สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้เราจะมาแนะนำ Application ที่เอาไว้สำหรับเช็คสุขภาพดวงตาของเราด้วยตัวเอง ซึ่งก็คือ Application “ตาแห้งหรือไม่” เป็น Application ที่ได้รับการพัฒนาขึ้นโดย “ชมรมกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขดวงตาแห่งประเทศไทย” มีวัตุประสงค์ให้ประชาชนทั่วไป ได้ตรวจคัดกรองความเสี่ยงในการเป็นโรคตาแห้งด้วยตนเอง โดยผู้ใช้สมาร์ทโฟนสามารถดาวน์โหลด Application “ตาแห้งหรือไม่” มาใช้ได้ที่ลิ้งค์ (http://share-dryeye.web.app) หรือค้นหาด้วยคำว่า "ตาแห้งหรือไม่” ใน App Store หรือ Play Store ก็ได้เช่นกันค่ะ วิธีการใช้งาน Application “ตาแห้งหรือไม่” 1. แตะที่แถบสีแดง ๆ ที่มีข้อความว่า “ตาแห้งหรือไม่” จากนั้นแตะที่ “เริ่มทำการทดสอบ” เพื่อเข้าสู่การทดสอบระดับความแห้งของสายตา 2. Application จะแสดงข้อความอธิบายรายละเอียดต่าง ๆ ในการใช้งาน Application เช่นมีการทดสอบทั้งหมดกี่หมวด ให้ทดสอบสายตาในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ ให้เราอ่านและทำความเข้าใจก่อนที่จะแตะที่ปุ่ม “ถัดไป” ขอบคุณภาพจาก : Application ตาแห้งหรือไม่ 3. เมื่อผ่านด่านคำแนะนำการใช้งานมาแล้ว เราจะพบกับการทดสอบสายตาทั้งหมด 4 ด่านดังนี้ 1. การวัดอัตราการกระพริบตา เป็นการนับจำนวนครั้งทั้งหมดที่เรากระพริบตาในเวลา 30 วินาที จากนั้น Application จะนำผลลัพท์ที่ได้มาคำนวณเปรียบเทียบกับอัตราการกระพริบตาของคนปกติทั่วไป 2. การวัดระยะเวลาที่สามารถลืมตาค้างได้นานที่สุด เป็นการใช้กล้องโทรศัพท์มือถือ จับเวลาที่เราไม่กระพริบตาเลยในช่วงที่กำลังทดสอบ ด่านนี้ผู้ทดสอบต้องพยายามไม่เกร็ง ไม่เขินกล้อง ไม่เช่นนั้นเราจะกระพริบตาเร็วกว่าปกติค่ะ 3. การวัดระดับการมองเห็น ทาง Application จะแสดงรูปตัว E หันหน้าไปทางซ้าย ขวา คว่ำลง หงายขึ้น แล้วมีปุ่มตามทิศทางดังกล่าว ให้เราแตะตามทิศทางของตัว E ที่เรามองเห็น แต่ในกรณีที่มองไม่เห็นหรือเห็นไม่ชัด ให้เราแตะที่ปุ่ม “ข้าม” นะคะ 4. ด่านสุดท้ายเป็นด่านการตอบคำถาม เกี่ยวกับสุขภาพของดวงตาในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยคำถามจะแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกจะเป็นคำถามเกี่ยวกับอาการที่ผิดปกติของดวงตา กลุ่มที่สองเป็นคำถามที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการใช้ดวงตาทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณภาพจาก : Application ตาแห้งหรือไม่ 4. การสรุปผลการทดสอบ จะถูกแบ่งเป็น 3 ส่วนคือ 1. ความเสี่ยงที่เราจะเป็นโรคตาแห้ง คำนวณจากคะแนนที่ได้จากการตอบแบบสอบถามของเรา 2. อัตราการกระพริบตาเทียบกับคนปกติ ผลที่ได้จะเป็นสีแดง สีเหลือง สีเขียว ตามความเสี่ยงในการเป็นโรคตาแห้งของเรา 3. การวัดระดับการมองเห็น เป็นผลคะแนนที่ได้จากการทดสอบการมองรูปตัว E ขอบคุณภาพจาก : Application ตาแห้งหรือไม่ ความรู้สึกหลังใช้งาน หลังจากที่เราได้ทดลองใช้ Application “ตาแห้งหรือไม่” ก็รู้สึกว่าสนุกและมีวิธีการใช้งานที่ง่ายดี ผลลัพท์ที่ได้อาจจะคลาดเคลื่อนไปบ้างตามสถานการณ์ในขณะที่เรากำลังทดสอบอยู่ ซึ่งโดยส่วนตัวผู้เขียนมีภาวะตาแห้งและเป็นโรคต้อลมอยู่แล้ว ซึ่งผลลัพท์ที่ได้จาก Application ก็สอดคล้องกับสุขภาพตาของเราดีค่ะ คุณผู้อ่านท่านใดที่มีภาวะตาแห้งหรือกังวลว่าจะเป็นโรคตาแห้งก็สามารถดาวน์โหลด Application “ตาแห้งหรือไม่” มาใช้ได้ “ฟรี” ไม่มีค่าใช้จ่ายนะคะ ภาพปกโดย : ผู้เขียน ตกแต่งภาพด้วย : https://www.canva.com/th_th/
