Hello Everyone!! วันนี้เทย์เทย์จะพาเพื่อน ๆ มาทำสครัปขัดผิวกายง่าย ๆ ด้วยอุปกรณ์ภายในครัวที่บ้านของเพื่อน ๆ เพียงเท่านี้ ก็สามารถทำให้ผิวของเพื่อน ๆ ขาว เนียน ใสได้ด้วยสองมือของพวกเราเองแล้วล่ะครับ! แต่ที่พิเศษอีกอย่าง คือ วัตถุดิบที่ใช้ในการทำครั้งนี้ ได้มาจากธรรมชาติ 100% ครับ ดังนั้น จึงมีความเสี่ยงที่จะแพ้ได้น้อยมาก คนที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถลองทำเพื่อทดลองใช้ในปริมาณน้อย ๆ ก่อนได้ครับ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปดูกันเลยดีกว่า ว่ามีวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ และมีวิธีทำอย่างไรกันเลยดีกว่าครับ เรามาเริ่มกันที่ วัสดุ อุปกรณ์ที่ใช้กันก่อนนะครับ วัตถุดิบ มะขามเปียก ปริมาณตามต้องการได้เลยครับ อย่างน้อยประมาณ 0.25 กิโลกรัมก็ได้ครับ (ในภาพ 0.5 กิโลกรัม) นมสดยี่ห้อใดขนาดใดก็ได้หรือจะเป็นนมจืดคาเนชั่นขนาด 385 กรัม เลือกใช้เพียงอย่างเดียวนะครับ ควรเตรียมไว้อย่างน้อย 2 กล่อง / กระป๋อง หรือสามารถคาดคะเนได้จากปริมาณของมะขามเปียกที่เราจะใช้ (ถ้าเพื่อน ๆ กลัวว่าจะขึ้นรา แนะนำให้ใช้นำจืดคาเนชั่นครับ) น้ำผึ้ง ผงขมิ้น ผงทานาคา เกลือ จะเป็นเกลือสปาขัดผิวของยี่ห้อใดก็ได้ ตามใจชอบเลยครับ หรือบางคนอาจจะใช้เกลือที่ใช้ทำกับข้าวก็ได้ (แนะนำเกลือปรุงทิพครับ เนื่องจากเนื้อมีความละเอียด ไม่บาดผิว) **หมายเหตุ จากข้อ 2 - 6 นี้ เพื่อน ๆ สามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ กันที่ 7 - Eleven ใกล้บ้านได้เลยครับ อุปกรณ์ ชามแก้วหรือโถแก้ว ที่มีลักษณะก้นลึก ปากกว้าง ช้อน กระชอนหรือผ้าขาวบาง โหลแก้วหรือกระปุกแก้ว **หมายเหตุ เนื่องจากมะขามที่ใช้เป็นเนื้อครีมหลักมีความเป็นกรด จึงแนะนำให้ใช้ภาชนะที่ยากต่อการกัดกร่อนครับ เรามาเริ่มทำกันเลยแล้วกันนะครับ วิธีทำ นำมะขามเปียกใส่ชาม แล้วเทนมสดหรือนมจืดคาเนชั่นลงไปจนท่วมมะขามเปียก แล้วใช้ช้อนกดให้มะขามเปียกจมลงไปในนม จากนั้น แช่มะขามเปียกเอาไว้ประมาณ 6 ชั่วโมง หรือจนกว่ามะขามเปียกจะเละ สามารถลดระยะเวลาได้ด้วยการนำนมไปอุ่นก่อน แล้วจึงนำมาเทลงไปก็ได้ครับ เมื่อแช่มะขามเปียกในนมจนอ่อนตัวลงแล้ว เราก็จะลงมือขยำกันเลย ในขณะที่ทำการขยำ อาจเติมนมเพิ่มลงไปได้ เพื่อให้ง่ายต่อการขยำ ขยำไปเรื่อย ๆ จนกว่ามะขามเปียกจะเข้ากับนมได้มากที่สุด เมื่อขยำจนมะขามเปียกและนมเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้นำชาม ช้อน และกระชอนหรือผ้าขาวบางมา เพื่อกรองมะขามเปียกและนมที่เราได้เตรียมเอาไว้ข้างต้น ขั้นตอนนี้ต้องใช้เวลาและใจเย็น ๆ นะครับ เนื่องจากการกรองที่ดี ต้องค่อย ๆ คั้น กด หรือบีบ เพื่อที่จะกรองเศษเปลือก หรือเมล็ดที่ติดมากับมะขามเปียก และเอาเนื้อมะขามเปียกออกมาให้ได้มากที่สุด เมื่อเรากรองจนเสร็จแล้ว เราก็จะได้เนื้อครีมมะขาม ที่มีความเนียนละเอียดและเข้มข้น หลังจากได้เนื้อครีมมะขามที่เนียนละเอียดแล้ว เราก็จะผสมน้ำผึ้ง