สำหรับคนที่มีแพลนจะไปเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ ยาถือเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่เราจำเป็นต้องมีในการดำเนินชีวิต ซึ่งไม่ว่าเราจะไปเที่ยวในหรือต่างประเทศ เราก็มีโอกาสไม่สบายเกิดขึ้นได้ทั้งนั้น บางทีสถานที่ที่ไปเที่ยวอาจจะหาร้านยาได้ยาก เพราะฉะนั้นเราควรเตรียมความพร้อมไว้ก่อนดีกว่า มาดูกันเลยว่าเราควรพกยาอะไรไปบ้าง1. ยาสำหรับคนที่มีโรคประจำตัว สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะผู้สูงอายุการที่จะไปเที่ยวแต่ละครั้งควรต้องพกยาไปให้ครบกับจำนวนวันที่ไปเที่ยวเพื่อไม่ให้โรคประจำตัวมีอาการกำเริบขึ้นมาระหว่างไปเที่ยว เช่น โรคความดัน โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหอบหืด และโรคกระเพาะอาหาร เป็นต้น2. ยากลุ่มแก้ปวด ลดไข้ ยากลุ่มนี้สำคัญเพราะสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้เสมอและบางทริปอาจต้องเดินเยอะจนปวดกล้ามเนื้อได้ - ยาพาราเซตามอล (Paracetamol) ซึ่งในปัจจุบันก็อาจจะมีรูปแบบที่ออกฤทธิ์นาน 8 ชั่วโมงหรือรูปแบบที่ออกฤทธิ์เร็ว - ยากลุ่ม Nsaids ยากลุ่มนี้บรรเทาอาการปวด อักเสบกล้ามเนื้อได้ดี ปวดหัวก็ใช้ได้ แต่ก่อนจะซื้อมาใช้แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรร้านยาก่อนนะคะ ยากลุ่มนี้ต้องรับประทานหลังอาหารทันทีเนื่องจากยาระคายเคืองทางเดินอาหาร3. ยากลุ่มแก้แพ้ ลดน้ำมูก สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้อากาศต้องพกไว้เลยค่ะ แนะนำสำหรับการเดินทางให้เลือกเป็นยาแก้แพ้ชนิดที่ไม่ทำให้ง่วงซึ่งรับประทานเพียงวันละ 1 ครั้ง โดยบรรเทาอาการได้ทั้ง น้ำมูกไหล จาม คันจมูก คันตา4. ยากลุ่มแก้ไอ ละลายเสมหะ สำหรับบางคนที่สภาพอากาศเปลี่ยนแล้วอาจจะเป็นหวัด ไอมีเสมหะ อาจจะรบกวนการเที่ยว แนะนำให้พกยากลุ่มนี้ไปด้วยนะคะจะมีทั้งรูปแบบยากินหรือแบบเม็ดฟู่5. ยากลุ่มระบบทางเดินอาหาร ยากลุ่มนี้สำคัญเช่นกัน เพราะการเดินทางเรื่องกินก็เรื่องใหญ่ บางทริปเราอาจจะเน้นเก็บร้านดังให้ครบด้วยซ้ำไป - ยาบรรเทาอาการท้องอืด แน่นท้อง ขับลม - ยาที่มีเอนไซม์ช่วยในการย่อยอาหาร - ยาบรรเทาอาการท้องเสีย แนะนำให้ซื้อยากลุ่มที่ช่วยดูดซับสารพิษ ซึ่งจะอยู่รูปแบบน้ำเป็นซองฉีกทานได้เลยหรือถ้ากังวลก็มีในรูปแบบผงที่เรามาละลายก่อนก็ได้จะเป็นตัวยาเดียวกันทั้งคู่ ถ้าไม่ได้ท้องเสียจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะนะคะ - เกลือแร่ (ORS) เป็นผงเกลือแรืที่ใช้ผสมน้ำดื่มเพื่อทดแทนน้ำ และเกลือแร่สำหรับผู้ที่เกิดอาการท้องเสียหรืออาเจียน แนะนำให้จิบเรื่อยๆไม่ดื่มรวดเดียวเพราะจะยิ่งทำให้อาการอาการท้องเสียเป็นมากขึ้น 6. ยาเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน สำหรับคนที่เป็นคนเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบินแนะนำให้ทานยาก่อนออกเดินทางอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ในขณะที่เรากำลังเดินทางพอดี ยากลุ่มนี้ทานแล้วอาจจะทำให้ง่วงนอนได้7. ชุดทำแผล สำหรับชุดทำแผลก็จะประกอบด้วย ยาทาฆ่าเชื้อ สำลี ผ้าก็อช พลาสเตอร์ปิดแผล น้ำเกลือใช้ล้างแผล แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาดรอบๆแผล สำหรับการจัดเตรียมยาสำหรับเดินทางแนะนำว่ายายังควรอยู่ในบรรจุภัณฑ์หรือแผงยา มีฉลากยาเพื่อให้เจ้าหน้าที่สามารถตรวจสอบรายละเอียดได้ หากมีใบสั่งยาจากแพทย์แนะนำให้พกติดตัวไปด้วย และที่สำคัญเมื่อไปเที่ยวต่างประเทศ คือ การนำยาเข้าไปในแต่ละประเทศอาจจะมีข้อห้าม ดังนั้นเราควรต้องหาข้อมูลของแต่ละประเทศที่เราไปด้วย เพราะถ้าหากมีการนำยาผิดกฎหมายเข้าไปในประเทศนั้น ๆ อาจโดนข้อหาฝ่าฝืนกฎหมาย และสามารถถูกดำเนินคดีได้ เครดิตภาพหน้าปกและภาพประกอบ - ออกแบบโดยผู้เขียน by Canva เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
