สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนไหนใครเคยผ่านประสบการณ์หน้าพังจากการเริ่มเข้าสู่ " วัยรุ่น " แล้วเป็นสิวกันบ้างคะเชื่อนะคะว่าหลายๆคนคงผ่านมันมาแล้วเเต่เราเห็นเพื่อนบางคนที่หน้าแทบจะไม่ค่อยมีสิวเลยเเต่พอเราถามเขาก็บอกว่าไม่ได้ใช้เคล็ดลับอะไรเลยเเต่ตัดภาพไปที่ใครหลายคนดูแลผิวหน้าเเค่ไหนสิวก็ยังตามหลอกหลอนบนใบหน้าไม่หยุดกันเลยใช่ไหมคะนั้นเพราะอาจจะเป็นเพราะ " ฮอร์โมน " เพศด้วยค่ะเพราะช่วงที่สาวๆเป็นสิวกันส่วนใหญ่มักจะเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นกันพอดีจึงทำให้มีสิวที่บนใบหน้า เเต่ก็มีอีกหลายๆปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าเป็นสิว เช่นการดูแลหน้าไม่สะอาดคือไม่ล้างหน้าเวลาหน้ามัน หรือมือสกปรกแล้วไปจับใบหน้าตัวเองนี่ก็คงจะเป็นอีกสาเหตุค่ะ เชื่อว่าหลายๆคนคงจะหาทางลดสิวกันอยู่เพราะจะทำให้หน้าไม่สวยไม่ใสใช่ไหมคะ ตามหัวข้อเลยค่ะเราจะมีวิธีลดยังไงไปดูกันเลย1.พยายามล้างหน้าบ่อยๆ https://images.pexels.com/photos/3762454/pexels-photo-3762454.jpeg?cs=srgb&dl=pexels-shiny-diamond-3762454.jpg&fm=jpgการหน้าเวลาหน้ามันเป็นอีกสิ่งสำคัญที่ดีมากๆเพราะเวลาเราออกไปไหนมาจะทำให้หน้าเราติดฝุ่นหรือ ผ่านมลภาวะต่างๆเช่นเเดดร้อนทำให้หน้าไหม้การเอาผ้าขนหนูชุมน้ำแล้วค่อยๆมาลูบที่หน้าจะทำให้หน้าชุมชื้นขึ้นนั้นเองค่ะ เเละการล้างหน้าอาจจะล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่ก็ได้แต่ต้องเป็นสบู่ที่เหมาะกับผิวหน้าด้วยนะคะ ถ้าไม่ถูกกับผิวหน้าระวังแพ้นะคะ2. ไม่บีบสิวhttps://images.pexels.com/photos/6476081/pexels-photo-6476081.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940การที่มือเราไปจับหลายๆสิ่งในชีวิตประจำวันมาไม่รู้ว่าไปจับอะไรมาบ้างเเน่นอนค่ะว่าต้องมีเชื้อโรคติดมือมาเเน่ๆบางคนเมื่อเห็นสิวสุกก็จะเกิดความเคยชินเอามือไปลูบๆบ้างบีบบ้างการบีบสิวจะทำให้เชื้อโรคเข้าไปตอนเราบีบแล้วรูขุมขนเปิดออกค่ะทำให้พวกเศษต่างๆที่อยู่ตามเล็บเราเข้าไปได้จึงทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นและจึงทำให้สิวไม่หายสักที เพราะฉะนั้นอย่าบีบสิวนะคะถ้าอดใจไม่ไหวให้ไปหาหมอหรือไปคลังยาค่ะ 3. การพักผ่อนให้เพียงพอ https://images.pexels.com/photos/3807760/pexels-photo-3807760.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940การพักผ่อนให้เพียงพอจะส่งผลให้ร่างกายทำงานอย่างเต็มที่จึงส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกายส่งผลต่อผิวพรรณใบหน้าอีกด้วยทำให้หน้าอ่อนวัยขึ้น ชุมชื้นขึ้นในระดับหนึ่งเลยค่ะการในตอนที่เราพักผ่อนร่างกายจะไหลเวียนเลือดอย่างดี เพื่อที่จะนำมาหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายเพราะฉะนั้นการนอนไวก็เป็นอีกหนึ่งวิธีหนึ่งค่ะ4. อย่าเเต่งหน้าบ่อย หรือใช้เครื่องสำอางที่แพ้ต่อผิวhttps://images.pexels.com/photos/1523528/pexels-photo-1523528.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940การเเต่งหน้าก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่เสี่ยงต่อสิวอุดตันต่อคนเป็นสิวเพราะว่าการเเต่งหน้าต้องลงเครื่องสำอาง อะไรต่างๆโดยที่เเต่งไว้นานพอสมควรจึงทำให้อาจจะเกิดสิวขึ้นได้ง่ายมากๆๆเลยค่ะเพราะเมื่อเเต่งหน้าไว้นานๆไม่ได้ล้างออกจะทำให้เครื่องสำอางเข้าไปในรูขุมขนได้ง่ายจึงทำให้เกิดสิวอุดตันนั้นเองค่ะภาพปก By : https://www.canva.com/ / และ https://www.pexels.com/ / ภาพที่1 Shiny Diamond /ภาพที่2 / ภาพที่3 Anna Nekrashevich / ภาพประกอบจาก : https://www.pexels.com/th-th/ / ภาพที่1 จากเจ้าของภาพ Shiny Diamond / ภาพที่2 จากเจ้าของภาพAnna Nekrashevich/ ภาพที่ 3 จากเจ้าของภาพ Andrea Piacquadio / ภาพที่4 จากเจ้าของภาพ Adrienn / อ่านรีวิวไอเทมเด็ด ๆ เกี่ยวกับความสวย ได้ที่นี่
