มีบางวันที่เราไม่ได้เสียใจเพราะล้มเหลว แต่เสียใจเพราะ “ผิดหวังในตัวเอง” ผิดหวังที่ทำได้ไม่เท่าที่ตั้งใจ ผิดหวังที่ยังไม่เก่งพอ ผิดหวังที่เหมือนตัวเองควรจะดีกว่านี้ ควรจะเข้มแข็งกว่านี้ ควรจะพยายามมากกว่านี้ และความผิดหวังนั้น มักกลายเป็นเสียงตำหนิในใจ ที่ดังยิ่งกว่าเสียงของใครทั้งนั้น เราให้อภัยคนอื่นง่าย แต่กลับโหดกับตัวเองเหลือเกิน เราเข้าใจว่าคนอื่นเหนื่อย แต่กลับบอกตัวเองว่า “แค่นี้ยังไม่ไหวอีกเหรอ” เราเห็นใจความพยายามของคนอื่น แต่กลับมองข้ามความพยายามของตัวเอง การให้อภัยตัวเอง จึงไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ใช่เรื่องอ่อนแอ มันคือการยอมรับว่า เราเป็นมนุษย์ ไม่ใช่เครื่องจักร มนุษย์ที่มีวันเก่ง และมีวันพลาด มีวันที่เต็มที่ และมีวันที่หมดแรง วันที่ทำได้ไม่ดี ไม่ได้ลบล้างวันที่เราเคยพยายาม วันที่เราล้ม ไม่ได้แปลว่าเราไม่จริงจังกับชีวิต การให้อภัยตัวเอง คือการพูดกับใจว่า “เราอาจทำได้ไม่ดีวันนี้ แต่เราไม่ได้เป็นคนแย่” คือการยอมรับความจริง โดยไม่ซ้ำเติมตัวเองเพิ่ม เพราะการเติบโต ไม่ใช่การกดดันตัวเองให้ดีขึ้นด้วยความเกลียด แต่คือการพาตัวเองไปต่อ ด้วยความเข้าใจ วันที่เราให้อภัยตัวเองได้ เราจะไม่หยุดพัฒนา แต่เราจะพัฒนา โดยไม่ทำร้ายใจตัวเองระหว่างทาง และนั่น คือการเติบโตที่ยั่งยืนที่สุด หลายครั้ง สิ่งที่ทำให้เราเจ็บ ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่คือ “ภาพตัวเองในอุดมคติ” ที่เราคาดหวังว่าจะต้องเป็น เราอยากเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้ มีวินัยกว่านี้ ไม่ท้อ ไม่พลาด ไม่หลุด เหมือนในแผนที่เราวาดไว้ แต่ชีวิตจริง ไม่ได้เดินตามสคริปต์ และวันที่เราไปไม่ถึงภาพนั้น เรากลับโทษตัวเอง มากกว่าปลอบ การให้อภัยตัวเอง คือการยอมรับว่า บางวันเราก็เป็นแค่คนธรรมดา ไม่ใช่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง และนั่นไม่ผิด คุณไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวัน ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไร ในวันที่หัวใจล้า การให้อภัยตัวเอง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการหยุดทำร้าย เพื่อจะได้ลุกขึ้นใหม่ได้จริง เพราะคนที่ไม่เคยให้อภัยตัวเอง มักจะติดอยู่กับอดีต และไม่กล้าเริ่มใหม่ แม้จะอยากไปต่อแค่ไหนก็ตาม วันที่คุณพูดกับตัวเองว่า “ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราพลาด” โดยไม่ซ้ำเติม คุณกำลังสร้างพื้นที่ปลอดภัย ให้ตัวเองเติบโต และการเติบโต จะเกิดขึ้นได้ดีที่สุด ในที่ที่เราไม่ถูกตัดสิน ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay ภาพปก โดย Pexels จาก pixabay ภาพที่ 1 โดย AdinaVoicu จาก pixabay ภาพที่ 2 โดย marusya21111999 จาก pixabay ภาพที่ 3 โดย Gromovataya จาก pixabay ภาพที่ 4 โดย Pexels จาก pixabay
