อันตรายจากการเล่นมือถือในห้องน้ำ ที่คุณคาดไม่ถึง ! การเล่นมือถือในห้องน้ำน่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับใครหลาย ๆ คน เพราะช่วงนี้บรรยากาศกำลังดี เงียบสงบ เหมาะกับการอัพเดทข่าวสาร พูดคุยทางแชท หรือเล่นเกมมาก ๆ จนบางทีเวลาก็ล่วงเลยไปอย่างไม่รู้ตัว มารู้อีกทีอ้าว!หมดไปเกือบครึ่งชั่วโมงแล้ว รู้ไหมว่าการนั่งเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานแบบนี้เสี่ยงโรคหลายอย่างเลย มาลองดูกันหน่อยไหมว่าโรคที่เรากำลังพูดถึงนี้มีอะไรบ้างโรคที่มากับการนั่งเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำนาน ๆ ขอบคุณรูปสวย ๆ จาก pixabay1. ท้องผูกการเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำเป็นตัวการทำให้ท้องผูกได้อย่างดี เนื่องจากมันทำให้เสียสมาธิในการขับถ่ายจนทำให้ต้องใช้เวลาขับถ่ายนานกว่าปกติหรือบางทีก็หายปวดไปเลย บ่อย ๆ เข้าก็จะกลายเป็นท้องผูกไป ส่วนใครที่มีอาการท้องผูกอยู่ก่อน ปกติก็ต้องใช้เวลานั่งนานอยู่แล้ว หากไม่สนใจอีกอาการก็จะยิ่งเป็นมากกว่าเดิมอันจะทำให้ท้องผูกรุนแรงขับถ่ายมีเลือดออกปนได้ขอบคุณรูปสวย ๆ จาก pixabay2. โรคริดสีดวงทวารสืบเนื่องมาจากอาการท้องผูกการนั่งนานและเบ่งถ่ายจะไปทำให้มีเลือดคั่งที่บริเวณรูทวารหนักจนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคริดสีดวง ทางที่ดีอย่าปล่อยให้อาการมาถึงขั้นนี้เพราะค่อนข้างรักษายาก3. โรคท้องร่วงอาการท้องร่วงเกิดขึ้นได้เพราะโทรศัพท์มือถือที่เรานำเข้าไปด้วยเป็นพาหะนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอย่าลืมว่ามือถือต้องอยู่กับเราในห้องน้ำนาน ๆ เชื้อโรคที่เกิดจากเราหยิบจับสัมผัสในห้องน้ำแล้วมาจับมือถือต่อ เมื่อเสร็จธุระเราก็ล้างแค่มืออย่างเดียว ไม่ได้ล้างมือถือด้วย มือถือจึงกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้ออย่างดี เมื่อเราจับมือถือแล้วไปหยิบของกินเข้าปากก็มีแนวโน้มที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายจึงทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ ขอบคุณรูปสวย ๆ จาก pixabay4. โรคเหน็บชาการที่เรานั่งห้องน้ำนาน ๆ โดยไม่ได้เปลี่ยนท่าเลยทำให้เกิดอาการเหน็บชาได้โดยเฉพาะผู้สูงอายุยิ่งต้องระวังเพราะบางทีมันอาจจะไม่ได้เป็นเหน็บชาอย่างเดียว เมื่อลุกขึ้นมันอาจจะมีอาการหน้ามืดตามมาด้ว รู้แบบนี้แล้วยังไงเข้าห้องน้ำก็ตั้งใจที่จะขับถ่ายอย่างเดียวดีกว่า ซึ่งควรถ่ายไม่เกิน 10 -15 นาที หากจะโทรศัพท์ไว้ค่อยออกมาเล่นข้างนอกแบบนี้จได้ปลอดภัยไม่เป็นโรคที่กล่าวมาข้างต้น….ขอบคุณรูปสวย ๆ จาก pixabay
