เฮลโหลซัมเมอร์ค่ะเพื่อน ๆ ร้อนนี้ใครว่าต้องจ่ายหนักถึงจะเย็นฉ่ำ ไม่จริงบอกเลย และก็ลืมภาพการนอนแห้งเหี่ยวเปิดแอร์สู้ค่าไฟมหาโหดไปได้เช่นกัน เพราะเราจะพาทุกคนไปส่อง "ไอเดียคลายร้อนงบประหยัด" ที่จะมาเปลี่ยนหน้าร้อนที่น่าเบื่อให้กลายเป็นความฟินแบบตะโกน ซึ่งเราไม่ได้เรียงหัวข้อนะ นึกอะไรออกก็เขียนเลย เรามัดรวมมาให้หมด ตั้งแต่กิจกรรมใกล้ตัวในรั้วบ้าน ไปจนถึงการออกไปตะลอนรับลมชมวิวข้างนอกแบบชิล ๆ บอกเลยว่าแต่ละไอเดียเน้นความสุขทางใจในราคาสบายกระเป๋า จะมีอะไรให้เราไปรันวงการดับร้อนกันบ้าง ตามมาได้เลย 1. ทัวร์เซเว่น มิชชั่นดับร้อน เปลี่ยนวันธรรมดาที่แสนอบอ้าวให้กลายเป็นภารกิจสุดคูล ด้วยการก้าวเท้าออกจากบ้านไปเช็กอินที่เซเว่นใกล้บ้าน สถานที่ที่คุ้นเคย แวะกันทุกวันอยู่แล้ว รอบนี้ลองสลัดความจำเจแล้วมาสวมบทนักครีเอตเมนูคลายร้อน สนุกกับการเลือกสรรวัตถุดิบในชั้นวางมามิกซ์แอนด์แมตช์เป็นเมนู DIY ตามแต่ใจคิด อาทิ "น้ำแข็งไสเกล็ดหิมะ" จากน้ำผลไม้รสโปรด นำมาแช่ช่องฟืชที่บ้านจนเป็นวุ้น, ท้าทายตัวเองด้วยการสุ่มเลือกไอศกรีมแท่งรสใหม่ที่ไม่เคยลองชิมมาก่อนเพื่อเปลี่ยนรสชาติชีวิต ตั้งกฏให้ตัวเองว่าจะซื้อแท่งที่ราคาถูกที่สุดในตู้ก็ได้ เพราะตั้งใจไว้แล้วว่าเราจะเข้าเซเว่นด้วยงบประหยัด หรือจะสวมบทบาริสต้าจำเป็น ค้นหาเครื่องดื่มสีสดใสมาผสมโซดาเติมน้ำแข็งให้เต็มแก้ว เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและจิตใจ เข้าเซเว่นด้วยการเปลี่ยนมุมมองและเปิดใจลองสิ่งใหม่ ๆ ได้เดี๋ยวนี้เลยนะเพื่อน ๆ 2. ล่องเรือไฟฟ้าแอร์เย็นฉ่ำ เพลินตา เพลินใจ ในงบหลักสิบ ใครว่าการล่องเรือชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาต้องจ่ายแพงเสมอไป ไม่จริงน๊าาาา ลองเปลี่ยนบรรยากาศมานั่ง เรือโดยสารไฟฟ้า (EV Boat) จากท่าน้ำนนท์มุ่งหน้าสู่ท่าน้ำสาทรกันดูได้เลย เป็นวิธีดับร้อนที่เราชอบมาก เพราะนอกจากจะได้สัมผัสลมเย็น ๆ จากแอร์ในตัวเรือที่สะอาด ปลอดภัย วิวสองฝั่งแม่น้ำยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายเหมือนได้ไปเที่ยวต่างจังหวัดแบบไม่ต้องเดินทางไกล ค่าตั๋วเรือก็เป็นมิตรกับกระเป๋าสตางค์สุด ๆ เพียงแค่ 30 บาท ก็สามารถนั่งยาว ๆ ชมความงามของวัดวาอารามและตึกระฟ้าใจกลางเมืองได้ตลอดเส้นทาง เป็นหนึ่งวันในซัมเมอร์ที่ได้ทั้งความเย็นกายสบายตา แถมยังถ่ายรูปสวย ๆ มาเก็บไว้เป็นความประทับใจอีกด้วย 3. เปลี่ยนการเดินทางให้เป็นการท่องเที่ยว ในวันที่ต้องออกไปทำธุระปะปังข้างนอกท่ามกลางแดดเปรี้ยง อย่าเพิ่งใจร้อนไปตามอุณหภูมิ ลองเปลี่ยนมุมมองใหม่ ให้ทุกเส้นทางที่ขับรถผ่านคือการพักผ่อน ชื่นชมความเขียวขจีของต้นไม้สองข้างทาง มองท้องฟ้ากว้าง ๆ หรือภูเขาที่รายล้อม สิ่งเหล่านี้คือความสุขแบบฟรี ๆ ที่เราได้รับระหว่างทางอยู่แล้วโดยไม่ต้องจ่ายเงินเพิ่มสักบาท ถือเป็นการคลายร้อนทางใจที่ประหยัดที่สุด เพราะแค่เราเปิดเพลงคลอเบา ๆ ปรับแอร์ในรถให้พอดี แล้วละสายตาจากความเร่งรีบมามองธรรมชาติรอบตัวบ้าง ความร้อนข้างนอกก็ทำอะไรเราไม่ได้แล้ว แค่เปลี่ยนความคิด การเดินทางไปทำงานหรือไปธุระ ก็กลายเป็นทริปสั้น ๆ ที่ฮีลใจเราได้ฟินกระจายแล้ว 4. จัดมุมเขียวเยียวยาใจ ฉบับสายกรีนอยู่บ้าน บางครั้งการดั้งด้นออกไปนอกบ้านท่ามกลางแดดจ้า ก็ไม่ได้ช่วยให้หายร้อนได้เท่ากับการได้นั่งนิ่ง ๆ อยู่ในมุมโปรดที่บ้าน ลองมาเปลี่ยนวันหยุดที่แสนอบอ้าว ให้เป็นวันพักผ่อนสุดพิเศษด้วยการสวมบทนักจัดสวนมือใหม่ ขลุกอยู่กับแก๊งต้นไม้ไซส์มินิอย่าง "น้องกระบองเพชร" หรือ "แคคตัส" การได้ใช้เวลาค่อย ๆ ปรับ เปลี่ยน ย้ายมุมน้อง ๆ ไปเรื่อย ๆ นอกจากจะช่วยให้ลืมความร้อนข้างนอกไปได้ปลิดทิ้งแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่เพลินตาเพลินใจสุด ๆ ยิ่งวันไหนที่เห็นน้องๆ ออกดอกอวดโฉมให้เชยชม บอกเลยว่าความภูมิใจและความสุขมันพุ่งปรี๊ดจนลืมอุณหภูมิ 40 องศาได้เลย 5. เช็กอิน "อ่างเก็บน้ำ" รับลมเย็นฉ่ำแบบ 0 บาท ใครว่าที่เที่ยวคลายร้อนต้องเป็นห้างหรือคาเฟ่เสมอไป ลองเปลี่ยนบรรยากาศไปรับลมธรรมชาติที่ "อ่างเก็บน้ำใกล้บ้าน" กันดูค่ะ เป็นอีกหนึ่งพิกัดลับที่ช่วยให้เราได้พักสายตาจากหน้าจอมามองผืนน้ำกว้าง ๆ และสีเขียวของขุนเขาแบบไม่ต้องเสียเงินค่าเข้าสักบาท อย่างเราอยู่เชียงใหม่ พิกัดสุดเลิฟที่ไปกี่ทีก็ไม่เบื่อคือ "อ่างแก้ว" ในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ บอกเลยว่าฟีลดีมากกก การได้ไปเดินเล่นรับลมโชยในช่วงแดดร่มลมตก นั่งมองผิวน้ำที่สะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น มันคือความสุขที่เรียบง่ายแต่เติมเต็มพลังใจได้สุด ๆ 6. เดินชิลริมหาด รอส่งพระอาทิตย์ลับขอบฟ้า สำหรับใครที่ไม่ได้อยู่ใกล้ภูเขาหรืออ่างเก็บน้ำ แต่โชคดีที่มีบ้านอยู่ใกล้ทะเล