กีฬาวิ่งเป็นกระแสที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน ทุกคนมักจะสมัครงานวิ่ง และซักซ้อมร่างกายให้พร้อม สิ่งสำคัญอีกอย่างนั่นก็คือสนามซ้อมวิ่ง ต้องมองหาที่ที่สามารถถนอมข้อเท้าได้ จะยิ่งดีสำหรับนักวิ่งมืออาชีพ วันนี้มีสนามวิ่งที่ถูกจัดทำขึ้นมาอย่างดี และเพิ่งเปิดตัวไปเมื่อปลายปี 2562 นั่นก็คือ ลู่วิ่งที่สวนสุขภาพ การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย (รฟม.) สำนักงานใหญ่ ตั้งอยู่ที่ถนนพระราม 9 โดยทางลู่วิ่ง ดังกล่าวมีขนาดความกว้าง 2 เมตร และปูพื้นทางวิ่งด้วยยางสังเคราะห์ ระยะทางรวม 1,000 เมตร ซึ่งดีมาก เพราะพื้นยางนั้นมีความยืดหยุ่น ช่วยถนอมข้อเท้า แถมบรรยากาศยังดี เป็นการวิ่งรอบสระน้ำท่ามกลางธรรมชาติ มีต้นไม้ตลอดทางวิ่ง มีลมพัดเย็นเป็นระยะ ๆ เปิดให้ทั้งบุคคลภายในและบุคคลภายนอกเข้ามาวิ่งได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย โดยช่วงที่เหล่านักวิ่งชอบมาวิ่งนั้น มีทั้งเช้าตรู่ประมาณ 07.00 น. และช่วงเย็นประมาณ 17.00 น. และการมีสระน้ำที่นี่ ทำให้เกิดกิจกรรมอีกหนึ่งอย่างที่เพลิดเพลินใจ นั่นก็คือ การให้อาหารปลา มีการจำหน่ายเป็นถังเล็ก ๆ ถังละ 20 บาท มีการจัดระเบียงยื่นออกไป สามารถยืนให้อาหารปลาได้อย่างใกล้ชิด แต่มีข้อแม้เล็กน้อยว่า ห้ามนำอาหารปลาไปให้นกพิราบกิน เพราะชอบบินเฉียดหัวไปมา แถมเป็นแหล่งเชื้อโรคจากอุจจาระของนกเหล่านั้น นอกจากนี้ ยังมีคนบางกลุ่มถือโอกาสมาทำบุญปล่อยปลาที่ด้วย ซึ่ง รฟม. ไม่ได้ห้ามตรงนี้ แต่ห้ามคนตกปลา คล้ายจะเป็นเขตอภัยทานแต่ไม่เคร่งขนาดนั้น ทำให้ปลาเติบโตได้เต็มที่ ปลาที่นี่ส่วนใหญ่เป็นปลาดุกตัวใหญ่มาก ใหญ่ประมาณตัวเด็กทารกทีเดียว คนที่นี่ก็ยิ่งชอบให้อาหารมาก ก็มักจะมีครอบครัวของเหล่านักวิ่ง หรือไม่ก็พนักงาน รฟม. มาให้อาหารเป็นประจำ ทำให้ปลายิ่งอ้วนขึ้นไปอีก และยังมีที่นั่งเป็นศาลาให้พักผ่อนหย่อนใจ มีพรรณไม้สวยงามประดับตกแต่งและให้ความร่มรื่นได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ บริเวณบางจุดข้างทางวิ่ง มีเครื่องออกกำลังกายแบบในสวนสาธารณะ วางอยู่ตามจุดต่าง ๆ ให้คนที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการวิ่งมาเล่นเครื่องเล่นได้ แต่ขอบอกว่าเครื่องเล่นเหล่านี้เหนื่อยไม่ใช่เล่น ๆ ถ้าลองเล่นสักชั่วโมงรับรองว่าเบิร์นไขมันได้เยอะเช่นกัน ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเด็ก ๆ ที่เล่นรอผู้ปกครอง และผู้หญิงที่อยากพูดคุยกัน ก็จะจับจองเครื่องเล่นคนละเครื่อง แล้วคุยกันไปเพลิน ๆ ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป แล้วค่อยสลับไปวิ่งในลู่วิ่งได้ นอกจากจะมีลู่วิ่งระดับเทพพื้นยางอย่างดีแล้ว บริเวณข้าง ๆ กันก็มีเลนถนนสำหรับเดิน เพราะมีบางคนก็ใส่ชุดทำงานมาเดินเร็ว ถือเป็นการออกกำลังกายอีกอย่างเช่นกัน ใครอยู่แถวพระราม 9 อยากให้มาลองลู่วิ่งระดับเทพที่สวนสุขภาพ รฟม. กันนะคะ เพราะวิ่งฟรี ไม่มีปิดทำการ แถมสุขภาพดีได้ทุกวันด้วย เยือนลู่วิ่งระดับเทพที่สวนสุขภาพ รฟม.
