กระดุมทองต้นไม้ขนาดเล็กล้มลุกทั่วไปที่เรามักเห็นตามริมทาง สถานที่ที่มีหญ้าตามชนบทหรือบางพื้นที่ก็นำต้นกระดุมทองมาปลูกเพื่อปรับทิวทัศน์และสภาพหน้าดิน รวมถึงยังปลูกเพื่อความสวยงามใส่กระถางไว้ กระดุมทองปกคลุมแทนหญ้าบนพื้นดินเป็นบริเวณกว้างหรือมักเกิดในพื้นที่สระน้ำธรรมชาติ เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าดินเสื่อมสภาพของพังทลายของหน้าดินลง กระดุมทองหรือหญ้ากระดุมทองที่เรารู้จักกัน จะมีความโดดเด่นโดนเฉพาะดอกที่มีสีเหลืองเล็กๆแต่กลิ่นเหม็นชอบมากโดยเฉพาะอากาศชื้นและเย็นดอกจะออกตลอดทั้งปี ใบเป็นลักษณะรียาวจับดูจะมีขนสากทั่วทั้งใบ ก้านใบและใบสีเขียวจะสั้นจากลำต้นเลยและมีขนสากเหมือนกัน ผลจะอยู่ด้านในของดอกมีสีดำมันเล็กๆแบน ลำต้นและรากจะอยู่ติดพื้นเป็นแนวยาวเรียงต้นกันอย่างหนา บางบ้านก็ปลูกไว้เพื่อเป็นไม้มงคล เสริมความมั่นคงให้แก่ชีวิตเพราะช่วยเพิ่มสีสันในบ้าน ที่สำคัญคือปลูกง่ายมีดอกให้ดูตลอดทั้งปี เอาจริงๆแถวบ้านเราที่เราอาศัยอยู่ไม่ค่อยนิยมปลูกจะเห็นส่วนมากก็ริมถนนทอดยาวไปเป็นสาย แนะนำการปลูกต้นกระดุมทอง สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่สนใจจะปลูกไว้เพื่อประดับก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยคะ เรามี 2 วิธีง่ายๆดังนี้ ปลูกโดยการหว่านลงในกระถางหรือแปลงที่เตรียมปลูก ใช้ดินปลูกต้นไม้หรือดินทั่วไปก็ได้คะ ใส่ดินให้เกือบเต็มกระถางจากนั้นก็ใช้เมล็ดสีดำมัน โรยให้ทั่วหน้าดินแล้วใช้ดินกลบอีกรอบ พร้อมกับรดน้ำให้เปียกทั่วกระถางการวางกระถางควรวางในพื้นที่ที่แสงแดดรำไรก่อนนะคะ ไม้ต้องรดไม้บ่อยและก็ไม่ต้องแฉะมาก ประมาณ 10 วัน ต้นก็จะงอกแล้วคะ จากนั้นก็ค่อยใส่ดินร่วนปนทรายผสมลงไปคะปลูกโดยการปักชำ วิธีนี้ใช้เวลาไม่นานตัดต้นที่จะชำมาประมาณสัก 3 นิ้ว ทำการชำลงดินที่เตรียมไว้ในกระถาง รดน้ำให้ชุ่ม ทุกวัน การรดน้ำก็เช่นเดียวนะคะให้ชุ่มแต่ไม่แฉะจนเกินไป จากนั้นต้นก็จะค่อยๆแตกยอกอ่อนออกมาคะ วางในพื้นที่ที่มีแสงแดดรำไรก่อนประมาณ 3 เดือนค่อยย้ายไปในที่ที่อยากจะวางกระถางไว้ได้เลยคะ กระดุมทองเป็นต้นไม้ที่สามารถปลูกแทนหญ้าได้ โตเร็ว ขยายพันธุ์ไว ช่วยทำให้หน้าดินชุ่มชื้นตลอดและหญ้าชนิดอื่นๆไม่ขึ้นแกมด้วย ดอกกระดุมทองยังขึ้นสวยๆแบบตลอดทั้งปี ใช้ตกแต่งได้อย่างสวยงามเลยนะคะ การตกแต่งสวนหรือกระถางต้นไม้ไว้ใจได้เลยว่าจะไม่มีหญ้าชนิดอื่นขึ้นมาแกมแน่นอน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆอีกมากมายเลย ใช้กินเป็นยาก็ได้ ประกอบอาหารก็ได้ หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางเพื่อดูแลผิวพรรณบางชนิด ครีมนวมบำรุงเส้นผม ส่วนผสมในยาทานวดกล้ามเนื้อบางชนิดประโยชน์ของกระดุมทอง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือด แผลในกระเพาะอาหาร สามารถนำกระดุมทองมาทำเป็นน้ำชาดื่มเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยนำหญ้ากระดุมทองตากแห้ง ประมาณ 7 ต้นพอมาหั่นเป็นชิ้นต้มกับน้ำเปล่าจนเดือด จนน้ำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อนๆประมาณ 5 นาที จากนั้นก็ให้กรองเอาเฉพาะน้ำใส่ในขวดหรือภาชนะปิดฝาและแช่ตู้เย็น จะดื่มแทนน้ำเปล่าก็ได้หรือจิบเหมือนชาก็ได้ ไม่ควรพักทิ้งไว้ในหม้อนะคะเพราะจะทำให้น้ำบูดจนเกิดอาการท้องเสียได้ ต้มเสร็จพักให้หายร้อนก็ควรนำใส่ขวดเก็บใส่ในตู้เย็นนะคะ รสชาติดื่มง่ายไม่ขมคะ ดื่มแล้วช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริงไหมนะหรอก็ช่วยในระดับนึงคะ แต่เรื่องของการเป็นแผลในกระเพาะอาหารนี้ช่วยได้เยอะเลยนะ เราเคยเป็นโรคกระเพาะอาหารอยู่พักนึง แสบท้องมากเวลาที่ท้องง่ายหรือเวลาที่กินอาหารเข้าไป พอดื่มชากระดุมทองชาได้สักพัก อาการแสบท้องก็ไม่มีนะคะ ไม่ปวดท้องสบายท้องมากคะทั้งนี้การใช้พืชสมุนไพรนานๆคงจะไม่ใช่เรื่องดีสำหรับสุขภาพนะคะ พอเราหายดีเราก็หยุดการดื่มคะหรือยังไม่หายก็ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไปนะคะ กระดุมทองนอกจากจะปลูกไว้เพื่อความสวยงามแล้ว ยังช่วยไม่ใช้หญ้าชนิดอื่นขึ้นมาแกมได้อีกด้วย และยังปรับสภาพหน้าดินให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ดอกก็สีอีกต่างหากบานให้ดูตลอดทั้งปีไปเลย แถวบ้านเรายังไม่ค่อยเห็นใครที่จะปลูกเลย จะมีก็แค่ซอยบ้านเราเท่านั้น และนอกจากนี้ก็มีริมถนนนั้นแหละเห็นขึ้นเยอะเลย สู้แดดร้อนๆได้อย่างสบายๆเลยคะ ข้อดีของการปลูกกระดุมทองก็คือดอกสวย หญ้าชนิดอื่นไม่ขึ้น ทำความสะอาดง่าย ดูและง่าย โตไว ขยายพันธุ์ไว ที่สำคัญเป็นดอกไม้ที่แสดงถึงความมั่นคงแห่งรัก สุดท้ายนี้ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆนะคะ ภาพปก ออกแบบจาก canva โดยผู้เขียนบทความภาพประกอบทั้งหมดโดยผู้เขียนบทความอยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้
