สวัสดีค่ะทุกคนสำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับท้องผูกหรือขับถ่ายไม่เป็นเวลาจนบ่อยครั้งเข้ามันทำให้เราอึดอัด และมันทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและและรู้สึกหงุดหงิดอารมณ์เสียได้ง่าย ๆ เพราะมีผลมาจากท้องผูกบ่อย ๆ ร่างกายไม่สามารถขับของเสียออกได้ เราจึงรู้สึกอึดอัด ยิ่งถ้าวันไหนมีนัดคุยเรื่องงาน หรือนัดกับเพื่อนแล้วละก็ คงจะรู้สึกวิตกกังวลแน่ ๆ วันนี้เราจึงอยากจะแนะนำตัวช่วย เรื่องการขับถ่ายให้ดีขึ้น และปลอดภัยได้ผลดีมาฝากกันค่ะวิธีที่เราใช้อยู่เป็นประจำที่ทำให้ระบบขับถ่ายของเราดีและเป็นปกติก็คือหาของเปรี้ยว ๆ มาทานค่ะ แต่บางครั้งมันก็หายากเหมือนกัน เราจึงแนะนำวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ ซื้อน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมาดื่มค่ะ พอจะนึกกันออกไหมละคะว่าคืออะไร ใช่แล้วค่ะ นั้นก็คือน้ำเสาวรส ตัวช่วยเรื่องการขับถ่ายของเราค่ะ น้ำเสาวรสกล่องนี้ขนาด 1000 มล. เป็นน้ำเสาวรส 50 % ราคากล่องละ 67 บาท เราใช้วิธีดื่มน้ำเสาวรสเป็นประจำ ถ้าวันไหนรู้สึกอึดอัดหรือท้องผูก วิธีดื่มให้ได้ผลดีก็คือดื่มน้ำเสาวรสวันละครึ่งแก้วค่ะ ดื่มไปไม่ถึง 10 นาที ก็จะรู้สึกว่าท้องมันโครกครากอยากจะเข้าห้องน้ำ แบบนี้ถือว่าเป็นปกติค่ะ ไปปลดทุกข์ในห้องน้ำได้เลยค่ะ หลังเสร็จธุระในห้องน้ำแล้วจะรู้สึกเลยว่าท้องจะโล่ง ๆ ไม่อึดอัดอีกต่อไปประโยชน์ของน้ำเสาวรส1. น้ำเสาวรสช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ทำให้ถ่ายคล่องขึ้น ไม่อึดอัด หรืออืดท้องอีกต่อไป สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายยากควรดื่มน้ำเสาวรสวันละ 1 - 2 แก้วจะช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้นค่ะ 2. การดื่มน้ำเสาวรสช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค ทำให้สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์3. การดื่มน้ำเสาวรสช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสขึ้น ผิวพรรณดีดูอ่อนกว่าวัย4. ดื่มน้ำเสาวรสช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมกระดูกหักเพราะในเสาวรสมีวิตามินซีและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย คนที่ดื่มน้ำเสาวรสบ่อย ๆ จึงดูแข็งแรงและสุขภาพดีค่ะ5. ดื่มน้ำเสาวรสช่วยลดน้ำหนัก เพราะในเสาวรสมีแคลอรี่ต่ำทานแล้วไม่อ้วน และมีกากใยอาหารมาก ซึ่งช่วยไปสลายไขมันในร่างกายได้ดีค่ะ6.ดื่มน้ำเสาวรสช่วยให้อายุยืน น้ำผักผลไม้ทุกชนิดล้วนมัประโยชน์ต่อร่างกาย สังเกตง่าย ๆ ว่าคนที่ชอบทานผักและผลไม้มักจะอายุยืนยาวกว่าคนที่ไม่ชอบทานผักและผลไม้ค่ะเห็นประโชน์ของการดื่มน้ำเสาวรสแล้วว่ามีมากมายแค่ไหน ทุกคนที่ได้อ่านบทความนี้อย่าลืมหาซื้อมาดื่มกันนะคะ น้ำเสาวรสหาซื้อได้ที่เซเว่นและโลตัส บิ๊กซีและห้างสรรพสินค้าทั่วไปค่ะภาพถ่ายทั้งหมด :ผู้เขียนถ่ายเองอ้างอิงข้อมูลบางส่วน : จากหนังสือสุขภาพ
