ปัญหาของหลายครอบครัวที่มีลูกสมาธิสั้น คือ ความเครียดของพ่อ แม่ หรือผู้เลี้ยงดู ซึ่งก็น่าเครียดจริง ๆ นะคะ เพราะแต่ละวันมีเรื่องให้ต้องลุ้นตลอด แต่ถ้านำความเครียดของผู้ใหญ่ไปถล่มใส่ลูกคงไม่ดีแน่ เพราะเด็กจะซึมซับความรุนแรงเหล่านั้นเข้าไป และเมื่อสะสมไปเรื่อย ๆ เราก็จะได้ผลผลิตที่เป็นผู้ใหญ่หัวร้อนในอนาคตนะคะ ... วันนี้เรามีคำแนะนำเบื้องต้นสำหรับบ้านที่มีเด็กสมาธิสั้นมาฝากกัน ลองนำไปปรับใช้กันนะคะ1. ถ้าพ่อแม่เครียดมากให้รักษาใจตัวเองก่อน ถ้าไม่ไหวแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ ถ้าจำเป็นต้องทานยาก็ทานนะคะ เพราะจะทำให้มีแรงกายและแรงใจที่จะสู้กับปัญหาด้วยความพร้อม เรามีญาติสนิทเป็นโรคซึมเศร้า พากันไปหาหมอหลายรอบ สุดท้ายชีวิตเขาดีขึ้นมากเพราะทานยา ทำงานที่รัก ดูแลคนในครอบครัว และใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข 2. พาลูกไปพบคุณหมอ ถ้าสังเกตเห็นความไม่ปกติของลูกให้จูงมือกันไปเลยค่ะ ไปกันทั้งบ้านยิ่งดี เพราะทุกคนจะได้รู้เท่ากัน และช่วยกันดูแลเด็ก ทั้งนี้ สมองเด็กสามารถพัฒนาได้ดีที่สุดในช่วงปฐมวัย หากเกินกว่านี้การพัฒนาและช่วยเหลือลูกจะยากขึ้นนะคะ3. ถ้าคุณหมอให้ลูกกินยา พ่อแม่ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ยาไม่ได้ช่วยรักษา 100% แต่ยาทำให้เคมีในสมองสมดุล ซึ่งระหว่างยาออกฤทธิ์ลูกจะควบคุมตัวเองได้ดี มีสมาธิ จดจ่อ และฟังสิ่งที่ผู้ใหญ่สอนมากขึ้น ดังนั้น พ่อแม่ต้องกำกับวินัย สอนลูกให้รู้ว่าอะไรทำได้ หรือทำไม่ได้ ซึ่งอาจจะสอนกันหลายรอบหน่อย แต่สุดท้ายลูกจะเข้าใจ และเกิดเป็นพฤติกรรมที่พึงประสงค์ 4. พ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดี ควบคุมอารมณ์ให้ได้ อย่าทะเลาะกันเอง หรือเหวี่ยงใส่คนในครอบครัวและลูก ดุให้น้อย ชมให้มาก ใช้คำพูดกับลูกเชิงบวกเสมอ เช่น แม่ดีใจมากที่หนูช่วยเพื่อน แม่ชอบที่หนูไม่กระโดด ขอบคุณมากที่ช่วยเหลืองานบ้าน ฯลฯ 5. อยู่กับลูกให้มาก เล่นกับลูกให้เยอะ หากิจกรรมที่มีความสุขทำร่วมกับลูก ช่วยกันทำงานบ้านให้สนุก ก่อนนอนอ่านหนังสือก่อนพาลูกเข้านอน ทำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก ซึ่งสายสัมพันธ์จะช่วยให้ลูกเชื่อฟังคำพูดของแม่ และทำให้การสอนลูกในเรื่องต่าง ๆ ง่ายขึ้น เลี้ยงเด็กธรรมดาว่าเลี้ยงยากแล้ว เด็กสมาธิสั้นเลี้ยงยากกว่าหลายเท่า แต่ไม่ยากเกินไปหากพ่อแม่มีความเข้าใจ ... ปรับหัวใจตัวเองให้มีความสุข แล้วลูกจะมีความสุขเหมือนพ่อแม่และผู้เลี้ยงดูค่ะ เครดิตภาพประกอบภาพปกโดย Canva.comภาพที่ 1 ภาพโดย freepik จาก Canvaภาพที่ 2 ภาพโดย jcomp จาก Canvaภาพที่ 3 ภาพโดย rawpixel.com จาก Canvaภาพที่ 4 ภาพโดย jcomp จาก Canvaเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
