ใครผมร่วง ผมบาง มามุงกันตรงนี้!!ผมร่วง ผมบาง มันคือปัญหาชีวิต ที่บอกเลยว่าทำจิตตก ทำลายบุคลิกและความมั่นใจแบบสุด ๆ ยิ่งตอนกวาดพื้น สระผม หวีผม ล้างห้องน้ำ แล้วเห็นเส้นผมที่ร่วงอยู่เต็มไปหมดคือเสียจริตมาก หลังจากแวะเวียนไปเป็นสมาชิกตามกลุ่มต่าง ๆ บนโซเชียลมีเดีย พบว่าหลายคนเข้ามาปักหมุด ขอวิธีดี ๆ ช่วยฟื้นฟูปัญหาผมร่วงผมบาง บ้างก็ตั้งกระทู้ว่าผมร่วงหนักมากทำยังไงดี? ผมร่วง ผมบางเยอะมากใช้อะไรดีแนะนำหน่อย? และอีกสารพัดคำถามเพื่อหาตัวช่วยในการลดผมร่วง เราก็เข้าไปส่องที่เพื่อน ๆ เขาคอมเมนต์แชร์วิธีการแก้ปัญหากันแล้วจดเข้าลิสต์แบบรัว ๆ เพราะตัวเองผมเริ่มร่วงหนัก ซึ่งรีวิวนี้เราได้ มัดรวม 5 วิธี ลดผมร่วง ผมบางง่าย ๆ ที่ชาวเน็ตบอกว่าได้ผลจริง และเป็นวิธีที่เราทดลองใช้กับตัวเองแล้วได้ผลจริงมาฝาก พร้อมแล้วเตรียมจดเข้าลิสต์กันเลย 5 วิธีลดผมร่วง ผมบาง ที่ชาวเน็ตบอกว่าได้ผลจริง1. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เราทาน ไบโอติน ซิงก์ (BIOTIN ZINC) ตอนเช้าวันละ 1 เม็ดก่อนอาหาร ทานมาประมาณ 9 เดือนแล้ว รู้สึกได้เลยว่าผมร่วงน้อยลงมาก และมีลูกผมขึ้นใหม่แบบเห็นได้ชัด ผลพลอยได้อีกอย่างคือเล็บแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้นด้วย เพื่อน ๆ สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ตัวนี้ได้ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป ในแอป LAZADA, Shopee ก็มีนะ 1 กระปุกมี 90 เม็ด ทานได้ 3 เดือนเลย2. เน้นทานอาหารประเภทโปรตีนอาหารโปรตีนที่ว่า ได้แก่ ไข่ต้ม เนื้อปลา นม ถั่ว เต้าหู้ คือใน 1 มื้ออาหารขอให้ทานอาหารที่มีโปรตีนเยอะหน่อย จะช่วยให้รากผมแข็งแรง ลดผมหลุดร่วงได้เยอะเลย ยุคนี้จะบอกว่าหาซื้ออาหารจำพวกโปรีตีนได้ง่ายมาก โดยเฉพาะตามร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน ที่มีทั้งนมอัลมอนด์ ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ สารพัดถั่ว add เพิ่มเข้าไปในมื้ออาหารหรือทานระหว่างมื้อได้ง่าย ๆ สะดวกมากเลย 3. พักผมและหนังศีรษะทำได้โดยการงดหนีบงดไดร์ ห้ามทำอะไรกับผมทั้งนั้น ทุกครั้งที่ต้องหวีผม ก็ใช้หวีซี่ห่าง ๆ ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 3-4 วัน ระหว่างนั้นก็ผูกผมหลวม ๆ ออกไปใช้ชีวิตประจำวันก่อน แล้วสุขภาพของเส้นผม และหนังศีรษะจะแข็งแรงขึ้น4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม มีให้เลือกใช้หลายแบรนด์เลย ส่วนตัวเราเลือกใช้แชมพูแบรนด์ Yves Rocher Anti-Hair Loss ชอบตรงที่กลิ่นไม่แรงมาก ใช้สระผม 2 วันครั้ง รู้สึกว่าหนังศีรษะและผมไม่มันมากเท่ากับก่อนใช้ เราสลับใช้กับแชมพูของ "จินดาสมุนไพร" ที่ซื้อจากร้านเซเว่น เราลองแล้วมันได้ผลจริง ๆ ด้วยหล่ะ ปกติผมมัน ต้องสระผมทุกวัน แต่ตอนนี้สระ 3 วันครั้งเพราะผมไม่มัน และผมก็ร่วงน้อยลงมากด้วย5. หมักผมด้วยขิงทำได้ง่าย ๆ โดยการนำเหง้าขิงสดมาเผาไฟแล้วทุบให้แตก จากนั้นนำไปแช่น้ำไว้ 1 ชั่วโมง (ปริมาณน้ำกะให้พอดีกับการหมักผม) แล้วกรองเอาเฉพาะน้ำมาขยี้ให้ทั่วศีรษะทำวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น สัปดาห์ละ 3 วัน จะช่วยลดอาการผมร่วงได้ เป็นวิธีแบบธรรมชาติที่ปลอดภัยต่อเส้นผมและหนังศีรษะด้วยนะแนะนำให้ครบจบทั้ง 5 วิธีลดผมร่วง ผมบาง ที่ชาวเน็ตบอกว่าได้ผลจริง แล้ว แชร์บอกต่อกันไปด้วยน๊า ผลลัพธ์แต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน เพราะสภาพหนังศีรษะและเส้นผม รวมถึงปัญหาสุขภาพ ร่างกายและรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ใครลองทำตามแล้วได้ผลยังไง แวะมาเขียนคอมเมนต์ใต้โพสต์เล่าให้เพื่อน ๆ รู้กันบ้าง จะได้สุขภาพผมดีไปด้วยกันน๊า#ผมร่วง #ผมบาง #วิธีลดผมร่วงผมบาง #ผมร่วงใช้อะไรดี #วิธีลดผมร่วงอย่างได้ผล #ซิงก์ไบโอติน #YvesRocher #วิธีแก้ผมร่วง #เคล็ดลับดูแลผม #หัวล้าน #จินดาสมุนไพร #แชมพูแก้ผมร่วง #อาหารเสริมแก้ผมร่วง► Review โดย :Owl Society► ออกแบบปกและออกแบบภาพประกอบ : CANVA► Facebook : ดัดจริตติดรีวิว► เครดิตภาพ : ภาพปก โดย rattanakun► ภาพประกอบ : 1 และ 2 โดย rattanakun , 4 โดย varintorn, 5 โดย Gratisography, 7 โดย gate74► ภาพโดยผู้เขียน : ภาพที่ 3, 6 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
