สวัสดีค้าบบ เพื่อนๆ พี่น้องๆ ทุกคนทุกท่านวันนี้ผมจะมาแชร์ความรู้สึกส่วนตัวหลังจากได้กินอาหารทดแทน Bodykey by nutrilite ซึ่งเป็นแบรนด์อาหารเสริมที่เขาบอกว่ามีฟาร์มออแกนิค เเละเปิดมากว่า 80 ปีแล้ว เราไปค้นหาข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้อมา ประวัติคือ นิวทรีไลท์ มีผู้ก่อตั้งชื่อ คุณ คาร์ล เอฟ. เรนบอร์ก จากการเห็นปัญหาการขาดสารอาหารในประเทศจีนส่งผลต่อสุขภาพ เลยก่อตั้งนิวทรีไลท์ขึ้นเพื่อผลิตอาหารเสริม จากประวัติประมาณนี้ ผมเชื่อว่าเราคุ้นเคยกันดี เพราะมีมานานแล้ว พ่อแม่ ตายายเราก็เคยกินกันบ้าง รู้ว่ามีคุณภาพ จบเรื่องแบรนด์ ทีนี้เรามาดูกันว่า อาหารทดแทน Bodykey by nutrilite เป็นยังไงบ้างโกจากรูปจะเป็นแบบผงให้ผสมกับน้ำปริมาณตามชอบสัดส่วนต่างกันแล้วแต่ความชอบล้วนๆครับ อาหารทดแทนส่วนใหญ่เหมาะกับคนที่เป็นเบาหวานจากที่ผมหาข้อมูลมาในส่วนใหญ่มักจะใช้เพื่อควบคุมน้ำตาลเพราะในอาหารทดแทนจะใช้สารทดแทนความหวานและไม่ใช้น้ำตาลอันนี้ใครที่อยากลอง แนะนำให้ศึกษาข้อมูลดีๆก่อนนะครับ ดูข้อมูลเยอะๆ เพื่อความปลอดภัยที่สุด ส่วนข้อมูลของ Bodykey มีคร่าวๆประมาณนี้ครับที่เขาเคลม- เป็นอาหารทดแทนที่แทนอาหารปกติ 1 มื้อ หรือ 2 มื้อตามหลังซอง- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักหาข้อมูลเพิ่มซึ่งผมก็ได้หาข้อมูลเพิ่มเกี่ยวกับกฏหมายที่ประกาศว่าอาหารที่จะจดทะเบียนเป็นอาหารทดแทนได้ต้องมีรายละเอียดอะไรบ้างเพื่อให้เพื่อนๆได้เอาไปประกอบการตัดสินใจก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ครับตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 121 (พ.ศ.2532) เรื่อง อาหารสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ตาม พ.ร.บ.อาหาร พ.ศ.2522 ระบุไว้ตามนี้ครับ- ต้องเป็นอาหารที่ใช้กินแทนอาหารปกติได้ 1 มื้อหรือมากกว่า 1 มื้อแต่ให้พลังงานต่ำ- มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน- มีคุณภาพตามมาตราฐาน อย.- ต้องไม่มีฮอร์โมนหรือสารปฏิชีวนะ- ต้องไม่มียีสต์และเชื้อรา- ต้องไม่มีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค- ต้องไม่มีสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ- ต้องมีพลังงานระหว่าง 200-400 กิโลแคลอรี่- มีโปรตีน คาร์ป วิตามิน เกลือแร่ตามที่กำหนด- ต้องมีข้อความระบุว่า อาหารควบคุมหรือลดน้ำหนักอันนี้เป็นข้อมูลคร่าวๆนะครับ ซึ่งเยอะมากๆ เพื่อนๆลองเอาไปประกอบการตัดสินใจก่อนเลือกซื้อได้เลยความรู้สึกส่วนตัว- ผมชอบที่มันง่ายดีครับ คือ เรากินแทนข้าวได้ ไม่ต้องทำกับข้าวให้ยุ่งยาก คือ ตื่นมาเชคได้เลย สะดวกไปอีกแบบ และไม่ต้องกังวลกับสารอาหารเพราะเราได้ครบถ้วนแล้วในมื้อแรกของวัน เราก็กินอย่างอื่นได้ ส่วนตัวคิดว่ามันดูดซึมไวมากๆ การกินในช่วงแรกมันจะอิ่มนานจนถึงเที่ยง ไม่หิวเลย แต่ช่วงหลังผมเพิ่มน้ำหนัก การเผาผลาญเยอะขึ้น ผมก็อิ่มไม่ถึงเที่ยงต้องกินข้าวเพิ่ม ส่วนคนที่ลดผมคิดว่าอิ่มนานครับ รสชาติในส่วนของรสชาติเป็น Chocolate ปกติเลยครับ ความเข้มข้นขึ้นอยู่กับปริมาณที่เราใส่ ปกติก็ประมาณ 300 ml ครับ รสชาติอร่อยพื้นฐาน อร่อยมากหรือน้อยแล้วแต่คนทานจริงๆครับ สัดส่วนความชอบต่างกัน ในส่วนของอาหารทดแทนคนที่ดูแลแนะนำให้กินกับโปรตีนจะข้นๆหน่อยๆ รสชาติอร่อยครับ เทคนิคการชงให้อร่อยสูตรนี้เป็นส่วนตัวที่ผมคิดว่าอร่อยดี กินง่าย คือ ให้เราผสมนมแทนน้ำครับ - ผสม Bodykey กับ นมเมจิหรือนมจืดอะไรก็ได้ครับ ปริมาณ 300-350 mlเท่านี้รสชาติก็ออกมาอร่อยมากแล้ว ส่วนตัวชอบผสมกับนมมากกว่าน้ำและยังรู้สึกอิ่มกว่าอีกด้วย ข้อมูลเพิ่มเติม- ไม่ใช่วัตถุกันเสีย- ใช้สารสกัดจากหญ้าหวานแทนน้ำตาล ราคาราคาของ Bodykey ตกอยู่ที่กล่องละ 1,392 บาทครับ ทั้งหมดมี 14 ซองภายใน 1 กล่อง = ตกซองละ 99 บาท ส่วนตัวผมโอเคนะครับ สำหรับความสะดวก เพราะไม่ชอบทำอาหาร เร่งรีบ อันนี้ก็แล้วแต่คนไปนะครับ บางคนสะดวกไม่เหมือนกัน เอาที่สะดวกเราจะดีที่สุดเนาะแหล่งสั่งซื้อปกติจะสามารถสั่งซื้อได้กับนักธุรกิจแอมเวย์หรือการที่เราเป็นสมาชิก - ส่วนตัวเป็นสมาชิกเพราะที่บ้านใช้สินค้าอยู่ จากแหล่งอื่นไม่แน่ใจนะครับว่ามีการรับประกันสินค้าไหม? ถ้าอุ่นใจสุดซื้อกับบริษัทเลยครับ เพราะมีการรับประกันคืนเงิน 100 เปอร์เซ็นถ้าไม่พอใจทางบริษัทจะทำการคืนให้เต็มจำนวนครับ ข้อควรระวังควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือ คนที่เคยทาน และต้องมีคนดูแลด้วยนะครับ เพราะไม่แนะนำให้กินแทนอาหารทั้ง 3 มื้อ และไม่ควรกินต่ำกว่า 800 กิโลแคลอรี่ต่อวันนี่เป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งนะครับ ควรออกกำลังกายด้วย ควบคู่กัน - เด็กและสตรีมีครรภ์ปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับ ลาก่อนก่อนตัดสินใจอะไรให้ศึกษาข้อมูลให้ครบถ้วนและศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจนะครับ ถ้าคิดว่าครบแล้วก็ตัดสินใจได้เลย เพื่อความคุ้มค่าของเรามากที่สุด ผมหวังว่าข้อมูลนี้จะมีประโยชน์ในการเลือกและพิจารณาไม่มากก็น้อย เป็นความรู้สึกและข้อเท็จจริงที่ศึกษามา ไม่มีการอวยแต่อย่างใด ฮ่าๆ ขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะครับ บาย เครดิตรูปภาพรูปภาพจาก : Jamashare (ผู้เขียน) เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
