สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมีแคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง ซัปพอร์ตตัวเอง ชีวิตคิดบวก พลังชีวิต ไว้โพสต์ลงเฟซบุ๊ก ไอจี มาฝากอีกเช่นเคย แต่ก่อนที่อื่นขอให้คนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ มีแต่สิ่งที่ดีเกิดขึ้นในชีวิตของทุกคนเลยครับ ชีวิตคนเรามีหลายสี จงเลือกสีความสุขเป็นสีของคุณ ใช้ในสถานการณ์ ต้องการใช้ชีวิตในด้านบวก ต้องการพลังงานส่งต่อ มีความเชื่อว่าสีนี้แหละที่จะทำให้เราเดินต่อไปอย่างมีความสุข ถึงไม่สุขมากก็ขอให้สุขน้อยยังดี หากวันไหนหมดหวัง อย่าลืมว่าพรุ่งนี้ยังคาดหวังได้ ใช้ในสถานการณ์ ชีวิตยังมีวันข้างหน้า วันนี้ร่างกายร่างใจเหนื่อยล้า ไม่พร้อมสู้ต่อ พรุ่งนี้ค่อยรีบลุกแล้วไปสู้กันต่อ เรายังสามารถคาดหวังได้ทุกวันเลยนะทุกคน ความสำเร็จคือจุดหมาย แต่เส้นทางนั้นคือสิ่งที่เราต้องทำ ใช้ในสถานการณ์ ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องที่ทุกคนอยากทำ แต่เส้นทางมีหลายคนลืมไปว่านั้นก็สำคัญไม่แพ้จุดหมายเลยสักนิด ต้องลองมือทำก่อนสักครั้ง และทำหลาย ๆ ครั้ง ดูก่อน ทุกอย่างถึงจะค่อย ๆ จะสำเร็จได้ ใจมายัง ใจมาได้แล้ว ความสุขใคร ๆ ก็อยากมี จะแฮปปี้หรือไม่อยู่ที่เรากระทำ ใช้ในสถานการณ์ บอกตัวเองว่าความสุข ไม่จำเป็นต้องเรื่องใหญ่เสมอไป ลองมองไปรอบ ๆ เราจะเห็นความสุขเอง แต่เราต้องลงมือทำมันก่อน เช่น กินข้าวให้อร่อยไง มันง่ายมากเลยใช่ไหม ค้นหาเลยร้านอร่อยใกล้ฉัน ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ นอกจากเราไม่อยากทำ ใช้ในสถานการณ์ คนเรามักจะอ้างว่าตัวเองทำไม่ได้ หรือคิดว่าไม่เหมาะสำหรับตัวเอง ในบางครั้งความขี้เกียจก็เป็นตัวกระตุ้นตัวเรา ฉะนั้นต้องทำก่อน ค่อยมาคิดว่าทำไม่ได้หรือเปล่า หรือบอกตัวเองว่า เธอทำได้เลย ตอนนี้! ชีวิตมีหลายเส้นทาง จะเป็นทางขรุขระบ้างก็ได้ ใช้ในสถานการณ์ ทุกคนรู้ว่าชีวิตไม่สวยงามเหมือนละคร แต่ชีวิตจริง มีอะไรที่เกิดขึ้นมากมาย ฉะนั้นล้มลุกคลุกคลานบ้างก็ได้ จะทางขรุขระก็คิดว่านี่คือบททดสอบชีวิตในช่วงหนึ่ง เราต้องผ่านให้ได้ ดีกว่าไม่ทำอะไรหรือเปล่านะ ไม่มีสิ่งใดที่เราทำไม่ได้ ให้พยายามมากบอกตัวเองว่า "ทำได้ ทำเลย" ใช้ในสถานการณ์ หลายคนชอบคิดไปเองว่าทำไม่ได้ ชอบคิดไปถึงปลายทาง ให้ลองตั้งสติสตางค์ มองไปที่จุดเริ่มต้นก่อน จากนั้นก็ลองสักที เชื่อมั่นในตัวเองเยอะ ๆ นะ ชีวิตต้องเรียนรู้ เราจะรู้โดยไม่เรียนรู้ไม่ได้ ใช้ในสถานการณ์ ตั้งใจจะเรียนภาษา หรืองานอะไรอื่น ๆ เพิ่มเติม แต่มักจะคิดว่าเรารู้อยู่แล้ว ชอบคิดว่าการที่คนอื่นมาสอน ตัวเราเองก็รู้อยู่แล้ว แต่เราก็ลืมไปว่าการรู้นั้น ไม่ได้ทำให้เราเก่งขึ้น แต่การเรียนรู้เพิ่มต่างหาก ที่จะทำให้เราเก่งขึ้นกว่าเดิม เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยคำว่ามั่นใจใกล้ฉัน ใช้ในสถานการณ์ การเริ่มต้นใหม่ของหลายคน มักมีวิถีชีวิตแตกต่างกันออกไป แต่มั่นใจนี้สิ มันต้องได้ เช้า ๆ แบบนี้ต้องมาแล้ว ลองทักทายผู้คนรอบตัว ก่อนไปทำงาน ไปเรียน สักประโยคดูนะ เช่น กินข้าวยังหรือครับ/ค่ะ โอกาสก็เหมือนอากาศ มักอยู่รอบตัวเราเสมอ ใช้ในสถานการณ์ สำหรับคนที่คิดว่าโอกาสมันหายาก อยากลองปรับความคิดใหม่ เช่น อากาศมีทั้งดีและแย่ แล้วทำไมโอกาสจะมีแค่ครั้งเดียว ครั้งหน้าเป็นของคุณแน่นอน กอดมันให้ได้ (แต่ใช้ไม่ได้กับงานมีเส้นสายนะ) อยากมีฝันเป็นจริง แม้ความจริงจะยากก็ตาม ใช้ในสถานการณ์ ไม่มีอะไรได้มาง่าย ๆ โดยไม่มีอะไรแลกเปลี่ยน ความฝันเป็นสิ่งที่ฝันได้ แต่อย่าลืมทำด้วยนะ ใช่หรือไม่ก็ขอให้คุณพยายามก่อน ไม่ได้ก็ขอให้คุณลองอีกได้ และอย่าโทษตัวเองในวันที่ทำไม่ได้ คุณนะเก่งแล้ว ยินดีตัวเองบ้าง วันนี้เธอเยี่ยมเลยใช่ไหม ใช้ในสถานการณ์ เอาไว้บอกตัวเองในทุกเรื่องที่เกิดในชีวิต ไม่ว่าเรื่องนั้นจะเล็กน้อยก็ตาม แต่ลองพูดกับตัวเองสักครั้ง มันรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ นะ หยุดเปรียบเทียบตัวเองสักที จงมองดูสิ่งที่มีอยู่ก่อน ใช้ในสถานการณ์ บอกตัวเองว่าหยุดก่อน มองกลับมาที่ตัวเอง มองไปดูรอบ ๆ เรามีอะไรบ้าง สิ่งเหล่านั้นยังใช้งานได้ไหม มันไม่เสียไม่หายใช่ไหม ถ้ามันโอเคแล้ว ทำไมถึงอยากได้เพิ่ม มันคุ้มค่าหรือไม่ กับการเปลี่ยนแปลงสิ่งมีอยู่แล้ว อยากให้พอใจในสิ่งที่มีดีก่อน ไม่มีใครในโลกนี้ไม่เหนื่อย ถ้าอยากพักก็พักผ่อนได้เลย ใช้ในสถานการณ์ เป็นวัน เป็นสัปดาห์ เป็นเดือน ที่ค่อยข้างเหน็ดเหนื่อยจากงาน การเรียน ทำให้หมดแรง อย่าลืมว่าพักบ้าง พักสักครึ่งชั่วโมง มันช่วยให้เราใจฟูได้นะ อีกย่างมีขนมหวาน ลูกอมสักก้อน ให้ลิ่มลองรสชาติมันจะช่วยให้คุณใจเย็นขึ้น ลดความเหนื่อยได้บ้างอยู่นะ เงินเป็นสิ่งที่ซื้อได้ทุกอย่าง แต่อย่าลืมว่าตัวเราก็เป็นคนหาเงินมานะ ใช้ในสถานการณ์ เตือนตัวเองว่าตัวเราก็สำคัญไม่แพ้เงินเลย หากเรามีร่างกายแข็งแรง เราอยากจะทำอะไรก็ได้ หาเงินต้องใช้ร่างกายของเรา เช่น สมอง มือ แขน ขา ทุกส่วนล้วนสำคัญ อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย แล้วเงินจะตามเอง แล้วค่อยให้ซื้อรางวัลให้ตัวเอง มันคือของขวัญที่คุณสมควรได้รับอยู่แล้ว ทุกคนสามารถนำแคปชั่นไปใช้ได้เลย ผมหวังว่าทุกคนไม่จะท้อแท้กับชีวิต รักตัวเองให้เยอะๆ ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคน ขอให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตทุกลิขิตเอง และขอให้เป็นวันที่น่าพอใจในทุก ๆ วันนะครับ หน้าปก : Canva/JPooh ภาพประกอบทั้งหมด By : JPooh เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
