บางครั้งมันก็เป็นการยากที่จะรับประทานแต่อาหารที่ดีมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายในทุก ๆ มื้อ การรับประทานอาหารเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี เพียงแต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพมารับประทาน สำหรับบทความนี้เป็นการรีวิวผลิตภัณฑ์ Garlic Pearls หรือ น้ำมันกระเทียมสกัด ที่เป็นแบรนด์ดังจากประเทศอินเดีย มันจะดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้างนั้น โปรดติดตามในบทความนี้ได้เลยค่ะก่อนที่จะซื้อมารับประทานก็ควรจะทราบถึงคุณประโยชน์กันก่อนจริงไหมคะ โดยประโยชน์ของกระเทียมที่เด่น ๆ ดังนี้ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มักรับประทานอาหารที่มีไขมัน การรับประทานน้ำมันกระเทียมสกัดช่วยลดโอกาสไขมันอุดตันได้ เพราะหากปล่อยให้ไขมันอุดตันมาก ๆ เข้าก็จะส่งผลให้หัวใจล้มเหลวได้นั่นเองช่วยลดไขมันที่ไม่ดีในร่างกาย (LDL) และช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือดช่วยลดความดันในเลือดจากการที่น้ำมันกระเทียมสกัดช่วยลดไขมันในเลือดนั่นเองช่วยลดอาการมือหรือเท้าชา โดยเป็นอาการชาที่เกิดจากเลือดไหลเวียนได้ไม่ดีเนื่องจากมีไขมันเกาะตามหลอดเลือด เมื่อน้ำมันกระเทียมสกัดช่วยลดไขมันออกไปจึงส่งผลให้อาการชาหายไปด้วย ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้ร่างกาย ตัวน้ำมันกระเทียมสกัดมีลักษณะเป็นน้ำมันสีเหลืองใสถูกบรรจุอยู่ในซอฟต์เจล และบรรจุอยู่ในขวดแก้วอย่างดี วิธีรับประทาน Garlic Pearls น้ำมันกระเทียมสกัด : รับประทานครั้งละ 1 - 2 เม็ด หลังมื้ออาหาร 3 เวลา ส่วนตัวฉันเลือกรับประทานหลังอาหารครั้งละ 1 เม็ด 3 ครั้งคือหลังอาหารเช้า เที่ยง และเย็น แต่หากมื้อไหนลืมก็อาจจะรับประทานควบเป็น 2 เม็ดในมื้อถัดไป โดยรวม ๆ 1 ขวดก็จะรับประทานได้ประมาณ 1 เดือนความประทับใจของฉันจากการรับประทาน Garlic Pearls น้ำมันกระเทียมสกัด ฉันชอบตรงขนาดของซอฟต์เจลมีขนาดไม่ใหญ่จนเกินไป ทำให้กลืนง่ายกำลังดี เมื่อเปิดฝาออกมาได้กลิ่นกระเทียมซึ่งมันก็หอมดีเหมือนกัน ฉันรับประทานน้ำมันกระเทียมสกัดเพื่อเป็นการป้องกันไม่ใช่เพื่อการรักษา ดังนั้นมันจึงไม่อาจจะแสดงให้เห็นผลได้อย่างชัดเจนว่าก่อนและหลังรับประทานเป็นอย่างไรแต่หากเอาตามความรู้สึกที่ได้รับประทานก็รู้สึกดีกับตนเองไม่น้อยที่ได้รับประทานสิ่งดีดีเพื่อร่างกาย อีกทั้งในช่วงที่ฉันรับประทานน้ำมันกระเทียมสกัดนี้ก็จะไม่มีปัญหาเรื่องจุกเสียดหรือกรดไหลย้อนเข้ามารบกวนเลย โดยช่วงก่อนหน้านี้ที่ยังไม่ได้รับประทานน้ำมันกระเทียมสกัดเคยมีอาการดังกล่าวอยู่บ้าง นาน ๆ ครั้งค่ะ ใน 1 ขวด บรรจุ 100 เม็ด ราคา 80 บาท หาซื้อได้จาก Shopee (ราคาอาจมีสูงหรือต่ำกว่านี้ขึ้นกับผู้ขายแต่ละราย) เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ได้เห็นคุณประโยชน์ดีดีของ Garlic Pearls น้ำมันกระเทียมสกัดกันแล้วที่ช่วยทั้งลดไขมัน ความดัน แล้วก็ดีต่อหัวใจ อย่าลืมหาซื้อมารับประทานกันดูนะคะ ขอความสุขภาพดีจงมีแด่คุณผู้อ่านทุก ๆ ท่านค่ะ เรียบเรียงและถ่ายภาพโดย Pintasขอขอบคุณการออกแบบปกจาก Canva.comติดตามอ่านบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจจาก Pintas*STAR COVER"อย่ามัวแต่ดูมาดังกัน"*ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ขอชวนทุกคนมาสนุกโคฟเวอร์ พร้อมลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวมกว่า 7,000 บาท (5 รางวัล) โคฟคนที่ใช่ ไลค์คนที่ชอบ`ร่วมสนุกได้ที่ ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ห้อง cover บนแอปทรูไอดี`คลิกเลย >> https://ttid.co/UAnK/7y9jfqkqอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://bit.ly/3O1cmUQร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 10 มิถุนายน 2565 - วันที่ 3 สิงหาคม 2565
