ใครเป็นสิวบ่อยยกมือขึ้น!! ออกตัวก่อนเลยค่ะว่าเราเป็นอีกหนึ่งคนที่มีปัญหาสิวบุกหนักมาก เพราะเป็นคนที่ผิวมัน มีน้ำมันส่วนเกินอยู่บนใบหน้าแทบจะตลอดทั้งวัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยลดการเกิดสิวจึงเป็นสิ่งจำเป็นมาก สมัยนี้การดูแลผิวก็ไม่ใช่เรื่องยากแบบเมื่อหลายสิบปีก่อน เพราะเราสามารถหาไอเทมรักษาสิว เซรั่มรักษาสิว เจลแต้มสิวได้ง่ายๆ ที่ 7-11 ซึ่งแต่ละไอเทมก็ช่วยลดสิวได้อย่างเห็นผลจริงๆ แถมราคาก็เป็นมิตรกับกระเป๋าเราสุดๆ ด้วย จะมีไอเทมรักษาสิวแบบเร่งด่วนตัวไหนที่น่าสนใจได้บ้าง มาดูกันเล้ยไอเทมรักษาสิว หาซื้อง่ายๆ ที่ 7-11 รับรองว่าถูกและดีโฟมล้างหน้าลดสิว ACNE-AID Oil Control สูตรสำหรับผิวมัน ช่วยลดสิว (169.- บาท)ยาแต้มสิว 7-11 CLINDA-M (69.- บาท)แผ่นแปะสิว DERMEDY AC CLEAR PATCH (140.- บาท)น้ำตบลดสิว Hada Labo Blemish&Oil Control Hydrating Lotion (125.- บาท)เจลแต้มสิว Hiruscar Anti-Acne Advance SPOT GEL (189.- บาท)เจลแต้มสิวเปปไทด์ 7-11 Mizumi ลดการอักเสบสิวแบบเร่งด่วน (49.- บาท)โคลนพอกสิวซัลเฟอร์ Mizumi ลดสิวผด สิวอุดตัน (49.- บาท)เซรั่มลดสิว Mizumi Advanced AHA ปรับผิวสว่างใส (49.- บาท)เซรั่มลดรอยสิว Mizumi วิตามินบี 3 ลดรอยแดง รอยดำจากสิว (49.- บาท)ทิชชู Kleenex Acne Comfort สำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย (36.- บาท)ยาลดรอยสิว 7-11 Scagel (115.- บาท) โฟมล้างหน้าลดสิว ACNE-AID Oil Control สูตรสำหรับผิวมัน ช่วยลดสิว (159.- บาท)มาเริ่มที่ไอเทมรักษาสิว 7-11 ตัวแรก ที่เราบอกเลยว่าคือ No.1 ของการล้างทำความสะอาดหน้า ถึงแม้จะเคยแอบนอกใจ Acne-Aid ขวดแดงไปใช้แบรนด์อื่น เนื้ออื่นๆ มาเท่าไหร่ก็ต้องกลับมาใช้ตัวนี้ตลอด Acne-Aid ขวดแดง เป็นโฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวที่หาซื้อได้ใน 7-11 สูตรนี้จะช่วยลดความมันบนผิวและไม่มีส่วนผสมของสบู่ (Soap-free) ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าได้ดีมาก เหมาะสุดๆ สำหรับคนผิวมัน เนื้อสัมผัสเป็นเนื้อสีขาวนุ่มๆ เกลี่ยล้างทำความสะอาดทั่วใบหน้าได้ง่าย หลังล้างออกแล้วหน้าไม่เอี๊ยด ไม่แห้ง ตัวนี้เราให้ไปที่ 10/10 เลย ยาแต้มสิว 7-11 CLINDA-M (69.- บาท)ยาแต้มสิวตัวนี้น้อยคนนักที่จะไม่รู้จัก CLINDA-M สำหรับการแต้มสิวขวดนี้สามารถหาซื้อได้ใน 7-11 เหมือนกัน ตัวยาจะเป็นสีใสคล้ายน้ำ กลิ่นฉุนแอลกอฮอล์ ตัวนี้เราจะใช้แต้มสิวไว้บนหน้าประมาณ 10-15 นาที จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำเปล่า ถ้าใครที่ผิวบอบบางมากๆ ไม่แนะนำให้ทาค้างคืนเพราะอาจทำให้เกิดอาการแสบผิว ผิวแห้งลอกได้ เวลาสิวเริ่มบวมแดง อักเสบนิดๆ ใช้แต้มประมาณ 2-3 วัน อาการอักเสบของสิวจะค่อยๆ ดีขึ้น แผ่นแปะสิว DERMEDY AC CLEAR PATCH (140.- บาท)แผ่นแปะสิว 7-11 ก็เป็นไอเทมที่จำเป็นสำหรับคนเป็นสิวเหมือนกันค่ะ โดยเฉพาะตอนที่สิวมันกำลังบวมเป่งได้ที่ สิวมีหัว ที่เราจะต้องพยายามป้องกันไม่ให้มีคราบ ฝุ่นหรือเศษสกปรกเข้าไปทำให้ทุกอย่างมันพังมากขึ้นไปอีก แผ่นแปะสิว DERMEDY AC CLEAR PATCH จะเป็นแผ่นแปะสิวบางๆ ที่ติดแนบสนิทกับผิวได้ดีมาก (ใครแต่งหน้าก็ติดก่อนแต่งหน้าได้เลยค่ะ) หรือใครจะแปะที่สิวอักเสบในช่วงก่อนนอน ตอนเช้ามาเวลาดึงแผ่นแปะสิวออกก็จะช่วยดึงเอาหัวสิวออกมาได้ด้วยโดยที่เราไม่ต้องบีบเอง น้ำตบลดสิว Hada Labo Blemish&Oil Control Hydrating Lotion (125.- บาท)สิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวต้องให้ความสำคัญมากๆ เลยคือ การเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน เช้า-เย็นค่ะ!! เพราะถ้าผิวเราขาดความชุ่มชื้น เซลล์ผิวและต่อมไขมันของเราก็จะพยายามเพิ่มไขมันมาเคลือบผิวหน้ามากขึ้นเรื่อยๆ และปัญหาสิวของเราก็จะพังมากกว่าเดิม เราแนะนำ Hada Labo ขวดสีเขียวที่ช่วยควบคุมความมัน เติมความชุ่มชื้น ช่วยรักษาสิว มีส่วนผสมหลักๆ ได้แก่ โฮตูเนีย คอร์ดาต้า, คาโมมายล์, ไฮยาลูโรนิค แอซิด (HA) เราแนะนำว่าหลังล้างหน้าเสร็จและซับหน้าพอหมาดๆ (ไม่ต้องเช็ดจนแห้ง) ก็ให้ใช้น้ำตบขวดนี้บำรุงผิวได้เลยค่ะ เพราะช่วงที่ผิวของเรามีความชุ่มชื้นบนผิวอยู่ก็จะดูดซึมน้ำตบได้ดีมากขึ้น ขวดนี้ซึมง่าย ซึมไว ไม่เหนียวไม่เหนอะหนะหน้าแน่นอน เจลแต้มสิว Hiruscar Anti-Acne Advance SPOT GEL (189.- บาท)เจลแต้มสิวตัวเด็ดจาก Hiruscar แบรนด์นี้เขาโดดเด่นเรื่องการลดรอยแผลเป็นต่างๆ รวมไปจนถึงปัญหาสิว หลอดนี้มีส่วนผสมสำคัญของ Salycylic Acid 3% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและยับยั้งการเกิดสิว นอกจากนี้มีส่วนผสมของวิตามินบี3 ตัวช่วยที่ทำให้รอยสิวจางลงและสารสกัดเซนเทลลา (Centella Asiatica Extract) เติมความชุ่มชื้นให้ผิวและช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน จึงช่วยลดรอยดำ รอยแดง ความหมองคล้ำ ตัวนี้เราจะใช้แต้มสิวทันทีหลังล้างหน้าเสร็จใหม่ๆ แล้วจึงลงสกินแคร์ตัวอื่นๆ หลังจากใช้ตัว Hiruscar Anti-Acne Advance SPOT GEL แต้มสิวแดงๆ ประมาณ 2-3 วันก็จะช่วยให้สิวยุบได้ไวขึ้น ไม่กลายเป็นหนองอักเสบ เจลแต้มสิวเปปไทด์ 7-11 Mizumi ลดการอักเสบสิวแบบเร่งด่วน (49.- บาท)ไอเทมรักษาสิว 7-11 ที่เราเชื่อว่าทุกคนต้องมี เจลแต้มสิวเปปไทด์ Mizumi ซองนี้เรายกให้เป็นเจลแต้มสิว THE BEST ในดวงใจ ด้วยส่วนผสมหลักคืออะมิโนสกัดจากพืช (Oligopeptide-10), สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล, วิตามินบี 3 และสารสกัดจากชะเอมเทศ, อะโลเวราและใบบัวบก ขนทัพบำรุงผิวลดสิวแบบเข้มข้น ใครที่ไม่อยากใช้ยาแต้มสิวที่มีแอลกอฮอล์เยอะๆ เราแนะนำตัวนี้ค่ะ เวลาที่สิวเริ่มบวมแดงขึ้นมาสามารถใช้แต้มได้เลยทันที เนื้อของเจลแต้มสิวเป็นสีใส เนื้อนุ่ม เกลี่ยง่าย ไม่เหนียว และช่วยลดการอักเสบของสิวได้อย่างเห็นผลจริงๆ ค่ะ ที่สำคัญทาได้ทั้งเช้า-เย็น เอาไป 10/10 เลย โคลนพอกสิวซัลเฟอร์ Mizumi ลดสิวผด สิวอุดตัน (49.