https://unsplash.com/photos/nFLmPAf9dVc สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ทุกคน วันนี้เรามาเจอกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เองเจ้าของบทความจะพากับรู้จักกับแสง Hevis Light หรือ High Energy Visible Light หรือ ที่เรียกกันติดปากว่าแสงสีฟ้า Blue Light นะคะ เป็นแสงที่บางคนก็รู้จักกันแล้วแต่บางคนก็ยังไม่รู้ว่าเจ้าแสงตัวนี้คืออะไรแล้วมีผลอย่างไรกับสุขภาพบนผิวหน้าของเรา ๆ ซึ่งเป็นคลื่นแสงที่ตาเรามองเห็นได้มีความยาวคลื่น 400-500 nm https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8%E0% ส่วนรังสียูวีเอและยูวีบีเป็น Invisible Light ซึ่งเป็นคลื่นแสงที่ตาเรามองไม่เห็นความยาวคลื่นอยู่ที่ 290-400 nm ซึ่งต่ำกว่า Hevis Light นะคะ ซึ่งจริง ๆ แล้ว เจ้า Hevis Light นี้ไม่ได้มาแค่จากแสงแดดจากดวงอาทิตย์เท่านั้นนะคะแต่มาจากแสงทุก ๆ ที่ไม่ว่าจะเป็นแสงจากหลอดไฟ นีออน จอโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ก ไอแพด ที่เราเล่นและใช้งานอยู่เป็นประจำทุกวันนะคะ ซึ่งความสามารถในการทะลุผ่านผิวหนังจะสามารถทะลุลงไปได้ลึกกว่า ยูวีเอ และ ยูวีบี เนื่องจากมันมีความยาวคลื่นที่สูงกว่านั่นเองค่ะโดยทะลุลงไปถึงชั้นหนังแท้ด้านล่างเกือบถึงชั้นไขมันเลย โดยรังสี ยูวีบีเองเป็นต้นตอที่ทำให้ผิวคนเราไหม้หรือผิว Burn นะคะส่วนรังสี ยูวีเอ https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2- เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแก่หรือเกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ได้ ส่วนเจ้าตัวหลัก Hevis Light จากการศึกษาพบว่าอาจจะมีผลผสมทั้ง UVA และ UVB เขาด้วยกันเลยนะคะโดยHevis Light มีผลไปทำลาย Barrier function หรือเกราะป้องกันผิวของเราทำให้ผิวของเราอ่อนแอลงไปในที่สุดค่ะ แพ้ง่าย กระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระ กระบวนการอักเสบ และนำไปสู่การเกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระถาวรได้ และยังไปกระตุ้นให้หลั่ง MMP-1 หรือ เอนไซม์ที่ทำหน้าที่ย่อยคอลลาเจนก็จะส่งผลทำให้ผิวของเรานั้นเหี่ยวย่นหรือแก่ก่อนวัยนั่นเองนะคะก็จะเห็นได้ว่า แสง Hevis Light ก็ถือเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวมาก ๆ ไม่แพ้ไปกว่ารังสี UV เลยนะคะ https://unsplash.com/photos/15Vb4B_ma_s ดังนั้นสำหรับบางคนที่ป้องกันแค่ เเสงยูวีบีหรือยูวีเอแล้วละก็ก็ต้องป้องกันเจ้า Hevis Light นี่ด้วยนะคะอย่างเช่นครีมกันแดดที่มี Hevis Light defense ก็คือมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง คือ Licochalcone A ที่สามารถดักจับอนุมูลอิสระได้มีประสิทธิภาพสูงที่สุดก็จะช่วยป้องกันได้ดี เช่น ผลิตภัณฑ์ของเคาน์เตอร์แบรนด์เครื่องสำอางสุขภาพ Eucerin Sun Dry Touch Oil Control ตัวนี้นะคะที่มี Hevis light defense ก็คือมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง คือ Licochalcone A ที่สามารดักจับอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดนะคะเมื่อเทียบกับวิตามินซีในรูปแบบต่าง ๆ เป็นเพียงอีกผลิตภัณฑ์หนึ่งที่เจ้าของบทความเองได้แนะนำให้ใช้นะคะลองเอาไปพิจารณาดูนะคะ ดังนั้นนอกจากจะปกป้องผิวจากยูวีแล้วยังลดผลกระทบจาก Hevis Light ได้ด้วยนะคะผลที่ได้ก็คือสามารถป้องกันการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้อย่าลืมป้องกันและดูแลสุขภาพบนผิวหน้าด้วยครีมกันแดดที่ต้านแสง Hevis Light ได้รวมถึงแสงยูวีด้วยเพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวหน้าที่ขาวเนียนใสดั่งใจหวัง เมื่อเริ่มดูแลผิวหน้าของคุณตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ
