ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik รู้หรือไม่? วิธีการที่จะช่วยบำรุง ฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใสและอมชมพูมีวิธีการอย่างไรบ้าง ซึ่งเราเชื่อว่าสาวๆในปัจจุบันนี้ต้องมีความใฝ่ฝันว่าอยากมีแก้มที่อมชมพูดูสุขภาพดีเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน ซึ่งถ้าหากอยากมีผิวที่สวยใส แก้มอมชมพู สามารถทำได้ตาม 5 ขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้เลยย 1.การสครับหน้าผลัดเซลล์ผิว การสครับผิวหน้าจะช่วยในการชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนในหน้าของเรา รวมถึงยังช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย ซึ่งจะช่วยทำให้สาวๆสามารถเผยผิวใหม่ที่มีความกระจ่างใสทันทีหลังสครับผิว แถมยังได้แก้มอมชมพูมีเลือดฝาดเป็นธรรมชาติ กันอีกด้วยนะค้าา รวมถึงเพิ่มความน่ารักลุคธรรมชาติใสๆ กันไปอีกระดับด้วยย ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik 2.มาร์กหน้าด้วยมะเขือเทศ เพียงนำมะเขือเทศสดมาบดละเอียด ( อย่าลืมล้างให้สะอาดก่อนน้าา ) หรือ นำน้ำมะเขือเทศดอยคำมาเทบนสำลีให้ชุ่มแล้วมาร์กลงบนหน้าทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาด หากทำเป็นประจำก็จะให้ผลที่ชัดเจนมากขึ้นนะค้าา เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยทำให้แก้มของเรานั้นอมชมพูดูมีเลือดฝาดสุดๆ ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik 3.ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ถือเป็นการกระตุ้นให้ผิวของสาวๆดูมีเลือดฝาดอย่างง่ายที่สุด แค่น้ำอุ่นก็พอนะ!!! ระวังอย่าให้น้ำร้อนจนเกินไปนะเช็คให้ดีก่อนนำมาล้างหน้าน้าา เพราะถ้าร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik 4.กินผักผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน การกินผักผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน เช่น มะเขือเทศ แครอท ฟักทอง มะละกองสุก กล้วยไข่ แคนตาลูปมะม่วงน้ำดอกไม้สุก เป็นต้น สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดี แถมยังช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV อีกด้วยนะ !! แถมยังสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็ง บางชนิดได้อีกด้วยขอบคุณภาพประกอบจาก freepik 5.ดื่มน้ำให้มากๆ เป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ในชีวิตประจำวันทุกวันอย่างแน่นอน โดยเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวัน ซึ่งนอกจากจะช่วยขับสารพิษในร่างกายแล้วยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูชุ่มชื้น สดใส ดูอิ่มน้ำสุดๆ แถมยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกทางด้วยนะ!! ขอบคุณภาพประกอบจาก freepik เป็นอย่างไรบ้างคะจาก 5 วิธีที่ได้กล่าวมานั้นเป็นวิธีง่ายๆที่สามารถทำให้เรามีผิวพรรณที่สดใส และมีแก้มที่ขาวอมชมพูเป็นธรรมชาติ แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วยนะคะ สำหรับบทความนี้ขอลาไปก่อนนะคะ อย่าลืมนำวิธีไปลองทำตามกันด้วยนะค้า