คนในปัจจุบันเริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งเรื่องกินผักให้มากขึ้น เลือกกินเเต่อาหารที่ดี มีประโยชน์ เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี แต่ว่ามีการล้างสารพิษที่ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากคือ การดีท็อกซ์ ซึ่งการดีท็อกซ์ไม่ได้เป็นการล้างสารเป็นของลำไส้เท่านั้น แต่เป็นการล้างสารพิษของร่างกาย การดีท็อกซ์เป็นวิธีที่เป็นการล้างสารพิษได้เร็วที่สุด การดีท็อกซ์มีหลากหลายวิธี เช่น การดีท็อกซ์โดยการกิน การดีท็อกซ์โดยการสวนทวาร ( การสวนทวารต้องทำโดยผู้ที่มีความรู้เท่านั้น เพราะอันตรายจากการติดเชื้อได้เลยนะ ) การดีท็อกซ์โดยการอดอาหาร ในปัจจุบันการดีท็อกทำได้ง่ายจากการกินไฟเบอร์ ซึ่งในเซเว่นจะมีดีท็อกที่ช่วยกำจัดสารพิษได้ ราคาถูกหาซื้อง่ายด้วย1. Body Shape อีซี่ ดีท็อกซ์ราคา 35 บาท อีซี่ดีท็อกซ์ ตัวนี้เป็นดีท็อกที่มีส่วนผสมจากเเอปเปิ้ลเขียว ส้ม องุ่น สัปปะรด ซึ่งสกัดมาจากทำธรรมชาติ 100 % เลย และตัวนี้เขาได้บอกไว้เลยนะว่ากินแล้วไม่ท้องเสีย ไม่ปวดบิด ดีท็อกซ์ตัวนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่ายเพราะมีกากใยอาหารช่วยในการขับถ่าย ช่วยต้ายอนุมูลอิสระ และนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย2. Pink Fiber Plusราคา 35 บาท เป็นไฟเบอร์ชนิดผงที่ประกอบไปด้วยผักผลไม้ 5 ชนิด และตรีผลา (ตรีผลาคือ สมุนไพร 3 ชนิด ได้เเก่ สมอไทย สมอพิเภก เเละมะขามป้อม ) ซึ่งช่วยในการดีท็อดลำไส้ กำจำสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย เป็นยาระบาย ช่วยรักษาสมดุลการย่อยอาหาร จึงทำให้ดีท็อกซ์ตัวนี้เป็นตัวที่มีประโยชน์ทางด้านการดีท็อกซ์มาก ๆ เลย3. Fibery Mixราคา 39 บาท ตัวนี้จะเป็นผลมิกเบอร์รี่ช่วยเติมไฟเบอร์ให้เรา ซึ่งจะช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ช่วยกำจัดหรือขับสารพิษ และยังมีพวกวิตามินจากผงมิกซ์เบอร์รี่ 4.Nuui Fiberryราคา 50 บาท ตัวนี้รู้สึกว่าราคาเเอบเเพงกว่าทุกตัวเลย แต่ดีมาก ๆ เลยนะตัวนี้ ซึ่งอุดมไปด้วยสารสกัดจากผลส้มเเขก ผงรำข้าวโอ็ต สารสกัดจากมะขามป้อม และผงราสเบอร์รี่ ส่วนประกอบเหล่านี้จะช่วยลดคอลเรสเตอรอลโดยการขับถ่ายด้วย ช่วยเพิ่มกากใยให้ระบบขับถ่ายทำให้ขับถ่ายปกติ สำหรับใครที่อยากจะลองดีท็อกซ์ข้อเเนะนำเลยคือ ควรดื่มน้ำตามให้มาก ๆ เพราะหากไม่ดื่มน้ำตามอาจทำให้เกิดการอุดตัดได้ แต่บางยี่ห้ออาจกินยากไปหน่อยลองหารสที่ตัวเองชอบดู ใส่น้ำให้พอดีก็ทำให้กินง่ายขึ้นค่ะ คำเตือนเลย ดีท็อกซ์ไม่ใช่ยาลดความอดนะ และยาทานบ่อยจนเกินไปค่ะ ทางที่ดีเราควรทานผักและผลไม้เพื่อเพิ่มกากใยก็จะดีที่สุดค่ะ
