❤ วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ หากพูดถึงปัญหาสิว เชื่อได้เลยว่าหลายคนคงกลุ้มใจอยู่ไม่น้อย เพราะว่าบางครั้งหาหมอก็ไม่หา ยยิ่งต้องใช้ยาแรงมากขึ้นไปอีกแต่สิวก็ยังขึ้นอยู่ ซึ่งต้องบอกเลยว่าการรักษาสิวด้วยตัวเองคือสิ่งที่สำคัญ นอกจากจะหายขาดโดยไม่ต้องพึ่งยาแล้วยังไม่ต้องเปลืองเงินอีกด้วย 1.กินอาหารที่มีประโยชน์ หากคุณรักษาสิวด้วยการไปหาหมอหรือใช้ยาแต่สิวก็ไม่เคยหาย แนะนำว่าควรเปลี่ยนอาหารการกินจะดีที่สุด ควรลดอาหารที่เป็นพวกอาหารสะดวกซื้อ อาหารที่มีไขมัน อาหารสำเร็จรูปซึ่งจะเป็นตัวการทำลายให้ผิวเสีย ลองหยุดกินอาหารพวกนี้ แล้วคุณจะพบว่าผิวหน้าใสอย่างเห็นได้ชัด ขอบคุณภาพจาก Pixabay 2.ใช้น้ำผึ้งรักษา น้ำผึ้งคือยาแก้อักเสบและช่วยสมานแผลได้เป็นอย่างดี หากคุณรู้สึกว่าเริ่มเจ็บเหมือนสิวจะขึ้น ให้นำน้ำผึ้งมาแต้มที่หัวสิวของคุณ รับรองว่าอาการอักเสบและบวมจะยุบลงได้อย่างรวดเร็ว แค่แต้มก่อนนอนเท่านั้น ที่สำคัญเมื่อตื่นเช้าขึ้นมาแล้วสิวก็จะยุบโดยไม่เห็นรอยแผลเป็น ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง ขอบคุณภาพจาก Pixabay 3.เลือกคลีนซิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณ การทำความสะอาดเครื่องสำอางคือสิ่งที่สำคัญมาก เพราะหากปล่อยให้เครื่องสำอางอุดตันที่รูขุมขนสิวก็จะขึ้น คุณควรเลือกคลีนซิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณและทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างหมดจด ลดการอุดตันและการเกิดสิวแ ต่ต้องลองหลายยี่ห้อเพื่อหายี่ห้อที่โดนใจ และเหมาะสมกับผิวอย่างแท้จริง ขอบคุณภาพจาก Pixabay 4.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอจะทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดีกว่าเดิม คุณต้องตอบตัวเองก่อนว่าทุกวันนี้นอนถึงวันละ 6 - 8 ชั่วโมงหรือไม่ หากยังนอนไม่ถึง 6 หรือ 8 ชั่วโมงก็แสดงว่าคุณมีเวลานอนน้อยมากไป อาจทำให้การฟื้นฟูผิวนั้นเป็นไปอย่างไม่มีประสิทธิภาพ นี่ก็คือการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติจากภายในตัวของเราเอง โดยไม่ต้องเปลืองเงินซื้อยาหรือซื้อครีมให้มากเกินไป หากทำได้รับรองว่าสิวของคุณจะหายขาดอย่างแน่นอน ขอบคุณภาพหน้าปกจาก Pixabay https://bit.ly/31KxVCi https://bit.ly/2UFb2Pe https://bit.ly/2OKH6gK
