ชวงที่ผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านจริงจัง อุปกรณ์ชิ้นหนึ่งที่ผมมองว่าคุ้มและใช้งานได้หลากหลายมากก็คือ ที่โหนบาร์ ครับ ผมเลยตัดสินใจลองซื้อที่โหนบาร์ยี่ห้อ DONGC มาใช้งาน เพราะราคากำลังดี ติดตั้งง่าย และเห็นหลายคนเอาไปใช้ฝึกหลัง แขน และหน้าท้องได้ครบ ๆ หลังจากใช้งานมาสักพัก ผมขอมาเล่าความรู้สึกตามตรงแบบไม่อวยครับ ดีไซน์ของที่โหนบาร์ DONGC จะมาในแนวเรียบ ๆ ไม่หวือหวา แต่ดูแข็งแรง ตัวบาร์เป็นเหล็กหนาพอสมควร จับแล้วรู้สึกมั่นคง ด้ามจับหุ้มโฟมช่วยกันลื่น เวลามือมีเหงื่อก็ยังเกาะได้ดี สีโดยรวมดูเข้ากับห้อง ไม่ดูขัดตา การออกแบบให้ยึดกับวงกบประตูทำให้ประหยัดพื้นที่ เหมาะกับคนอยู่คอนโดหรือห้องเล็ก ๆ แบบผมครับ การติดตั้งและการใช้งานทำได้ไม่ยาก ไม่ต้องเจาะผนัง แค่ปรับความยาวให้พอดีกับวงกบแล้วล็อกให้แน่น ผมใช้เวลาไม่นานก็พร้อมใช้งานแล้ว ตอนโหนจริง ๆ รู้สึกว่าบาร์นิ่งดี ไม่โยกมาก ถ้าใส่ให้แน่นตามคู่มือก็ใช้งานได้ค่อนข้างมั่นใจ สามารถเล่นได้ทั้งโหนข้อ, chin-up หรือยกขาเล่นหน้าท้องได้ครับ ข้อดีที่ผมรู้สึกชัดเจนเลยคือราคาคุ้มค่า เมื่อเทียบกับการใช้งาน ติดตั้งง่าย ไม่ต้องเจาะผนัง ประหยัดพื้นที่ เหมาะกับการออกกำลังกายที่บ้าน ด้ามจับโฟมช่วยให้จับถนัด ไม่ลื่นง่าย ใช้ฝึกได้หลายท่า ทั้งหลัง แขน และหน้าท้อง สำหรับคนที่อยากเริ่มสร้างกล้ามเนื้อช่วงบน ที่โหนบาร์ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์ครับ ส่วนข้อเสียก็มีเหมือนกันครับ ต้องติดตั้งให้แน่นจริง ๆ ไม่งั้นอาจรู้สึกไม่มั่นใจตอนโหน วงกบประตูบางแบบอาจไม่เหมาะ ถ้าคนตัวใหญ่หรือมีน้ำหนักมาก อาจต้องเช็กน้ำหนักรับสูงสุดก่อนใช้งาน ตรงนี้ผมมองว่าเป็นเรื่องที่ต้องระวังเป็นพิเศษ เพื่อความปลอดภัยครับ สรุปโดยรวมแล้ว ที่โหนบาร์ยี่ห้อ DONGC เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ผมคิดว่าคุ้มค่า เหมาะกับคนที่อยากออกกำลังกายที่บ้าน ใช้พื้นที่น้อย ติดตั้งง่าย และราคาไม่แรง ถ้าใช้งานถูกวิธีและติดตั้งให้แน่น ก็สามารถใช้งานได้ดีในระยะยาวครับ ใครที่กำลังมองหาที่โหนบาร์ไว้เริ่มต้น ผมมองว่าตัวนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ รูปภาพทั้งหมดโดยผู้เขียน
