‘วิ่ง’ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมการออกกำลังกาย ที่กำลังมาแรงและฮิตกันมากในยุคนี้ เห็นได้จาก โครงการวิ่งดี ๆ ที่ผุดขึ้นมามากมาย สร้างแรงบันดาลใจ สร้างพลังบวก ให้คนเราหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ที่สำคัญ การวิ่งบางรายการ ยังเกิดขึ้นเพื่อการกุศลอีกด้วย งานนี้ออกไปวิ่งกันเถอะค่ะ เพราะสุขภาพที่ดี ควรเริ่มต้นที่ตัวเราเอง และยิ่งช่วงนี้ สายวิ่งเท้าไฟ คงเบื่อกันน่าดู โควิดพาหม่นหมองไปเสียหมด กักตัวอยู่บ้านก็แอบนอยด์ ไม่ค่อยได้ลงสนามวิ่งเลย แอบคิดถึงแล้วนะ ถ้าโควิดหายเมื่อไหร่ ได้เจอกันแน่ สวนไหนมีที่ให้วิ่ง เดี๋ยวจะไล่เก็บให้ครบทุกสวนไปเลย วันนี้เราเลยนำสวนสาธารณธน่าวิ่งในเมืองกรุงฯ มาเสิร์ฟเป็นออร์เดิร์ฟสักหน่อย จะได้เก็บไว้เป็นลิสต์ ชวนให้นักรักสุขภาพ ตามมาดูกันเลยสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ สวนสาธารณะใจกลางกรุงเทพ ที่มีความร่มรื่น สวยงาม สะอาด และเงียบสงบ เหมาะมากสำหรับการมานั่งชิลล์ ๆ คิดอะไรเพลิน ๆ ที่สำคัญ คนรักสุขภาพ จะมาวิ่งออกกำลังกายก็ดีไม่น้อยเลยค่ะ📍 พิกัด : ถนนกำแพงเพชร 2 อยู่ติดกับสวนจตุจักรและสวนวชิรเบญจทัศเครดิตรูป : https://www.flickr.com/เครดิตรูป : https://www.flickr.com/สวนลุมพินีสวนลุมพินี หนึ่งในสวนสาธารณะยอดฮิตสำหรับ มีพื้นที่กว้างมากค่ะ เดินทางก็ง่ายใกล้รถไฟฟ้า BTS และ MRT เป็นสวนสาธารณะที่ไปเมื่อไหร่ จะได้เห็นเหล่าคนรักสุจภาพออกมาวิ่งกันในช่วงเย็น ๆ ประมาณ 17.30 น. เพราะจะทันเห็นพระอาทิตย์ตกดินในกรุงแบบพอดิบพอดีเลยค่ะ📍 พิกัด : ถ. พระราม 4 ลงรถไฟฟ้า BTS สถานีศาลาแดง หรือรถไฟใต้ดิน สถานีสีลมเครดิตรูป : https://www.flickr.com/สวนเบญจสิริสวนเบญจสิริ เป็นสวนสาธารณะที่อยู่ข้างห้างสรรพสินค้าเอ็มโพเรี่ยมค่ะ จุดเด่นคืออยู่ใจกลางเมือง แถมวิ่งเสร็จยังไปช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลงกันต่อได้อีกด้วย ซึ่งสวนสาธารณะแห่งนี้ มีพื้นที่ถึง 29 ไร่เลยนะคะ แถมอยู่ใจกลางเมืองแบบนี้ แต่ก็ถูกล้อมรอบไปด้วยต้นไม้ใหญ่ ที่ทำให้ชีวิตติดเมืองไม่ขาดธรรมชาติเลยค่ะ สดชื่นได้ทุกเมื่อเช่นกัน📍 พิกัด : ถ. สุขุมวิท ระหว่างสุขุมวิท 22-24 ลงรถไฟฟ้าสถานีพร้อมพงษ์เครดิตรูป : https://www.flickr.com/สวนเบญจกิติอีกหนึ่งสวนสาธารณะขวัญใจหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เนื่องจากอยู่ใกล้ย่านสุดฮิตอย่างอโศก สวนเบญจกิติสวนที่น่าไปวิ่ง หรือไปพักผ่อนชิลล์ ๆ บนพื้นที่ 130 ไร่ บรรยากาศผ่อนคลายมากค่ะ มีสระน้ำอยู่กลางสวนด้วย พื้นที่ในสวนปลูกไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ลักษณะแอบคล้ายสวนป่าเลยค่ะ แต่มีความร่มรื่นและโปร่ง แสงสว่างส่องถึงได้แน่นอนค่ะ📍 พิกัด : ถ. รัชดาภิเษก ลงรถไฟใต้ดินสถานีศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต์เครดิตรูป : https://www.flickr.com/เครดิตรูป : https://www.flickr.com/สวนจตุจักรแน่นอนค่ะว่า เมื่อเราพูดถึงสวนจตุจักรทีไร หลายคนคงติดภาพของตลาดนัดสายแฟชั่นกันใช่ไหมคะ แต่อย่าลืมกันค่ะว่า ชื่อของสวนจตุจักรยังหมายถึงหนึ่งสวนสาธารณะที่ดีงามด้านพื้นที่วิ่งอีกด้วยนะคะ เหมาะสำหรับการแวะเข้ามาพักผ่อนหย่อนใจ หรือจะวิ่งชิลล์ ๆ ช่วงเช้า ๆ หรือตอนเย็น ๆ เพื่อเป็นการออกกำลังการกันมากเลยค่ะที่สำคัญเลยนะคะ ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ มีนาคม และเมษายน หรือช่วงฤดูร้อนในแต่ละปี จะเป็นช่วงที่ดอกชมพูพันธุ์ทิพย์บานสะพรั่ง และร่วงลงพื้นเป็นสีชมพูฟรุ้งฟริ้ง ตัดกับสีเขียวของพื้นหญ้า เป็นภาพที่สวยงามมาก ๆ เลยค่ะ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศด้วยนะคะ ดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ในแต่ละปีก็จะบานไม่ตรงกันเสมอไป📍 พิกัด : ถ. กำแพงเพชร ลงรถไฟฟ้าสถานีจตุจักร หรือรถไฟใต้ดินสถานีกำแพงเพชรเครดิตรูป : https://www.flickr.com/เครดิตรูป : https://www.flickr.com/ งานนี้เตรียมร่างกายกันให้พร้อมได้เลยค่ะ กักตัวอยู่บ้านก็หาอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ วอร์มรอไปก่อนนะคะ แล้วโควิดหายเมื่อไหร่ เดี๋ยวเราออกไปวิ่งให้ครบทุกสวนสาธารณะในกรุงเทพฯ กันเลยดีไหมคะ เพราะการวิ่งเป็นสิ่งที่ดี ถือเป็นการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงด้วยนะ ที่สำคัญ วิ่งไปวิ่งมา เราอาจจะได้เพื่อนใหม่ มาร่วมวิ่งด้วยกันต่อในครั้งถัดไปด้วยนา อะ! งั้นจะมัวรออะไรกันอยู่ล่ะ ไปซ้อมวิ่งรอบบ้านกับเราก่อนไหมคะ Let's Go...