- บาท)โคลนลดสิวตัวเด็ดใน 7-11 จากแบรนด์ Mizumi เจ้าเดิมค่ะ ซองนี้เขาเป็นโคลนพอกสิวที่มีส่วนผสมของไบโอซัลเฟอร์ 3% ที่ช่วยให้สิวอุดตัน สิวผดยุบตัวลง, สารสกัด AHA จากผลไม้ช่วยให้ผิวขาวใสสุขภาพดี, Zinc PCA ช่วยควบคุมความมันและส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยลดโอกาสการเกิดสิว ตัวนี้เขาให้ทาที่สิวอักเสบ สิวผดทิ้งไว้ทั้งคืนได้เลยค่ะ แต่กลิ่นจะค่อนข้างแรงไปหน่อย เราเลยจะเอาไว้พอกที่สิวทิ้งไว้ 20-30 ก่อนการล้างหน้าในตอนเช้า รู้สึกว่าสิวอักเสบจะสงบลงเร็วกว่าการปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ เซรั่มลดสิว Mizumi Advanced AHA ปรับผิวสว่างใส (49.- บาท)ซองนี้เป็นเซรั่มช่วยลดสิว 7-11 ที่มีมากกว่าแค่การลดสิว แต่ซองนี้มาด้วยการกระตุ้นให้ผิวกระจ่างใสด้วยส่วนผสมของ AHA, BHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวไปด้วยในตัว ด้วยส่วนผสมของ 2% Advance AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบค่อยเป็นค่อยไป / 2% BHA ช่วยสลายสิวอุดตัน สิวเสี้ยน / Zinc PCA ควบคุมความมันบนใบหน้า และยังมีสารสกัดจากว่านหางจระเข้ที่ช่วยปลอบประโลมผิวด้วย ตัวนี้จะใช้ทาเฉพาะจุดหรือทาทั่วทั้งใบหน้าก็ได้ค่ะ เพราะเขาช่วยเรื่องลดสิว สิวผด สิวเสี้ยน ทั้งยังทำให้หน้ากระจ่างใสมากขึ้นอีกด้วย สามารถใช้ได้ทุกเวลาและใช้ก่อนแต่งหน้าได้ เซรั่มลดรอยสิว Mizumi วิตามินบี 3 Concentrate Serum ลดรอยแดง รอยดำจากสิว (49.- บาท)เมื่อเรารักษาสิวมาระยะหนึ่งแล้วเรื่องต่อไปที่เราต้องดูแลคือ รอยสิวค่ะ ตัวนี้จาก Mizumi เขาโดดเด่นเรื่องการลดรอยแดง รอยดำจากสิว ด้วยส่วนผสมของวิตามินบี3 เข้มข้น 12%, Zinc PCA เข้มข้น 1% ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า, Salicylic Acid, D-panthenol ช่วยลดการเกิดสิวและเพิ่มความชุ่มชื้น และยังมีสารสกัดใบบัวบกและคาโมมายล์อีกด้วย ตัวนี้สามารถใช้แต้มที่รอยสิว (รอยแดง/รอยดำ) ได้ทั้งตอนเช้า-เย็น รอยสิวจะค่อยๆ จางลงได้จริงๆ ส่วนตัวเราชอบเซ็ทจัดการสิวของ Mizumi เลยล่ะ เพราะว่าคนผิวมันใช้ได้ ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ เนื้อผลิตภัณฑ์ทุกตัวใช้ง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทิชชู Kleenex Acne Comfort สำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย (36.- บาท)ไอเทมลดสิว 7-11 ชิ้นนี้เป็นทิชชูที่ทางแบรนด์พัฒนาขึ้นมาสำหรับผิวของคนที่เป็นสิวโดยเฉพาะค่ะ คือ ผิวของเราจะอ่อนแอและบอบบางมากเป็นพิเศษในช่วงที่เป็นสิว สิวบุก สิวเห่อ ทิชชูมีส่วนผสมของสารสกัด Tea Tree Oil ที่มีส่วนช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและยังผ่านการทดสอบทางผิวหนังเป็นที่เรียบร้อย เนื้อทิชชูนุ่ม เบาสบาย ไม่บาดหน้า แต่ในขณะเดียวกันมี 2 ชั้นจึงสามารถซับน้ำได้เป็นอย่างดี ไอเทมตัวนี้อาจจะไม่ได้จำเป็นมากๆ แต่เราแนะนำว่าสำหรับใครที่ใช้ผ้าเช็ดหน้า หรือเอาผ้าเช็ดตัวเช็ดหน้าเลยแบบนี้จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวได้มากขึ้น เราแนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใช้ทิชชูสำหรับเช็ดหน้าแทนจะเหมาะกว่า เพราะทิชชูเป็นแผ่นๆ เราเช็ดเสร็จแล้วก็ทิ้งไป ไม่เกิดการหมักหมมของเชื้อโรค แบคทีเรียเหมือนผ้าทั่วๆ ไป โดยอาจจะซื้อเป็นทิชชูเช็ดหน้าสูตรอื่นๆ หรือตัว Kleenex Acne Comfort ก็ได้เช่นเดียวกันค่ะ ยาลดรอยสิว 7-11 Scagel (115.