สวัสดีค่ะเพื่อน เข้าสู่ช่วงที่อากาศบ้านเราเริ่มระอุขึ้นทุกทีแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนกำลังมองหาตัวช่วยที่จะทำให้ชีวิตในแต่ละวันง่ายขึ้นใช่ไหมคะ วันนี้เราเลยขอมาแชร์ ไอเทมหน้าร้อน ที่เราคัดมาแล้วว่าดีจริงจากประสบการณ์ใช้งานตรงของเราเองค่ะ เป็นชิ้นที่ต้องมีติดกระเป๋าไว้ตลอด รับรองว่าช่วยกู้ชีพผิวและคืนความสดชื่นให้เราได้ในวันที่แดดแผดเผาแน่นอน จะมีชิ้นไหนน่าโดนบ้าง ไปดูรีวิวกันเลยค่ะ 1. ครีมกันแดดหน้าและตัว ราคา: ประมาณ 200 – 700 บาท กันแดดเป็นไอเทมหน้าร้อนที่ขาดไม่ได้เลย เพราะแดดประเทศไทยแรงมากจนรู้สึกว่าทาครั้งเดียวไม่พอ ต้องพกเติมระหว่างวันด้วย ส่วนตัวเราจะเลือกแบบเนื้อบางเบา ทาได้ทั้งหน้าและตัวค่ะ ยิ่งถ้าเป็นสูตรเย็นจะเลิฟมาก เพราะทาแล้วจะรู้สึกเย็นสบายผิวทันที ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยลดผิวไหม้แดดได้ชัดเจนเวลาต้องเดินกลางแจ้งนานๆ ค่ะ 2. หมวกกันแดด ราคา: ประมาณ 150 – 400 บาท เป็นไอเทมที่ใช้ง่ายที่สุด หยิบมาใส่ได้ทันทีไม่ต้องเตรียมตัวเยอะ เหมาะกับวันสบายๆ มากค่ะ ช่วยบังแดดได้ดี โดยเฉพาะช่วงแดดแรงๆ ใส่แล้วรู้สึกว่าหน้าไม่ร้อนเท่าเดิม และช่วยลดแสงแดดที่โดนตาได้ด้วย เลือกทรงที่เข้ากับรูปหน้า นอกจากจะกันแดดแล้วยังช่วยคอมพลีทลุคแต่งตัวให้ดูชิคขึ้นด้วย 3. ร่มกันแดด UV ราคา: ประมาณ 250 – 800 บาท ไอเทมที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับเราเพราะใช้ได้ทุกปี พกติดกระเป๋าไว้ตลอด เพราะเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน เดาใจยากค่ะประเทศไทย ความรู้สึกเวลาเดินกางร่มกันแดด UV ต่างจากเดินตากแดดตรงๆ มากค่ะ เพราะอากาศใต้ร่มจะเย็นกว่าพอสมควร เราแนะนำให้เลือกแบบที่น้ำหนักเบาและพับเก็บได้เล็กๆ จะพกสะดวกมากค่ะ 4. ขวดน้ำพกพา ราคา: ประมาณ 150 – 500 บาท อากาศร้อนทำให้ร่างกายเสียเหงื่อ และกระหายน้ำบ่อย การมีน้ำดื่มติดตัวสำคัญมากค่ะ โดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปข้างนอกนานๆ การมีขวดน้ำส่วนตัวช่วยให้เราจิบน้ำได้ตลอดทั้งวัน ช่วยป้องกันอาการฮีทสโตรกเบื้องต้นได้ด้วย เราชอบแบบที่น้ำหนักเบา ไม่รั่วซึมง่าย ทำให้หยิบออกมาใช้ได้บ่อยๆ เป็นไอเทมที่เรียบง่ายแต่จำเป็นสุดๆ ค่ะ Q&A เคล็ดลับรับมือหน้าร้อน Q1: ครีมกันแดดควรทาซ้ำบ่อยแค่ไหน? ถ้าออกแดดจัดๆ แนะนำให้ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงนะคะ แต่ถ้าทำงานในออฟฟิศ ทาช่วงเช้าครั้งเดียวก่อนออกจากบ้านก็เพียงพอค่ะ Q2: เลือกหมวกแบบไหนให้กันแดดได้ดีที่สุด? หากต้องออกแดดนานๆ หมวกปีกกว้าง จะช่วยบังแดดได้ถึงช่วงคอ แต่ถ้าเน้นความคล่องตัว หมวกแก๊ปก็เพียงพอสำหรับการบังใบหน้าค่ะ Q3: การพกขวดน้ำช่วยป้องกันฮีทสโตรกได้จริงไหม? ช่วยได้มากค่ะ เพราะการจิบน้ำบ่อยๆ จะช่วยรักษาอุณหภูมิในร่างกายไม่ให้สูงเกินไปและทดแทนน้ำที่เสียไปกับเหงื่อ การมีขวดน้ำส่วนตัวที่พกง่ายจะช่วยกระตุ้นให้เราดื่มน้ำได้สม่ำเสมอ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการป้องกันภาวะฮีทสโตรกเบื้องต้นในหน้าร้อนนี้ค่ะ ภาพปกและภาพประกอบโดยครีเอเตอร์ ส่องเทรนด์แฟชั่น สวย ชิค คูล ดูดีมีสไตล์ ได้ที่นี่ App TRUEID โหลดฟรี !