ผงขมิ้น ผงทานาคา ตามความต้องการของผู้ใช้ได้เลย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ มีสรรพคุณที่ดีต่อผิวพรรณ ดังนี้ น้ำผึ้ง มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ดูมีน้ำมีนวลเป็นธรรมชาติ ผงขมิ้น มีสรรพคุณช่วยรักษาและป้องกันการเกิดสิว หรือผด ผื่นคันต่าง ๆ ตามผิวกาย รวมทั้งช่วยรักษารอยแผลอีกด้วย นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวขาวใส เปล่งประกายขึ้น และช่วยลดความดำด้านตามจุดสัมผัส และสุดท้าย ผงทานาคา มีสรรพคุณช่วยปรับสภาพผิวหมองคล้ำให้เนียน ใส เปล่งปลั่ง อ่อนวัย รักษาจุดด่างดำตามเรือนร่าง เมื่อใส่ทุกอย่างลงไป เราก็จะคนเพื่อให้วัตถุดิบทุกอย่างกลายเป็นเนื้อเดียวกันกับครีมมะขาม หลังจากที่คนจนรู้สึกว่าทั้งหมดกลายเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ก็สามารถตักเก็บใส่โหลแก้วหรือกระปุกได้เลย จากนั้นก็ปิดฝา แล้วนำไปแช่ตู้เย็นครับ (ไม่แช่ตู้เย็นก็ได้นะครับ แต่ถ้าทำในปริมาณเยอะ ๆ แนะนำให้แช่ตู้เย็นจะดีกว่า เนื่องจากวัตถุดิบทุกอย่างมาจากธรรมชาติ เกรงว่าครีมมะขามของเราจะขึ้นราหรือเสียก่อน) เมื่อต้องการที่จะใช้ เพียงแค่เราตักครีมมะขามที่เราผสมแล้วเก็บไว้ในโหลแก้วออกมา นำมันมาผสมกับเกลือสปา (ยี่ห้อใดก็ได้ ตามความต้องการ) คนให้เข้ากัน ในขั้นตอนนี้ ถ้าใครต้องการที่จะเพิ่มนม น้ำผึ้ง ผงสมุนไพรต่าง ๆ หรือจะเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ก็สามารถใช้ผสมเพิ่มเติมลงไปอีกได้เช่นกัน ตามความต้องการของเราได้เลยครับ ถ้าเพื่อน ๆ รู้สึกว่าเนื้อสครัปเหลวหรือข้นจนเกินไป สามารถปรับให้สมดุลตามความพอใจได้ครับ จากนั้น ก็สามารถนำสครัปที่ได้ไปขัดผิวกายได้ตามต้องการ เมื่อขัดแล้ว แนะนำให้ทิ้งไว้สัก 2 - 3 นาที แล้วล้างออก เมื่อขัดผิวกายตัวสครัปแล้ว เพื่อน ๆ จะสัมผัสได้ถึงความนุ่มของผิว จากนั้นเช็ดผิวให้แห้ง แล้วควรทาครีมบำรุงโดยเร็วที่สุด ไม่ควรปล่อยผิวที่ผ่านการสครัปไว้นานเกิน 5 นาที เนื่องจากผิวที่ผ่านการขัด จะมีความแห้งเล็กน้อย จึงต้องรีบเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิว เพียงเท่านี้ เพื่อน ๆ ก็สามารถมีผิวที่ขาว เนียน ใส สุขภาพดีได้ง่าย ๆ แล้วล่ะครับ **คำเตือน! ไม่ควรใช้สครัปทุกวัน ควรใช้ห่างกันอย่างน้อย 3 วัน และไม่ควรนำไปขัดผิวหน้านะครับ >>ข้อแนะนำ<<&nbsp;ควรใช้สครัปสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล จะเห็นผลช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับการดูแลเอาใส่ใจตัวของเราเอง การดูแลตัวเองไม่ว่าเรื่องไหน ต้องใช้เวลานะครับ เนื่องจากเป็นสครัปของเราทำมาจากวัสดุจากธรรมชาติทั้งหมด จึงเห็นผลช้าสักเล็กน้อย แต่รับรองได้เลยว่าจะต้องเห็นผลในระยะยาวและไม่มีสารตกค้างแน่นอนครับ สุดท้ายนี้ ขอขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่สนใจบทความนี้ แล้วพบกันใหม่บทความหน้านะครับ ขอบคุณและสวัสดีครับ