สวัสดีค่าสาว ๆ ชาวทรูไอดี วันนี้ศิริมีแอปดูแลสุขภาพสำหรับผู้หญิงเรามาฝากกันค่ะ บอกได้เลยว่าดีมาก ๆ ลองใช้แล้วต้องรักแน่นอนค่ะ กับแอป PinkBird ที่จะมาเป็นตัวช่วยในการดูแลเรื่องผู้หญิ๊งผู้หญิงให้กับสาว ๆ อย่างเรา ๆ ค่ะ PinkBird คือแอปอะไร PinkBird เป็นแอปสำหรับดูแลสุขภาพคุณผู้หญิงค่ะ ที่จะช่วยบันทึก และคำนวณ เกี่ยวกับการมีรอบเดือนว่าจะมาวันไหน มากี่วัน สิ้นสุดวันไหน การตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงวันที่เท่าไหร่ ซึ่งนอกจากจะสามารถบันทึก คาดคะเนล่วงหน้าแล้ว ยังมีการแจ้งเตือนผ่านปฏิทินให้เราวางแผนดูแลตัวเองได้อีกด้วยล่ะค่ะ สำหรับสาว ๆ คนไหนที่สนใจ แอป PinkBird สามารถดาวน์โหลดได้ที่สำหรับ ระบบแอนดรอยด์ และ สำหรับระบบ IOS ค่ะ ฟังก์ชั่นใน App PinkBird Me เมื่อกดเข้าไปที่คำว่า Me ด้านในจะให้เรากรอกข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับรอบเดือนของเรา นั่นก็คือ Peiod Length ระยะเวลาในการเป็นประจำเดือน Cycle Length รอบการเป็นประจำเดือน Reminders จะเป็นฟังก์ชั่นที่ไว้สำหรับการแจ้งเตือนค่ะ ประกอบด้วย 1. Cycle Reminders จะมีฟังก์ชั่นด้านในคือ Period Start แจ้งเตือนวันเริ่มเป็นประจำเดือน ซึ่งแอปจะแจ้งเดือนล่วงหน้าสองวันจากระยะที่คำนวณได้ค่ะ Period Ends แจ้งเตือนวันสิ้นสุดประจำเดือนในแต่ละเดือน Fertility Start แจ้งเตือน คาดว่าภาวะเจริญพันธุ์จะเริ่มในอีก 1 วัน Ovulation แจ้งเตือนคาดว่าการตกไข่จะเริ่มใน 1 วัน Fertility End แจ้งเตือนคาดว่าภาวะเจริญพันธุ์จะสิ้นสุดใน 1 วัน 2. Custom Reminder Take Pill เป็นแจ้งเตือนสำหรับทานยาซึ่งสามารถตั้งแจ้งเตือนได้ถึง 3 เวลาใน 1 วัน และยังสามารถใส่ข้อความสำหรับแจ้งเตือนได้อีกด้วยค่ะ ซึ่งทั้งหมดนี้สาว ๆ สามารถเลือกเปิดแจ้งเตือนที่ตัวเองสนใจได้เลยค่ะ Records เป็นการบันทึกประวัติการมีรอบเดือนสำหรับสาว ๆ ในแต่ละเดือนและจะมีการแสดง Period Prediction Fertile Ovulation ซึ่งสาว ๆ สามารถบันทึกวันที่เริ่มเป็นประจำเดือนได้โดยกดที่ปุ่มYes ในวันที่เริ่มเป็นประจำเดือน จะช่วยให้แอปทำงานได้แม่นยำมากขึ้นจากการบันทึกข้อมูลเพิ่มในแต่ละเดือน สำหรับสาว ๆ ที่มีระยะในการตกไข่แต่ละเดือนต่างกัน อาจจะเนื่องจากความเครียดหรือสุขภาพ ทางแอปก็จะมีให้บันทึกอาการของแต่ละเดือนด้วยค่ะ ต้องบอกเลยค่ะว่าส่วนตัวศิริใช้แอปนี้มาประมาณหนึ่งปีแล้ว ส่วนตัวรู้สึกว่าเป็นแอปที่ดีมาก ๆ เพราะมีความแม่นยำสูง ทำให้วางแผนการเดินทาง หรือการทำงานได้สะดวกมากขึ้น สำหรับสาว ๆ ควรมีติดโทรศัพท์ไว้เพื่อวางแผนการดูแลสุขภาพในแต่ละช่วง สำหรับการวางแผนมีบุตรหรือคุมกำเนิดแอปนี้ก็สามารถทำได้จากการแจ้งเตือนระยะตกไข่ และระยะเจริญพันธุ์นั่นเองค่ะ ภาพประกอบบทความโดย SI RI (ผู้เขียน)
