ดิฉันเป็นคนนึงที่ไม่ชอบการวิ่งบนลู่ เพราะติดการชมวิวสองข้างทาง ระหว่างการออกกำลังกาย แต่ก็มีหลบไปวิ่งบนลู่ เมื่อช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 เข้ามาปกคลุมท้องฟ้า แต่ช่วงนี้ท้องฟ้าอากาศโปร่งใส แถมอากาศช่วงนี้ก็ดีมาก ๆ ฉะนั้นดิฉันจึงได้ออกไปวิ่งนอกอาคาร ตามที่ใจต้องการทุก ๆ วันเลยค่ะ บึงทุ่งสร้าง สถานที่ออกกำลังกาย ที่ดิฉันนิยมชมชอบเป็นอย่างยิ่ง ในการออกกำลังกาย ทั้งในยามเช้าและยามเย็น ซึ่งดิฉันได้มาออกกำลังกายกับครอบครัว ตั้งแต่ในสมัยที่บึงทุ่งสร้าง ยังไม่ได้รับการพัฒนา จนยิ่งใหญ่อลังการ อย่างเช่นในปัจจุบันนี้ บึงทุ่งสร้างพลิกฟื้นคืนชีพ ด้วยความร่วมมือของชาวขอนแก่น และฝีมือทีมบริหารจัดการของจังหวัด จากบึงน้ำที่เคยรกร้างสกปรกเต็มไปด้วยขยะ เต็มไปด้วยวัชพืชที่ขึ้นสูงท่วมหัว จนมองไม่เห็นว่านี่คือบึง นอกจากนั้นยังเต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่น้อย ขึ้นปกคลุมรกเรื้อระเกะระกะมืดครึ้ม และเหม็นเน่าด้วยน้ำเสียน้ำทิ้ง ที่ไหลมาจากชุมชนต่าง ๆ ที่ตั้งรายล้อมอยู่รอบบึง รวมทั้งน้ำหน้าฝน ที่ท่วมเมืองขอนแก่นในแต่ละปี ก็จะไหลลงมารวมที่นี่ซึ่งเป็นเสมือนแก้มลิง รองรับน้ำของเมืองขอนแก่นบ้านเรา แต่ปัจจุบันภาพนั้นในอดีต ได้เลือนหายไปหมด ไม่เหลือร่องรอยให้เห็นอีกแล้ว เพราะถูกทดแทนด้วยบึงที่มีน้ำใสสะอาด เต็มไปด้วยกุ้งหอยปูปลา มีบรรยากาศที่ร่มรื่นสงบเย็น มีสวนสวยรอบบึง ที่เต็มไปด้วยภูมิทัศน์จัดใหม่แปลกตา ด้วยร่มเงาของแมกไม้ใหญ่น้อย ที่ถูกจัดวางได้อย่างเหมาะเจาะเหมาะสม ตามลักษณะของพืชพันธ์ุ ทั้งไม้ดอกและไม้ประดับด้วยการจัดสวนแบบมืออาชีพ บางคนมาที่นี้เพื่อพักผ่อน ดื่มด่ำซึมซับเอาบรรยากาศ ความสงบร่มเย็นของธรรมชาติ บางคนมาเพื่อถ่ายภาพบรรยากาศสวย ๆ ยิ่งช่วงเย็นที่พระอาทิตย์กำลังจะตกดินยิ่งสวยมาก ๆ บางคนมาเพื่อสุขภาพ มาเดินมาวิ่ง เพราะมาที่นี่ที่เดียว มีทั้งลู่วิ่ง ลู่จักรยาน สนามบาสเกตบอล สนามแบดมินตัน สนามตะกร้อ สนามฟุตซอล และเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง การได้ออกกำลังกาย ท่ามกลางบรรยากาศที่สวยงาม ทำให้เราออกกำลังกายได้นานขึ้นนะคะ เพราะมัวแต่เพลินชมวิว จนลืมเหนื่อย ลู่วิ่งจะทาสีเหลืองนะคะ สีแดงคือทางจักรยาน ส่วนสีเขียวเป็นพื้นที่ระวังอันตราย การทาสีและทำสัญญลักษณ์ ให้เห็นชัดเจนทำให้ผู้มาใช้บริการ ไม่สับสนค่ะ *ดิฉันถ่ายภาพมาชัดนะคะ แต่ตั้งใจเบลอภาพ เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวให้แก่ผู้ที่มาใช้บริการสวนสุขภาพ ที่ดิฉันถ่ายภาพติดมาค่ะ ทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็น ที่รอบบึงแห่งนี้จะมีชาวขอนแก่น และนักท่องเที่ยวมาพักผ่อน มาชมความงามของสวนสวย และมาออกกำลังกายกันมากมาย โดยเฉพาะช่วงเย็น จะมีผู้มาใช้บริการมาก จนแทบจะเดินชนกัน ถือเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมมาก ๆ ที่มีจำนวนชาวขอนแก่นรักสุภาพ มากมายขนาดนี้ ได้ใช้ประโยชน์จากบึงทุ่งสร้างคุ้มค่าจริง ๆ ค่ะ การยืดอายุร่างกายให้พ้นความเจ็บป่วย ออกไปให้ยาวนานที่สุด นอกจากจะทำให้เราและรัฐ ประหยัดค่าใช้จ่าย ในการดูแลปัญหาสุขภาพ จากโรคเรื้อรังที่เกิดจากการไม่ดูแลสุขภาพ เป็นจำนวนมหาศาลแล้ว ยังทำให้เรามีความสุข ในการใช้ชีวิตที่เป็นอิสระ สามารถดูแลตัวเองได้ ทำกิจกรรมที่ตัวเองชื่นชอบได้ โดยมีช่วงเวลาที่ต้องพึ่งพาผู้อื่นน้อยที่สุด แต่ถึงแม้เราจะรักษาร่างกายนี้ดีเพียงใด ร่างกายของเราก็จะต้องหมดอายุในที่สุดนะคะ ฉะนั้นออกกำลังกายให้ดีที่สุด ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด แต่อย่าเครียดกับการออกกำลังกายมาก จนกลายเป็นหักโหมนะคะ นอกจากนี้ทุก ๆ ปีในช่วงวันที่ 17 ธันวาคม ไปจนถึง วันที่ 3 มกราคม ทางเทศบาลนครขอนแก่น จะมีการจัดเทศกาลมหัศจรรย์พันธ์ไม้นานาชาติ ซึ่งจะมีการตกแต่งประดับประดา เนรมิตรสวนสุขภาพแห่งนี้ ให้สวยยิ่ง ๆ ขึ้นไปอีก ด้วยมวลดอกไม้นานาพันธุ์ มีทั้งดอกไม้ท้องถิ่น และดอกไม้เมืองหนาว ให้มาออกดอกแข่งกันบานสะพรั่ง ต้อนรับลมหนาวของปีใหม่ และนักท่องเที่ยว ที่หลั่งไหลมาจากทั่วทุกแห่งของประเทศ ซึ่งแต่ละปีจะมีแนวทางในการจัดตกแต่งแตกต่างกันออกไปด้วยนะคะ แม้แต่คนขอนแก่นเอง ก็คอยลุ้นว่าปีนี้สวนจะสวยแค่ไหน จะประดับตกแต่งเป็นแนวไหน บึงทุ่งสร้าง เป็นสถานที่ออกกำลังกาย ที่ดิฉันมักจะนำเสนอเพื่อน ๆ ผู้เดินทางมาเยี่ยมดิฉันที่จังหวัดขอนแก่น ให้นำรองเท้าวิ่ง และชุดวิ่งติดตัวมาด้วยเสมอ เพื่อที่จะได้ไปออกวิ่งด้วยกัน ก่อนที่จะไปทานอาหาร ทานส้มตำเพื่อเพิ่มพลังกัน เป็นรายการต่อไปค่ะ สวนสุขภาพบึงทุ่งสร้าง ตั้งอยู่บนถนนจอมพล จ.ขอนแก่น เปิดให้บริการตั้งแต่เช้ามืด คือเวลา 05:00-20:00 น. หากมาใช้บริการในเวลาท้องฟ้ามืด ทางสวนสุขภาพมีแสงไฟส่องสว่างตลอดทาง ไม่ต้องกลัวว่าจะวิ่งชนต้นไม้ หรือวิ่งลงบึงค่า นอกจากนี้ยังมีห้องน้ำไว้คอยให้บริการผู้ใช้บริการฟรี ใกล้ที่จอดรถด้วยค่ะ *ภาพปกและภาพประกอบบทความโดยผู้เขียน