บอกเลยว่านี่คือสวรรค์ของการคลายร้อนในช่วงซัมเมอร์เลยล่ะ การได้ไปเดินเล่นรับลมทะเลเย็น ๆ บนหาดทรายยามแดดร่มลมตก เป็นไอเดียดับร้อนที่สุดยอดและคลาสสิกที่สุด ลองจินตนาการถึงจังหวะที่เท้าสัมผัสน้ำทะเลเย็น ๆ พร้อมกับยืนชมความสวยงามของท้องฟ้าที่เปลี่ยนเป็นสีส้มทองเหมือนในรูปที่เราถ่ายมาฝาก มันคือช่วงเวลาที่โลกทั้งใบดูช้าลง ความหงุดหงิดจากไอร้อนในช่วงกลางวันจะถูกแทนที่ด้วยความประทับใจเมื่อพระอาทิตย์ค่อย ๆ ลับขอบฟ้าไป เป็นความสุขที่หาซื้อไม่ได้ แต่สัมผัสได้จริง ๆ เมื่อเราพาตัวเองออกไปหาธรรมชาติ...พร้อมเมื่อไหร่ไปกันเลย 7. สวมบท "ตากล้องจำเป็น" เก็บความสวยงามรอบตัว ไอเดียคลายร้อนที่แสนจะประหยัดที่สุด ที่เรานำเสนอเป็นหัวข้อสุดท้าย คือการค้นพบว่า "อยู่ที่ไหนเราก็มีความสุขได้" แค่หยิบกล้องหรือมือถือคู่ใจ ออกไปเดินถ่ายรูปเล่นรับลมเย็น ๆ ในช่วงที่แดดไม่ร้อนแรงเกินไป มองดูต้นไม้ ใบหญ้า หรือดอกไม้ริมทางที่กำลังเบ่งบานสู้แดด การจดจ่ออยู่กับความสวยงามตรงหน้าจะทำให้เราลืมความร้อนระอุไปได้ปลิดทิ้ง แถมยังได้ภาพสวย ๆ มาเก็บไว้เป็นความประทับใจอีกด้วย กิจกรรมนี้บอกเลยว่าเย็นใจสุด ๆ และที่สำคัญคือแทบไม่ต้องใช้เงินเลยสักบาท! อ้อ...แต่อาจจะเสียเงินนิดหน่อยแค่ค่าเครื่องดื่มเย็น ๆ มาจิบให้ชื่นใจ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถย้อนกลับไปดูไอเดียเลือกเครื่องดื่มในงบประหยัดที่ ข้อ 1 ได้เลย รับรองว่าทริปถ่ายรูปเล็ก ๆ หน้าบ้านหรือในสวนสาธารณะจะกลายเป็นช่วงเวลาที่ฟินกระจายแบบไม่ต้องง้อแอร์เลยล่ะ Q&A ไอเดียคลายร้อน Q1: อาบน้ำบ่อยๆ วันละ 5 รอบ ช่วยให้ตัวเย็นลงไหม? A1: ตอนที่อาบน้ำเย็นแน่นอน แต่ถ้าอาบบ่อยไปผิวจะแห้งกร้านเสียสวยนะ ลองเปลี่ยนมาใช้แป้งเย็น หรือสเปรย์เย็นหลังอาบน้ำรอบเดียว จะช่วยล็อคความเย็นได้นานกว่า Q2: ไปทะเลตอนหน้าร้อน ร้อนกว่าอยู่บ้านไหม? A2: ร้อนคนละแบบ แต่ทะเลมีลมและความฟิน เพิ่มเติมเข้ามา จากวิวพระอาทิตย์ตก อย่างทึ่แนะนำไปแล้ว จะช่วยฮีลใจให้ความร้อนกลายเป็นเรื่องจิ๊บ ๆ ไปเลย Q3: ทำไมต้องทำ "ไอเดียคลายร้อนงบประหยัด" นี้ด้วย? A3: ก็เพราะความสุขไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป แค่ปรับนิด เปลี่ยนหน่อย เราก็ฟินกับซัมเมอร์ได้แบบกระเป๋าไม่ฉีกแล้วเพื่อน ๆ ภาพประกอบโดย ฉันท์ชมา ผู้เขียน เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
