อง "13 สยองขวัญ"สำหรับผู้ที่ยอดกดไลค์สูงสุด 5 อันดับแรกอันดับที่1 : (ต้องมียอดไลค์เกิน 150 ไลค์) เงินรางวัล 3,000 บาทอันดับที่ 2-5: (ต้องมียอดไลค์เกิน 50 ไลค์) เงินรางวัล รางวัลละ 1,000 บาท (รวม 4 ท่าน 4,000 บาท)STAR COVER ส่งภาพเข้ามาได้ตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 65 ถึง 3 พฤศจิกายน 65***