- บาท)ตัวนี้เราแนะนำซื้อติดบ้านไว้เลยค่ะกับ Cybele Scagel เป็นไอเทมพิฆาตรอยดำหลังจากสิวหายได้ดีมากๆ ตัวยาสำคัญคือ Allium cepa 12%ซึ่งเป็นสารสกัดจากหัวหอมใหญ่ที่มีคุณสมบัติช่วยลดรอยแผลเป็นได้เป็นอย่างดี, สารสกัดจากใบบัวบก, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, สารสกัดจากเปลือกต้นปอสา ช่วยยับยั้งการเกิดรอยดำ และ Nano Hydroxyprolisilane ที่ช่วยป้องกันไม่ให้รอยแผลเป็นนูนขึ้นมา เทคนิคดูแลปัญหาสิวให้ดียิ่งขึ้นนอกไปจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลสิวที่หาซื้อได้จาก 7-11 เหล่านี้แล้วนั้น จุดสำคัญของการรักษาสิวคือเราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสมมากขึ้นด้วยค่ะ โดยสิ่งที่เราอยากแนะนำก็คือพยายามล้างมือให้สะอาดเสมอ งดการเอานิ้วมือมาจับหน้า เลิกนั่งเท้าคาง เลิกเอามือมาบีบ แกะ หรือเกาสิวบ่อยๆ ค่ะ เพราะมันจะยิ่งทำให้หน้าเราสกปรกและสิวก็ขึ้นตามไม่หยุดล้างทำความสะอาดสิ่งใดๆ ก็ตามที่เราใช้สัมผัสหน้าบ่อยๆ เช่น ปลอกหมอน หมอนข้าง ผ้าห่ม หรืออย่างใครแต่งหน้าก็ขยันล้างแปรง พัฟ หรือใครที่ใช้เครื่องนวดหน้า ขัดหน้า ก็พึงระวังความสะอาดของเครื่องมือไว้ด้วยนะควบคุมอาหาร เรื่องอาหารเป็นส่วนสำคัญมากๆ ของการกระตุ้นการเกิดสิวเลยล่ะ โดยเฉพาะพวกของหวาน น้ำหวาน ของมัน ของทอด เพราะอาหารมันๆ หวานๆ เหล่านี้เป็นสิ่งกระตุ้นการเกิดสิวชั้นดีเลยค่ะ แนะนำว่ากินได้ แต่อย่ากินเยอะ อย่ากินทุกวันใครที่สิวอักเสบขึ้นเยอะๆ ไม่ควรบีบสิวด้วยตัวเองเพราะปัญหาสิวอาจแย่กว่าเดิมได้ แนะนำว่าถ้าปัญหาสิวขึ้นชนิดรุนแรง หรือบางคนอาจเป็นสิวฮอร์โมน สิวอักเสบเพราะผิวติดสาร แบบนี้เข้าพบแพทย์ผิวหนังจะดีกว่าค่ะ โดยแพทย์จะจ่ายยาทั้งยาใช้ภายนอกและยาทานมาให้ ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นและนอนหลับพักผ่อนให้เป็นเวลา ไม่นอนดึกบ่อยๆสำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาสิวอยู่ละก็เราเป็นกำลังใจให้นะคะ เพราะเข้าใจดีเลยว่าเรื่องสิวที่ดูเหมือนจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่แต่มันสร้างความกังวลใจให้เราได้ไม่น้อยจริงๆ ให้เราค่อยๆ มองหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและถูกกับผิวของเราแล้วใช้ไปเรื่อยๆ เน้นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย ไม่มีส่วนผสมของสารรุนแรง ให้เวลากับการรักษาสิวเราเชื่อว่าปัญหาเหล่านี้จะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ ภาพหน้าปก โดย ผู้เขียน ภาพโลโก้ 7-11 จาก 7-Eleven Thailandภาพในเนื้อหา ภาพที่ 1-11 โดย ผู้เขียน / ภาพที่12 โดย freepik จาก freepikเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
