เมื่อพูดถึง การเต้นบาสโลบ หรือ Paslop เพื่อสุขภาพ ตอนนี้ถือว่านิยมกันมากในผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย การเต้นชนิดนี้ได้รับความนิยมจากประเทศลาว ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากฝรั่งเศส ซึ่งนิยมเต้นในงานเลี้ยงสังสรรค์ งานเลี้ยงรับรอง ในงานพิธีสำคัญต่าง ๆ ด้วยเอกลักษณ์ที่สวยงามของลาว การแต่งกายด้วยผ้าซิ่นซึ่งนับได้ว่าเป็นเครื่องแต่งกายประจำชาติลาว ผ้าซิ่นทอสีสันสวยงาม มีการตกแต่งด้วยไหมสีต่าง ๆ ที่ลงตัวกัน แต่งกันในงานต่าง ๆ หรือ แต่งเป็นแฟชั่นของประเทศเลยก็ว่าได้ ด้วยวัฒนธรรมของคนลาว การเต้นประกอบเพลงมีหลายหลาย ส่วนบาสโลบ เป็นการเต้นตามจังหวะเพลง ด้วยท่าเต้นที่เหมือนกัน เวลาเต้นรวมกันจำนวนมาก จะเกิดความพร้อมเพรียง สวยงาม เป็นอย่างมาก ตอนนี้คนไทยก็นิยมเต้นบาสโลบ เพื่อเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง การขยับร่างกาย ตามทำนองเพลง เป็นการออกกำลังกายทุกส่วน และมีเพลงประกอบทำให้จิตใจผ่อนคลาย อารมณ์ผ่อนคลาย ทำให้ผู้เต้นสนุก แถมได้ร่างกายที่ดีอีกด้วย ผู้เขียนได้มีโอกาสสอบถามผู้รู้ท่านได้กล่าวว่า การออกกำลังกายชนิดนี้ มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น การขยับร่างกาย ทุกส่วนได้ขยับ ทั้งแขน ขา เท้า และ การโยกย้ายส่ายสะโพก ตามทำนองเพลง , การเต้นแบบนี้ช่วยย่อยอาหารได้ดี เพราะร่างกายจะหลั่งสารออกมาให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี , การเต้นกับพร้อมบทเพลง จะทำให้มีอารมณ์ที่สนุกสนาน ทำให้จิตใจดีขึ้น , ที่สำคัญการเต้นแบบนี้ ทำให้ได้เจอเพื่อนฝูง ทำให้ไม่เหงา และ พูดคุยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอีกด้วย ทุกวันนี้การเต้นบาสโลบในประเทศไทย ได้นิยมนำเพลงไทย ที่มีดนตรีสนุกสนาน มักจะมีการรวมกลุ่มกันในสถานที่ต่าง ๆ เพื่อเต้น และออกกำลังกายร่วมกัน ซึ่งได้รับความนิยมในผู้ที่กำลังออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ร่างกายที่ขยับทุกส่วน จะทำให้เกิดการยึดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ การเต้นแบบนี้ สามารถเต้นได้ทุกเพศ ทุกวัน ซึ่งทุกวันนี้เวลามีการแข่งขันกีฬา จะมีการแข่งขันการเต้นบาสโลบด้วย ด้วยความพร้อมเพรียง ความสามัคคี การแต่งกาย ไปประชันกันสร้างสีสัน ความสนุกสนาน และได้ร่างกาย สุขภาพที่แข็งแรง สมบูรณ์อีกด้วย ส่วนตัวผู้เขียนได้มีโอกาสเต้นกับกลุ่มที่ชุมชนตั้งขึ้น ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแบบเบา ๆ เนื่องจากผู้เขียนแพทย์ห้ามออกกำลังแบบหักโหม ( มีโรคประจำตัว ) ทำให้การเต้นบาสโลบเป็นตัวเลือกที่ผู้เขียนเลือก เพราะการเต้นตามจังหวะ ได้เหงื่อ และ ร่างกายได้ขยับทุกส่วน ผู้เขียนแนะนำสำหรับท่านที่สนใจ สามารถเรียนใน You Tube ได้มีให้เลือกมากมายหมายเหตุ ผู้เขียนเป็นผู้ถ่ายรูปเองทั้งหมด
