เรียนออนไลน์ยาวๆแบบนี้ผู้ชายหลายๆคงอยากที่จะไว้ผมยาวกันใช่มั้ยละครับแต่ปล่อยไว้นานเท่าไหร่ก็ไม่ยาวสักทีจนบางที่ก็นานจนไม่รู้จะไว้ยาวดีไหมหรือจะตัดสั้นแบบเดิมซะเลย แต่อย่าเพิ่งรีบไปตัดผมกันนะครับเพราะเรามีเทคนิคดีๆที่จะช่วยให้เพื่อนๆนั้นผมยาวเร็วขึ้นและไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของเราอีกด้วยครับ1.เล็มปลายผมบ้าง การเล็มปลายผมนะครับนอกจากจะเป็นการจัดการกับปลายผมที่เสียแล้วนั้นยังเป็นการกระตุ้นให้เส้นผมมีการงอกใหม่เร็วขึ้นอีกด้วยครับ โดยเพียงแค่เล็มปลายผมออกสักอาทิตย์ละครั้งแค่นี้เองครับ2.นวดศีรษะเป็นประจำ เพียงแค่นวดศีรษะเบาๆในระหว่างอาบน้ำสระผมเพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะที่จะไปเลี้ยงเส้นผมเพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ผมของเรายาวเร็วขึ้นแล้วครับ3.อาหารบำรุงเส้นผม สำหรับอาหารบำรุงเส้นผมนั้นจะเน้นอาหารประเภทโปรตีนและวิตามินต่างๆเช่น ไข่ นม ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ เป็นต้น ซึ่งสาหารเหล่านี้นอกจากจะจำเป็นต่อร่างกายแล้วยังจำเป็นต่อเส้นผมอีกด้วยครับเพราะสารอาหารเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมและทำให้ผมของเราแข็งแรงอีกด้วยครับ4.ดื่มน้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าวันละ 6-8 แก้วต่อวันนั้นนอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้วยังช่วยการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วยครับ5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การเข้านอนก่อน4ทุ่มนั้นจะทำให้ร่างการหลังสารโกรทฮอร์โมนออกมาได้เต็มที่ซึ่งโกรทฮอร์โมนนั้นเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตซึ่งรวมไปถึงเส้นผมของเราดังนั้นการที่ร่างการของเราหลังสารโกรทฮอร์โมนออกมาได้เต็มที่ก็จะช่วยให้ร่างการและเส้นผมของเราเจริญเติบโตมากขึ้น6.อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น การสระผมด้วยน้ำอุ่นนั้นจะทำให้เส้นผมของเราแห้งเสียและขาดหลุดร่วง ดังนั้นการสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นจึงจะเป็นการดีที่สุดในการถนอมเส้นผมของเรา7.ใช้ครีมนวดหลังสระผมทุกครั้ง การใช้ครีมนวดหลังสระผมนั้นเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมของเราซึ่งเมื่อเส้นผมของเราชุ่มชื้นก็จะทำให้เส้นผมของเราแข็งแรงและเจริญเติบโตเร็วขึ้น8.สระผมโดยก้มหัว การสระผมโดยก้มหัวนั้นจะช่วยลดแรงกระแทกของน้ำที่ตกกระทบบนหนังศีรษะของเราได้และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะที่ให้เส้นผมของเราเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นก็จะทำให้ผมของเรายาวเร็วขึ้นและสุขภาพดีครับ และนี้คือเทคนิคดีๆที่จะช่วยให้เส้นผมของเรายาวเร็วขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและไม่ต้องกลัวการตัดผมอีกต่อไปครับบทความน่าสนใจ:เรียนออนไลน์ยังไงให้มีสมาธิ9 วิธีเบื้องต้นในการป้องกันโควิด-19สร้าง"ความสุข"ด้วยตัว(คุณ)เองขอบคุณรูปภาพจาก:Pixabay.comภาพปกโดย:shaniaculter/ภาพที่1โดย:mostafa_meraji/ภาพที่2โดย:graceie/ภาพที่3โดย:stevepb/ภาพที่4โดย:congerdesign/ภาพที่5โดย:Claudio_Scott/ภาพที่6โดย:Pexels/ภาพที่7โดย:SocialButterflyMMG/ภาพที่8โดย:Olichelเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !