ความงามของผิวพรรณบนใบหน้าเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนปรารถนาอยากจะมี เพราะเป็นสิ่งแรกที่ช่วยให้เรามั่นใจเมื่อเจอผู้คน วันนี้เราอยากจะแบ่งปันสูตรดูแลผิวหน้า ด้วยการพอกหน้าจากผลไม้ ซึ่งเราคาดว่าทุกคนคงจะหาซื้อมารับประทานกันเป็นประจำอยู่แล้ว เราเลยแนะนำ 4 ผลไม้ ที่หาทานได้ง่ายและสามารถนำมาพอกหน้า เพื่อเผยผิวสวยให้กับเรา มีดังนี้1.มะละกอ มะละกอ ผลไม้ที่หาทานได้ง่าย ทั้งผลดิบและสุก แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เรารู้มาว่ามะละกอมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อย ชื่อ เอนไซม์ปาเปน (Papain) ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบดูแลผิวพรรณของตัวเอง ลองใช้มะละกอสุกพอกหน้าดูค่ะ เอนไซม์ในมะละกอจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปอย่างอ่อนโยน ใครที่กำลังหาสูตรพอกหน้า ลองเริ่มจากนำมะละกอสุกมาบดให้เละ แล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แค่นี้ผิวหน้าเราก็จะนิ่มและใสขึ้นค่ะ 2.สตรอเบอรี่ สตรอเบอรี่ นอกจากจะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ดีต่อผิวแล้ว สตรอเบอรี่ผลสีแดง ที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ยังสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ บนใบหน้าได้อีกด้วยล่ะค่ะ ฟังแบบนี้แล้วเริ่มจะสนใจกันขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ มาทำตามกันดูเลยค่ะ เพียงแค่นำสตรอเบอรี่ 1-2 ผล ไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมาบดหรือปั่นรวมกับน้ำผึ้ง 2 ชั้นโต๊ะ จากนั้นนำมาพอกบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างทำความสะอาดผิวตามปกติ เพียงแค่นี้คุณก็ได้ผิวสดใสมีชีวิตชีวา ไร้ริ้วรอยกวนใจเป็นสาวหน้าใสรับซัมเมอร์นี้กันไปเลยค่ะ3.ฝรั่ง ฝรั่ง ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเราใส สูตรนี้ทำง่ายมากๆ เลยล่ะค่ะ รับรองว่าสาวๆ จะต้องมีผิวหน้าที่เนียน สวยใสรับซัมเมอร์นี้ได้ทันแน่นอน ไปดูสูตรหน้าใสที่ว่ากันเลยค่ะ เราจะใช้ฝรั่งเพียง 1 ผล เท่านั้น โดยนำฝรั่งไปล้าง แล้วเอาเมล็ดข้างในออกก่อนนะคะ จากนั้นก็นำฝรั่งที่ได้ไปปั่นให้ละเอียด นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้เราก็จะได้ใบหน้าที่ใสเต็งตึงอย่างเห็นได้ชัดเลยล่ะค่ะ4.กล้วย กล้วย ผลไม้มากประโยชน์ที่มีทั้งวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย ถ้าที่บ้านมีกล้วยอยู่ปล่อยให้สุกงอมไว้รอเลยค่ะ มาดูสูตรที่เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ มีดังนี้ เพียงนำกล้วยหอม 1 ผล(เอาเป็นกล้วยที่ทุกคนสะดวกนะคะ กล้ยหอม หรือน้ำหว้าก็ได้) มาบดให้ละเอียด จากนั้นนำนมสดมาผสม คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที (ก่อนพอกทำความสะอาดใบหน้าก่อนนะคะ) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะรู้สึกผิวหน้านิ่มสดใสขึ้นมาทันทีเลยประสบการณ์ 4 สูตรพอกหน้า จากผลไม้ ต้องบอกว่าเราเป็นคนชอบทดลอง ใครบอกว่าอะไรดีทำหมด แล้วผลไม้ทั้ง 4 ชนิดที่เราเลือกมาฝากเพื่อนๆ ไม่ว่าจะเป็น มะละกอ สตรอเบอรี่ ฝรั่ง และกล้วย เราเองทานอยู่เป็นประจำ จะแบ่งไว้สักซีกให้พอกับผิวส่วนที่ต้องต้องการบำรุง อย่างมะละกอแนะนำให้เป็นผลที่สุกมีเนื้อเละ จะได้อ่อนโยนต่อผิวหน้าของเรา ไม่ควรใช้ยางของมะละกอมาพอกหรือโดนผิว เพราะอาจเกิดอาการแพ้และคันได้ ส่วนสตรอเบอรี่ และฝรั่ง ก็ถือว่าทดลองแล้วได้ผลดีค่ะ รู้สึกว่าผิวกระจ่างใส อาจเพราะมีวิตามินซีสูง แต่ก็นานๆ ทีที่ทำ เพราะเป็นผลไม้ตามฤดูกาล ส่วนกล้วย สูตรนี้ต้องบอกว่านำมาพอกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เนื่องมาจากการที่ทานกล้วยเป็นประจำอยู่แล้ว แถมเปลือกของมันเมื่อทานเสร็จยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ถูตามเข่า ศอก ข้อต่างๆ เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวได้ดีเลยค่ะ ลองนำไปทำตามดูนะคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นทั้ง 4 ผลไม้ก็ได้ค่ะ อาจจะเป็นกล้วย มะละกอ ที่บ้างบ้านมีต้นปลูกอยู่แล้ว ประหยัดเงิน แถมยังได้ผิวพรรณที่ดีอีกค่ะ ช่วงนี้มะละกอที่บ้านค่อนข้างออกเยอะและสุกกำลังได้ที่เลยค่ะ ตื่นนอนผ่อนคลายด้วยมะละกอกันค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะ... กับสูตรผิวหน้าสวยใสด้วยผลไม้ที่เรานำมาฝากกัน สามารถหาซื้อผลไม้ได้ง่าย บำรุงได้ทั้งภายนอกและภายใน ถ้าพอกเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองผิวสวยใสแน่นอนค่ะ ฝากติดตามเราด้วยนะคะ แล้วเราจะมาแบ่งปันเรื่องดีๆ อีกค่ะ.... เครดิตภาพปก : ภาพจากเว็บไซต์pexels/Shiny Diamondภาพที่ 1 : Any Lane/เว็บไซต์pexelsภาพที่ 2 : Justus Menke/เว็บไซต์pexelsภาพที่ 3 : Any Lane /เว็บไซต์pexelsภาพที่ 4 : Vanessa Loring/เว็บไซต์pexelsภาพที่ 5 : ภาพรีวิวประสบการณ์พอกหน้าจากผลไม้จาก แบ่งปันแหล่งข้อมูลอ้างอิงจาก : 10 ผลไม้บำรุงผิว มีวิตามินบำรุงให้ขาวใสดั่งใจหวัง /5 สูตรพอกหน้าด้วยกล้วย เติมเต็มผิวสวยด้วยราคาสบายกระเป๋าอ่านรีวิวไอเทมเด็ด ๆ เกี่ยวกับความสวย ได้ที่นี่ App TRUEID โหลดฟรี !
