สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้มีใครลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านไหมเอ่ย? เราเชื่อว่ามีทั้งคนที่ไม่ลืมทาและลืมทาแน่ๆ แล้วทำไมต้องทาครีมกันแดดล่ะ? มันมีประโยชน์ต่อผิวเรายังไง วันนี้หัวข้อที่เราจะมาพูดถึงคือครีมกันแดดค่ะ เพื่อนๆหลายคนคงทราบดีอยู่แล้วว่าครีมกันแดดส่งผลดีต่อผิวเราอย่างไรบ้าง แต่มีบางคนที่ถึงจะทราบข้อดีของครีมกันแดดอยู่แล้ว แต่ชอบลืมทาครีมกันแดดทุกทีเลย T_T (เช่นเราเป็นต้น) ครั้งนี้เลยจะมาแจกแจงเป็นข้อๆเลยล่ะว่าการทาครีมกันแดดมันจำเป็นอย่างไร เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปเริ่มอ่านกันเลย!1. ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสี UVข้อนี้เป็นข้อที่เบสิกมากๆ ที่เพื่อนๆทุกคนอาจจะทราบกันดีอยู่แล้ว รังสี UV เนี่ยเป็นรังสีที่แผ่ออกมาจากดวงอาทิตย์ โดยปกติแล้วจะมีโอโซนที่คอยกันรังสีนี้ให้เรา แต่จากที่รู้กัน สมัยนี้โอโซนก็เบาบางลงไปเรื่อยๆ ยิ่งบนดอยที่อากาศหนาวๆเนี่ย อยาได้ชะล่าใจไปเชียวล่ะ ตรงที่แบบนั้นนะรังสี UV รุนแรงมาก เข้าใจง่ายๆได้ว่ายิ่งสูงรังสี UV ก็จะยิ่งรุนแรง เป็นอันตรายต่อผิว เราจึงควรทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวโดยตรง ไม่ให้รังสี UV นี้มาทำร้ายนะคะ2. ช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยข้อนี้บางคนอาจจะคาดไม่ถึง แต่การทาครีมกันแดดช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้จริงๆค่ะ หนึ่งในขั้นตอนการดูแลผิวให้มีสุขภาพที่ดี ก็คือการทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ที่ไหน อย่าลืมทาครีมกันแดดเชียวนะ3. ช่วยป้องกันผิวไหม้ข้อนี้ก็คงเป็นอีกหนึ่งข้อที่เพื่อนๆทุกคนทราบกันดี แต่บางคนจะทาครีมกันแดดแค่ตอนที่ไปเที่ยวทะเลหรือเล่นน้ำเท่านั้น จริงๆไม่ต้องรอให้ถึงเวลาแบบนั้นก็ทาได้เลยนะคะ ปัญหาผิวไหม้แดดเกิดจากการทำกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ ทำให้ผิวอ่อนแอลงเรื่อยๆ วิธีป้องกันง่ายๆคือหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในที่แจ้งหรือที่ที่มีแดดจัด และควรทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวด้วยค่ะ4. ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังบางคนอาจจะรู้สึกว่าแค่ไม่ได้ทาครีมกันแดดทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังได้เลยเหรอ? ใช่ค่ะ การไม่ทาครีมกันแดดนานๆเข้าจะมีโอกาสก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ ฟังดูร้ายแรงใช่ไหมล่ะ ถึงไม่ได้แต่งหน้าก็ควรทาอยู่ดี อันตรายมากๆเลย5. ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงข้อนี้บางคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้าง หรือไม่เคยได้ยินก็ตาม ครีมกันแดดสามารถทำสิ่งนี้ได้ค่ะ! ตกใจใช่ไหมล่ะ โดยครีมกันแดดจะไปปกป้องพวกโปรตีนที่สำคัญในผิวของเราไม่ให้ถูกทำลายไป ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน มีลักษณะต่างจากคนที่ไม่ทาครีมกันแดดอย่างชัดเจนเลยล่ะเห็นแบบนี้แล้วห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาดเลยนะคะ ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหนก็ตาม เพราะครีมกันแดดไม่เพียงแต่สามารถป้องกันผิวของเราจากการโดนแสงแดดทำร้ายอย่างเดียว แต่ยังสามารถช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย ช่วยลดโอกาสการเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยนะ ขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay.comเครดิตภาพปกจาก pixabay.com
