สวัสดีค่ะทุกคน หลายคนคงมีปัญหาเรื่องสิวแบบเรา คือเราก็เคยเป็นหนักมากกกก สาเหตุหลักๆที่ทำให้เราเป็นสิวคือเมื่อก่อนนอนดึกเพราะติดเกมคือดึกของเราวันนึงนอนแค่ 3-4 ชม.แล้วไปเรียน พอสิวเริ่มขึ้นตอนแรกไม่ใส่ใจเพราะยังไม่เยอะ พอรับได้อยู่ค่ะ 5555 รอบเดือนเริ่มมาไม่ปกติ หลังๆ ไม่มาเลยเหมือนว่าฮอร์โมนในร่างกายเริ่มผิดปกติ สิวก็เริ่มขึ้นเรื่อยๆ คราวนี้ไม่รู้จะทำไงดีเลยอัดรองพื้นเข้าไปอยากจะให้ปกปิด ผลที่ได้คืออุดตัน ลองเช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ ครีมไหนที่คนอื่นว่าดีเราลองใช้มาหลายตัวแล้ว สูตรรักษาสิวแบบธรรมชาติก็ลองมาหมด แต่ไม่ดีขึ้นเลยเหมือนยิ่งทำให้หน้าเราบาง เริ่มแสบเริ่มคัน แต่ก็ยังไม่เลิกแต่งหน้านะ เป็นอยู่แบบนี้มาหลายเดือน ไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าถ่ายรูป แม้แต่กระจกก็ไม่อยากส่อง พอเป็นหนักขึ้นทนไม่ไหวจนตัดสินใจปรึกษาหมอน่าจะดีกว่าเป็นรูปที่เคยส่งให้เพื่อนดู คือพยายามปรับให้เบลอแล้วนะคะ ชัดไปกลัวน่ากลัว ส่วนใหญ่จะเป็นตรงแก้มทั้ง 2 ข้าง สิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตัน เราเริ่มจากหาหมอก่อนค่ะ ไม่ใช่คลินิกนะ เป็นหมอโรงพยาบาลแผนกผิวหนัง ที่โรงพยาบาลเปาโลเมโมเรียลสมุทรปราการ (การรักษาแต่ละที่อาจจะไม่เหมือนกัน) อย่างเราครั้งแรกหมอสั่งให้หยุดทุกอย่าง ครีมทุกตัว งดแต่งหน้า ห้ามนอนดึก ขนาดน้ำเกลือที่เราเช็ดหน้าหมอก็บอกให้หยุดใช้ แล้วก็ได้ยาปรับฮอร์โมนมาทานเพื่อให้รอบเดือนมาปกติ เพราะฮอร์โมนผิดปกติด้วยเลยทำให้เกิดสิว หลังจากนั้นก็เริ่มที่จะต้องทานยาเพื่อให้สิวผุดออกมาให้มากที่สุด ทรมานมากรู้สึกคันหน้าคือตอนนั้นยิ่งกว่าในรูป แทบจะไม่มีที่ให้ขึ้นแล้ว เมื่อทานครบก็มีการกดสิว ไม่ใช่ว่ากดทั้งหมดทีเดียวนะ หมอจะดูว่าตรงไหนควรกดออกได้ หลังจากกดก็มีทั้งยาทานตัวใหม่และยาทาที่เป็นประเภทวิตามินอีเพื่อลดรอยสิวมีแบบทั้งเช้าและก่อนนอน จนสิวที่อักเสบก็ลดลง รอยสิวที่กดมาก็เริ่มจาง ด้วยความอยากหายทำให้ตลอดเวลาที่รักษา เรายอมไม่แต่งหน้าใส่แมสไปเรียนทุกวันถึงจะปิดไม่มิด เชื่อทุกอย่างที่หมอบอก ยาทุกตัวที่เราทานและทาจากหมอเราไม่ได้ถ่ายไว้นะคะ แต่ยาที่ได้น่าจะเป็นตามขั้นตอนการรักษาแต่มี 3 สิ่งที่เราใช้ระหว่างรักษาสิวที่วันนี้อยากจะมาแชร์ คือมันดีสำหรับเราและขึ้นอยู่กับผิวหน้าของแต่ละคนนะคะ1. โฟมล้างหน้า Smooth E Babyface Gelโฟมล้างหน้าตัวนี้เราใช้มาก่อนเป็นสิวและเป็นอย่างเดียวที่หมอบอกว่าใช้ต่อได้เพราะเหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่ายอยู่แล้วค่ะ เป็นโฟมล้างหน้าสูตรไม่มีฟอง เนื้อใสๆ แทบไม่มีกลิ่นเลย สำหรับเราคิดว่าโฟมตัวนี้ไม่ได้ช่วยในเรื่องหน้ากระจ่างใสนะ แต่รู้สึกว่าล้างหน้าแล้วหน้าชุ่มชื้นไม่แห้งตึงและเราใช้ตัวนี้ไม่แพ้ค่ะเลยใช้มาจนถึงตอนนี้ ย้ำนะคะว่าขึ้นอยู่กับผิวหน้าของแต่ละคน 2. Hiruscar gel ฮีรูสการ์เจลหลังจากกดสิว หน้ายังเป็นรอยดำชัดมากแต่ไม่อยากเลเซอร์ หมอเลยแนะนำตัวนี้ค่ะเพราะช่วยในเรื่องรอยแผลเป็น สำหรับเรารู้สึกว่าใช้ดีนะรอยสิวจางลงจากเดิมเยอะมากๆ เห็นผลลัพธ์หลังจากที่ใช้อย่างต่อเนื่อง เราใช้หลอดสีฟ้าเหลืองจะช่วยเรื่องแผลเป็นทาได้ทุกจุดของร่างกาย เนื้อเจลใสค่อนข้างเหลว บีบออกง่ายมาก แทบไม่มีกลิ่นเลย ซึมซับเร็ว หาซื้อง่ายตามร้านขายยาก็มีค่ะ เลือกเป็นหลอดสีฟ้าขาวก็จะช่วยเรื่องแผลจากสิวบนหน้าโดยเฉพาะ ใช้ได้เหมือนกันค่ะ 3. ครีมกันแดด EUCERIN SUN DRY TOUCH OIL CONTROL FACE SPF50+ PA+++ตัวนี้เป็นครีมกันแดดที่หมอก็แนะนำค่ะ คนเป็นสิวใช้ได้ เนื้อครีมจะเป็นเนื้อดรายทัช สีขาวไม่อุดตัน ทาแล้วบางเบาเกลี่ยง่ายไม่ได้ช่วยปรับสีผิวบนใบหน้าให้ขาวขึ้น ช่วยคุมมันในระดับนึง ทุกวันในช่วงรักษาสิวเราทาแค่ฮีรูสการ์ตรงรอยดำแล้วทาครีมกันแดดทับแค่2ตัวนี้ ถ้าปริมาณที่เยอะกว่าในรูป จะเป็นผลิตภัณฑ์แบบขวดสีขาว ฝาส้ม ครีมกันแดดมีขายตามร้านขายยา บูธวัตสัน และห้างสรรพสินค้าทั่วไปค่ะ นี่เป็นภาพปัจจุบันนะคะ กว่าจะดีขึ้นไม่ง่ายเลย อาจจะยังมีรอยดำจางๆอยู่ แต่ถือว่าดีกว่าเมื่อก่อนมากกกกก หลักๆของการรักษาสิวของเราคือ หาสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว ปรึกษาผู้รู้จริงๆ ทำตามคำแนะนำและมีวินัยในการรักษา ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา ทุกอย่างต้องใช้เวลานะคะ ทั้งหมดก็เป็นประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ให้กับทุกคน ขอบคุณที่เข้ามาอ่านบทความเราและหวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับทุกคนค่ะ ♥ รูปภาพทั้งหมดจากผู้เขียน