ปัจจุบันนี้กระแสฟิตเนสในเมืองไทยกำลังมาแรง โรงยิมต่างๆผุดขึ้นราวกับดอกเห็ด ผู้ชายไทยสมัยนี้ก็ไม่อยากจะอ้วนลงพุงกันอีกแล้ว หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นกันมากขึ้น บางคนอยากมีรูปร่างที่ดูดี บางคนยากกล้ามโต หรือว่าต้องการที่จะลดน้ำหนัก แต่สิ่งเหล่านี้หากเราเล่นเองโดยไม่มีความรู้นั้น ก็ยากที่จะประสบความสำเร็จ วันนี้ผมจึงจะมาแนะนำ 10 ช่องyoutube สำหรับสายฟิตเนสที่ให้ความรู้ในเรื่องออกกำลังกายมาแนะนำเพื่อนๆกัน 1.ช่อง fitjunction ช่องนี้เป็นช่องของพี่ฟ้าใสเจ้าของ fitjunction ซึ่งทุกคลิปพี่ฟ้าใสเป็นคนให้ความรู้เอง ละเอียดยิบ แบบว่าดูแล้วไม่ต้องไปจ้างเทรนเนอร์กันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล่นเวทหรือเรื่องอาหาร ช่องนี้ก็มีให้ดูครบถ้วน และที่สำคัญพี่ฟ้าใสเขาลงคลิปบ่อยด้วยนะ 2.ช่อง thaitopfitness อย่าเพิ่งตกใจไปว่าจะฟังไม่รู้เรื่องสำหรับช่องนี้ เพราะว่าเจ้าของช่องเป็นฝรั่งแบบนี้แต่พูดไทยชัดมาก หลายคนเรียกว่าอาจารย์มาร์ค ซึ่งอาจารย์มาร์คคนนี้นั้นเป็นคนที่หุ่นดีตลอดทั้งปี ไม่เคยเห็นมีรูปอ้วนเลย คลิปในช่องนี้ก็จะให้ความรู้แบบเชิงลึกหน่อยแต่จะอธิบายให้คนเข้าใจได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องลดน้ำหนัก ความรู้เรื่องอาหารเสริมตัวต่างๆ อาจารย์มาร์คเขาก็ได้ทำคลิปไว้หมด 3.ช่อง naefit ช่องนี้จะเป็นช่องที่ให้ความรู้ในเรื่องเล่นเวทเรื่องท่าออกกำลังกายเป็นหลัก เหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเล่นเวท ในแต่ละคลิปก็จะมีเทคนิคต่างๆมาสอน อีกอย่างเจ้าของช่องก็รูปหล่อด้วยนะ 4.ช่อง toom style สำหรับช่องนี้เป็นช่องของหนุ่มใต้หน้าตาคมเข้ม ซึ่งเขาจบทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬามาโดยตรง คลิปส่วนใหญ่ที่ลงก็จะเป็นการสอนออกกำลังกายท่าต่างๆอย่างถูกต้อง แต่ละคลิปนั้นก็จะมีความให้ความรู้แบบเข้าใจง่ายบวกกับสำเนียงใต้ของพ่อหนุ่มคนนี้ทำให้ดูเพลินไปอีกแบบ 5.ช่อง gundam'aesthetic ช่องนี้ก็เป็นอีกช่องที่น่าสนใจไม่แพ้กันสำหรับคนเล่นเวท คลิปก็จะเป็นประเภทเทคนิคลดไขมันต่างๆ เทคนิคเพิ่มกล้ามเนื้อ เจ้าของช่องเป็นหนุ่มรูปหล่อที่จะมาคอยสอนการเล่นเวทอย่างถูกต้อง 6.ช่อง cheta channel ช่องนี้เป็นช่องของชีต้า พี่เขาเริ่มทำคลิปตั้งแต่เริ่มเล่นเวทใหม่ๆจนถึงตอนนี้พี่เขาสามารถขึ้นประกวดเพาะกายได้แล้ว ซึ่งหากดูตั้งแต่คลิปแรกๆก็จะเห็นพัฒนาการด้านร่างกายของพี่เขา คลิปส่วนใหญ่จะเป็นการตามถ่ายพี่เขาตอนไปเล่นฟิตเนสและพี่เขาก็จะคอยสอนเทคนิคต่างๆไปด้วยเช่นกัน 7. ช่อง hero.ahtletes หากใครชื่นชอบกีฬาpowerlifting ห้ามพลาดช่องนี้ เพราะพี่ชินเจ้าของช่องเขาเป็นนักกีฬาpowerlifting และพี่เขาจบปริญญาโทจากเมืองนอกด้วยนะ ช่องนี้พี่ชินเขาจะให้ความรู้แบบเจาะลึกถึงแก่น ทฤษฎีเน้นๆรับรองว่าจะเหมือนนั่งเรียนในห้องเรียนกันเลยทีเดียว สไตล์ของพี่เขาก็จะเป็นคนพูดตรงๆ เข้าใจง่าย อาจจะมีดุบ้างบางครั้ง555 8.ช่อง fitdesign ใครที่ชื่นชอบหุ่นสไตล์นายแบบห้ามพลาดกับช่องนี้ เพราะเป็นช่องที่จะพาคุณฟิตหุ่นสไตล์นายแบบ แค่เห็นหุ่นเจ้าของช่องก็มีแรงบันดาลใจแล้ว เป็นช่องที่ทำคลิปเกี่ยวกับการเล่นเวทสไตล์นายแบบ รับรองว่าดูแล้วสนุกไม่เบื่อแน่นอน 9.ช่อง jo'canvas หนุ่มลูกครึ่งคนนี้เขาเป็นคนที่รูปร่างผอมมาก่อน จึงหันมาเริ่มเล่นเวทและทำคลิปจนตอนนี้กลายไปเป็นเทรนเนอร์เรียบร้อยแล้ว แต่ช่วงหลังมานี่อาจจะไม่ได้ลงคลิปหน่อย แต่หากกลับไปดูคลิปหลังๆที่ทำไว้นั้นบอกเลยว่าเป็นอีกช่องหนึ่งที่น่าสนใจไม่แพ้กัน 10.ช่อง huakhai.hunk แค่ดูทรงผมของเจ้าของช่องก็น่าจะรู้แล้วว่าชื่อช่องมาจากไหน เจ้าของช่องนี้เขาเป็นนักเพาะกายและมีโรงยิมเป็นของตัวเอง คนที่ต้องการที่จะกล้ามโตแบบนักเพาะกายต่องห้ามพลาดช่องนี้ เพราะพี่เขาทำคลิปในสไตล์การเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อแบบนักเพาะการ บอกเลยว่าถ้าได้ดูแล้วกล้ามโตแน่นอน
