นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายประการแล้ว เพื่อน ๆ ทราบไหมคะ ว่าเจ้าโยเกิร์ตรสชาติเปรี้ยว ๆ ถ้วยเล็ก ๆ นี้ สามารถนำมาใช้ในด้านความสวยความงามตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงส้นเท้าเลยล่ะค่ะ ยิ่งถ้าเพื่อน ๆ คนไหนที่มีปัญหาแพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงหรือดูแลผิวหน้า ผิวกาย ลองหันมาใช้สิ่งที่มาจากธรรมชาติล้วน ๆ ดูดีไหมคะ แม้จะไม่ได้เห็นผลในทันทีที่ใช้ แต่ก็มีความปลอดภัย 100 % เราจะสังเกตเห็นได้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางยี่ห้อ ก็มักมีส่วนผสมของโยเกิร์ตอยู่ด้วย นั่นยิ่งแสดงให้เห็นว่าโยเกิร์ตถูกนำมาใช้ในเรื่องของความสวยความงามได้จริง ๆ เรามาดูกันค่ะ ว่าประโยชน์จะมากมายแบบที่เราได้เกริ่นนำไว้หรือไม่ ภาพจาก pixabay.com 1. ผมนุ่ม ผมลื่น หนังศีรษะสดชื่นด้วยโยเกิร์ต มาเริ่มกันที่ส่วนบนสุดของร่างกาย นั่นคือ ศีรษะและเส้นผมกันก่อนเลยค่ะ ให้นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย ผสมให้เข้ากับน้ำมะกรูด 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาชโลมจนทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ โดยระหว่างนี้ให้นวดเบา ๆ เพื่อให้ส่วนผสมซึมเข้าไปในหนังศีรษะด้วยนะคะ ทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดและสระผมตามปกติ ทำซ้ำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะจะค่อย ๆ ฟื้นคืนและมีความนุ่มลื่นขึ้นได้ค่ะ สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่แพ้ผลิตภัณฑ์จำพวกทรีทเม้นท์บำรุงผมหรือครีมนวดผมผมต่าง ๆ ก็สามารถลองใช้สูตรที่นำมาฝากในวันนี้ได้นะคะ รับรองว่าแม้ส่วนผสมจะราคาถูก แต่ประสิทธิภาพและคุณประโยชน์ไม่แพ้ผลิตภัณฑ์ที่ราคาแพง ๆ อย่างแน่นอนค่ะ ภาพจาก pixabay.com 2. หน้านุ่ม ชุ่มชื้น ฟื้นคืนผิวอ่อนกว่าวัย ถือเป็นอีกหนึ่งคุณประโยชน์เด่น ๆ ของโยเกิร์ตเลยก็ว่าได้ สำหรับการบำรุงให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น นั่นก็เป็นเพราะว่าสารอาหารต่าง ๆ มากมายหลายชนิดที่อยู่ในโยเกิร์ต ล้วนแต่มีประโยชน์สำหรับการเติมวิตามินให้ผิวหน้า เมื่อผิวหน้าของเราได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ก็จะเกิดความสมดุล ไม่แห้งและไม่มันจนเกินไป เต่งตึง สดใส อ่อนกว่าวัยอีกด้วยล่ะค่ะ ขั้นตอนวิธีการของเราก็มีดังนี้ค่ะ นำโยเกิร์ตครึ่งถ้วยผสมให้เข้ากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20-25 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้เป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ผ่านไปสักพักเพื่อน ๆ ก็จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าได้แล้วล่ะค่ะ ภาพจาก pixabay.com 3. ผิวกายเนียนใส ไม่หมองด้วยสครับโยเกิร์ต ไม่ใช่แค่บำรุงผมและผิวหน้าแบบที่กล่าวมาแล้วเท่านั้นนะคะ ประโยชน์ของโยเกิร์ตต่อผิวกายของเราก็ตามมาติด ๆ เพียงแค่ผสมโยเกิร์ต 1½ ถ้วยกับเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ โดยเกลือนี้เพื่อน ๆ จะเลือกเป็นเกลือสำหรับปรุงอาหารทั่ว ๆ ไปหรือจะเป็นเกลือสำหรับขัดผิวโดยเฉพาะก็ตามสะดวกเลยนะคะ เมื่อคนจนส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ก็ให้นำมาขัดที่ผิวกายได้เลยค่ะ ระวังอย่าขัดแรงจนเกินไปนะคะ เกลืออาจบาดผิว จนเกิดรอยแผลและอาการแสบขึ้นมาได้ โดยผิวส่วนไหนที่มีคราบขี้ไคลสะสมมากเป็นพิเศษ ก็สามารถเน้นการขัดไปที่จุดนั้นได้ เพื่อเป็นการกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่นั่นเองค่ะ การขัดผิวควรทำแค่อาทิตย์ละ 1 ครั้งเท่านั้นก็พอนะคะ ถ้าขัดในระยะเวลาที่ถี่กว่านี้ จะทำให้ผิวของเราค่อย ๆ บางลงได้ค่ะ ภาพจาก pixabay.com 4. หัวเข่าดำ ข้อศอกด้าน แก้ได้ด้วยโยเกิร์ตและวิธีบ้าน ๆ เป็นอีกหนึ่งปัญหาน่าหนักใจของใครหลาย ๆ คนเลยล่ะค่ะ เมื่อเจ้าหัวเข่าหรือข้อศอกเจ้ากรรมทำให้สูญเสียความมั่นใจ ทำให้บางครั้งก็ไม่กล้าที่จะใส่กระโปรงเหนือเข่าโชว์เรียวขาสวย ๆ หรือโดนทักว่าข้อศอกดำขนาดนี้ไปทำอะไรมาบ้างเนี่ย อยากตอบโต้ไปด้วยย้ำเสียงไม่เป็นมิตร แต่พอก่อนค่ะ เรามาตอบโต้พวกเค้ากันด้วยข้อศอกและหัวเข่าที่ขาวนุ่มขึ้นกันดีกว่า สิ่งที่เราจะต้องใช้มีเพียงสองอย่างเท่านั้น คือโยเกิร์ต 1 ถ้วย มะขามเปียก 1 กำมือ ขยำส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาขัดบริเวณหัวเข่าและข้อศอก ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน หัวเข่าและข้อศอกของเราก็จะค่อย ๆ นุ่มขึ้นและกระจ่างใสขึ้นได้ค่ะ ภาพจาก pixabay.com 5. เปลี่ยนส้นเท้าที่แห้งกร้าน ให้อ่อนนุ่มขึ้นได้ มาที่ส่วนร่างสุดของร่างกายกันบ้างนะคะ เท้าเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่ถูกใช้งานอย่างหนักในแต่ละวัน จึงทำให้เกิดการด้านและบางคนก็ถึงกับมีรอยแตกบนส้นเท้า ทราบไหมคะว่าโยเกิร์ตและน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ผิวฝ่าเท้าของเราอ่อนนุ่มขึ้นได้ เพียงแค่เพื่อน ๆ นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย ผสมให้เข้ากับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาทา ๆ นวด ๆ ที่เท้า ทิ้งไว้ 20 นาที จึงทำความสะอาดเท้าตามปกติ ทำแบบสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง แต่ว่าอย่าเพิ่งใจร้อนไปนะคะ มันจะอาจไม่ได้ผลในทันทีที่ทำ ดังนั้น ควรทำอย่างสม่ำเสมอ ฝ่าเท้าและส้นเท้าที่แห้งแตก จะค่อย ๆ อ่อนนุ่มลงได้ค่ะ โยเกิร์ตถ้วยเล็ก ๆ ก็มีประโยชน์หลากหลายด้านเหมือนกันนะคะเนี่ย 😊 ลองนำไปทำตามกันได้นะคะ ได้ผลมากน้อยยังไง เอามาบอกนกยูงได้เลยค่ะ เอาไว้โอกาสหน้าจะนำสูตรความสวยความงามง่าย ๆ ได้ประโยชน์และราคาประหยัดมาแชร์อีกอย่างแน่นอนค่ะ ภาพปกจาก pixabay.com
