เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปช่วยทำแนวกันไฟที่สำนักสงฆ์ถ้ำผาปล้อง เนื่องจากไฟป่ามักจะมาพร้อมกับความแห้งแล้งของอากาศ และนี่ก็จะเข้าช่วงฤดูแล้งเต็มที่แล้ว ฉะนั้นเหล่าชาวบ้านและกลุ่มจิตอาสาสมัครจะมาช่วยกันทำแนวกันในช่วงเวลานี้นี่เอง การเดินทางไปอำเภอเชียงดาวในเดือนมีนาคม อุณหภูมิเฉลี่ยของทั้งเดือนจะอยู่ที่ประมาณ 35 - 40 องศาในช่วงเวลากลางวัน และมีอุณหภูมิเฉลี่ยในช่วงเวลากลางคืนประมาณ15 - 18 องศา ฉะนั้นอากาศในเวลากลางวันและกลางคืนนั้นค่อนข้างจะต่างกันมาก การดูแลผิวหน้าให้สอดคล้องไปกับสภาพอากาศจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ การเดินทางของพวกเรานั้น เราเดินทางโดยนั่งรถไฟไปและไม่อยากมีสัมภาระมากมายให้ตัวเองต้องแบก เราจะเลือกแค่สิ่งที่จำเป็น ขนาดที่พกพาต้องไม่เทอะทะ และในการไปเดินป่า ใครหลาย ๆ คนคงไม่มีใครจะพกขวดครีมขนาด 500 ml ไปเพื่อทาหน้าแน่นอน เพราะนอกจากความงามแล้ว เราต้องคำนึงถึงความไม่เป็นภาระจากสิ่งที่เราพกไป อะไรก็ได้ที่ไม่หนักจนเกินไปและเกิดประโยชน์สูงสุด ฉะนั้นการเดินทางมาครั้งนี้เราเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ที่เป็นลักษณะซอง Tester เพราะมันช่วยให้เราประหยัดพื้นที่เป็นอย่างมาก โดย step ในการดูแลผิวของเรานั้นในช่วงกลางวันและกลางคืนก็จะมีความต่างกันอยู่พอสมควร คือเวลากลางวันที่เราต้องเดินป่าในอากาศร้อน ๆ นั้น เราเลือก Serum ที่บางเบาไม่หนักหน้าจนเกินไปแต่มีในการให้ความชุ่มชื้น และที่สำคัญมาก ๆ ก็คือ ครีมกันแดดที่ยังไงก็ขาดไม่ได้ เพราะแสงแดดคือตัวการสำคัญที่จะทำให้เราหน้าแก่ เหี่ยวหย่นและหมองคล้ำ ฉะนั้นผู้ผญิงทุกคนคะ โบกไปเถอะค่ะสำหรับครีมกันแดด ต่อมาในช่วงเวลากลางคืนอากาศที่เย็นและแห้งลงนั้น เป็นตัวการสำคัญเลยกับภาวะผิวขาดความชุ่มชื้น ช่วงกลางคืนเราจะเน้นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปลอบประโลมผิวจากฝุ่น จากแสงแดด จากความร้อนและมลภาวะต่าง ๆ และตามด้วย มอยเจอร์ไรซ์เซอร์ อีกสิ่งที่เรามักจะลืมกันไปก็คือริมฝีปาก เพราะปากเล็กๆของเรานั้นก็ต้องการการดูแลจ้า ฉะนั้นอย่าลืมทาลิปบาล์มหรือบางคนจะทาเป็น Ointment เลยก็ไม่ว่ากัน พูดเรื่องสกินแคร์กันไปแล้ว ก็ขอมาพูดเรื่องง่ายๆ ที่หลาย ๆ คนอาจหลงลืม นั่นคืออุปกรณ์ในการกันแดด หมวก ปลอกแขนเอย เสื้อแขนยาวเอย ก็สำคัญไม่แพ้กันก็คือ การดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ มีการออกกำลังยืดกล้ามเนื้อก่อนที่จะต้องออกเดินทางจริง เพียงแค่นี้การเดินป่าก็จะไม่เป็นอุปสรรคหรือเป็นเหตุให้ผู้หญิงอย่างเราหน้าโทรมอีกต่อไป เพราะเรามีการวางแผนที่ดีในการดูแลตัวเองค่ะ สวย ทน ถึก มีประโยชน์ต่อส่วนรวมคือคอนเซ็ปต์ของผู้หญิงสมัยใหม่นะคะ ไปค่ะ ออกไปท้าล่าแสงแดดกัน
