ผม เป็นสิ่งที่ติดตัวเราอยู่ตลอด และ เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้เราดูดี และยังช่วยป้องกันอันตรายให้กับหนังศีรษะของเราอีกด้วย ผมเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องดูแลรักษา ถ้าหากเราปล่อยปละละเลยอาจจะทำให้ผมเสีย ไม่แข็งแรง ขาดหลุดร่วง แถมยังยาวช้าอีกต่างหาก มันจะทำให้ผมของเราขาดความสวยงามและเราจะทำให้เราขาดความมั่นใจในตัวเอง ถ้าหากอยากดูแลผมให้มีความแข็งแรงและเร่งให้ผมยาว วันนี้ผมมี 5 วิธีเร่งผมยาวมาฝาก จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/th/photos/ผู้หญิง-ผมยาว-คน-หญิง-สาว-รูปแบบ-2593366/ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับผมสักเล็กน้อย ผมคืออะไร และมีหน้าที่อะไรผม คือ ขนที่งอกอยู่บนศีรษะของเรานั่นเอง เป็นคีราติน ประกอบด้วยกรดอะมิโนและแร่ธาตุต่าง ๆ แบ่งออกเป็น 2ส่วน คือ เส้นผม เป็นส่วนที่งอกออกมาจากศีรษะ งอกออกมาปกคลุมศีรษะของเรานั่นเอง และ รากผม เป็นส่วนที่ฝังอยู่ใต้ศีรษะของเรา เป็นต้นเส้นผมมีหน้าที่อะไร มีไว้ประดับให้ดูเท่ ๆ หรือดูสวยงาม แค่นั้นใช่ไหม คำตอบคือไม่ใช่เลย เส้นผมมีหน้าที่หลายอย่างมากๆ อย่างเช่น ช่วยลดการกระแทกของศีรษะเวลาเราหกล้มแล้วหัวกระแทกพื้น เส้นผมจะช่วยลดการกระแทกได้ และยังช่วยป้องกันศีรษะจากความร้อนด้วย เส้นผมนี่เจ๋งไปเลยใช่ไหมล่ะ5 วิธีเร่งผมยาว1. สระผมด้วยน้ำเย็นการสระผมด้วยน้ำเย็นเป็นประจำ คุณอาจจะคิดว่ามันไม่ช่วยอะไร แถมยังทำให้หนาวอีกต่างหาก แต่ว่าคุณอาจจะคิดผิด การสระผมด้วยน้ำเย็น จะทำให้ผมเก็บความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม จะช่วยทำให้ผมแห้งน้อยลง จึงทำให้ผมแข็งแรงและยาวไว ทำให้ผมเจริญเติบโตอย่างเต็มประสิทธิภาพ วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายและยังช่วยทำให้ผมของคุณแข็งแรงอีกด้วยขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/th/photos/น้ำ-ลดลง-ของเหลว-สาด-เปียก-1759703/2. สระผมบ่อย ๆคุณเป็นคนชอบการสระผมหรือไม่? การสระผมเป็นการทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม และยังช่วยทำให้รู้สึกสบายเวลาสระผม แล้วรู้หรือไม่ การสระผมบ่อย ๆ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของเส้นผมให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยเร่งผมให้ยาวไวขึ้น ถ้าอยากให้ผมยาวเร็วควรสระผมวันเว้นวัน หรือทุกวันก็ได้ แต่ไม่ควรบ่อยไปกว่านี้ เพราะจะทำให้ผมเเห้งได้ สำหรับคนผมแห้งไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ศีรษะแห้งไปกว่าเดิมจะทำให้ผมเปราะบาง ขาดง่าย และจะทำให้ผมยาวช้าอีกด้วยขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/th/photos/ช่างทำผม-แชมพู-นวด-โฟม-1179465/3. นวดหนังศีรษะมีเวลาว่างบ้างหรือเปล่า? ถ้าอยากให้ผมยาวไวลองนวดหนังศีรษะดูสิ การนวดหนังศีรษะเป็นประจำทุก ๆ วัน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงศีรษะได้ดีขึ้น จึงทำให้หนังศีรษะและเส้นผมทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้ผมยาวขึ้นได้เร็วนั่นเอง ถ้าว่าง ๆ ก็นวดได้เลยนะขอบคุณรูปภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/973401/ 4. กินอาหารที่มีประโยชน์ถึงเวลาอาหารแล้ว รู้หรือไม่ การกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยกระตุ้นการทำงานของเส้นผม จะทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ไวขึ้นและทำงานได้อย่างเติมประสิทธิภาพ อาหารที่มีประโยชน์ที่จะช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ เนื้อปลา นม ผักต่าง ๆ อาหารที่มีโปรตีนสูง และอาหารที่มี วิตามินบี ธาตุเหล็ก โอเมก้า3 สังกะสี แคลเซียม เป็นต้น ดังนั้นใครที่อยากให้ผมยาวเร็ว ๆ การกินอาหารที่มีประโยชน์ก็สามารถช่วยได้ครับขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/th/photos/ผัก-ตะกร้าผัก-การเก็บเกี่ยว-สวน-752153/5. ใช้แชมพูเร่งผมยาวเมื่อเราจะสระผม เราจะนึกถึงอะไรเป็นอย่างแรก ๆ ใช่แล้วแชมพูสระผมนั่นเอง การใช้แชมพูสระผมก็สามารถช่วยทำให้ผมยาวไวได้นะ โดยจะต้องใช้สูตรเร่งผมยาว สูตรนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของรากผม ทำให้รากผมและเส้นผมทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ จะทำให้ผมยาวขึ้นได้เร็วนั่นเองครับ สมัยนี้หาซื้อได้ง่ายมาก ๆ แค่เดินไปร้านค้าแถวบ้านก็สามารถหาซื้อมาใช้ได้เลย แชมพูมีให้เลือกหลายสูตรมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น สูตรขจัดรังแค สูตรเร่งผมยาว สูตรบำรุงผมแห้งเสีย เพื่อน ๆ สามารถเลือกใช้ได้ตามต้องการเลยครับ ถึงแม้จะช่วยทำให้ผมยาว แต่ก็ไม่ควรที่จะสระบ่อยเกินไปนะครับขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/th/illustrations/แชมพู-เครื่อง-ร้านเสริมสวย-ผู้หญิง-3639634/เป็นยังไงบ้างครับ กับ 5 วิธีเร่งผมยาว หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆได้นะครับ หากทำทุกข้อเป็นประจำ ทำอย่างตั้งใจ และให้กำลังใจตัวเองบ่อย ๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ กินอาหารที่มีประโยชน์ เส้นผมจะต้องยาวไวขึ้นอย่างแน่นอนครับ
